Premiers secours : les gestes qui peuvent sauver une vie

Un arrêt cardiaque, une brûlure, une hémorragie, quelqu’un qui s’étouffe ou se noie, un accident est vite arrivé et si vous n’avez pas les bons réflexes au bon moment, celui-ci peut être fatal. C’est pourquoi il est important de se former pour avoir une base solide en matière de secourisme.

Premiers secours : les gestes qui peuvent sauver une vie

Premiers secours : comment agir ?

Les automatismes en lien aux premiers secours doivent s’apprendre pour venir en aide aux victimes qui sont souvent dans notre entourage proche. Agir face à un arrêt cardiaque, avoir le bon réflexe pour stopper une hémorragie ou arroser une brûlure... La formation au secourisme permet de réduire grandement le nombre de victimes.

D’abord, évaluez la situation

Au lieu de perdre votre sang froid, respirez et analysez la situation, et posez-vous les bonnes questions. La victime respire-t-elle ? Est-elle consciente ? Y a-t-il une hémorragie ou des plaies ? Y a-t-il des produits toxiques à proximité ? Qu’est-ce qui a causé cet accident ? Est-ce la seule personne blessée ? Ces observations seront utiles aux secours lorsqu’ils arriveront. Si la personne est consciente, restez à ses côtés, parlez-lui et rassurez-la.

Premiers secours : que faire en cas de brûlure ?

Quelle que soit la gravité de la brûlure, la première chose à faire est de placer la plaie sous l’eau froide pendant au moins 5 minutes, ce, pour refroidir la brûlure et atténuer la douleur. Toujours sous l’eau, retirez les vêtements qui peuvent gêner et laissez ceux qui adhèrent à la peau. Sachez que plus une brûlure est étendue, plus elle est considérée comme grave. Par exemple, si elle affecte plus de la moitié de la paume de la main, prévenez tout de suite les secours. Et s’il s’agit d’une brûlure simple, rincez à l’eau et désinfectez en utilisant un antiseptique avant d’appliquer un tulle gras sur les conseils de votre médecin ou de votre pharmacien. Attention, pas de beurre ou d’huile ! En cas de brûlure grave, allongez le blessé, couvrez-le et surveillez-le jusqu’à l’arrivée des secours.

cas-de-brulure_0.jpg

Arrêt cardiaque : ne perdez pas de temps !

L’idéal est d’agir tout de suite lorsque les premiers symptômes de l’arrêt cardiaque se manifestent. Ainsi, si une personne se plaint de douleurs dans la poitrine, de nausées ou encore de difficultés à respirer, appelez tout de suite les secours. Si vous êtes passé à côté de ces signes et que la personne fait un arrêt, vous devez commencer un massage cardiaque.

Un massage cardiaque comporte 120 appuis par minute, c’est-à-dire deux appuis par seconde. Appliquez vos deux mains au milieu de la poitrine et ne vous arrêtez pas tant que les secours ne sont pas arrivés. Si vous le faites pour la première fois, ne faites pas de bouche-à-bouche, car lorsque le cœur vient tout juste de s’arrêter, il possède toujours une réserve d’oxygène.

Arret-cardiaque_0.jpg

En cas de blessure grave, arrêtez l’hémorragie

Nous ne faisons pas référence aux petites coupures, mais bien à une plaie qui laisse couler le sang comme un robinet ouvert. Deux réflexes simples à ne pas oublier en cas de blessures graves sont : appuyer et allonger. Vous devez avant tout appuyer directement sur la plaie pour stopper l’hémorragie. Utilisez un linge ou une serviette propre ou protégez-vous les mains avec des gants pour ne pas infecter la plaie. Il est aussi recommandé d’allonger la victime pour qu’elle soit dans une position confortable. Continuez à appuyer jusqu’à l’arrivée des secours. N’utilisez jamais un garrot pour arrêter une hémorragie !

Ingestion de produits toxiques : comment réagir ?

Rapidité est le maître mot quand il est question d’ingestion de poison surtout si la victime est un enfant. D’abord, appelez les secours et identifiez la substance ingurgitée. Communiquez cette information aux secouristes. Ils pourront vous indiquer quoi faire le temps que l’ambulance arrive. N’essayez pas de faire vomir la victime et ne lui donnez rien à boire comme de l’eau ou du lait. Placez-la d’abord en position latérale de sécurité pour qu’elle ne s’étouffe pas si elle vomit seule.

Agir contre un étouffement

Un étouffement est vite arrivé et peut survenir à tout âge et à tout moment. Vous êtes réunis en famille pour le déjeuner ou le dîner et un de vos proches avale de travers, ses voies respiratoires sont encombrées et n’arrive plus à respirer. Que faire ? Sachez que la toux est un réflexe naturel pour désobstruer les poumons. Si elle n’est pas suffisante, placez-vous sur le côté et faites-lui pencher la tête légèrement en avant. Soutenez son thorax d’une main et faites cinq tapes sèches dans le dos, entre les omoplates, avec le plat de la main.

Si cela ne suffit pas, vous devrez alors effectuer la méthode dite de Heimlich. Placez-vous derrière la personne concernée et encerclez-la avec vos bras et placez vos deux mains au creux de l’estomac. Appuyez fort pour exercer une pression qui va repousser l’air dans les poumons pour évacuer l’intrus qui bloque la respiration. Recommencez cinq fois de suite. Toutefois, il est préférable d’être formé pour bien effectuer ce geste.

etouffement.jpg

Que faire en cas de malaise ?

Si un de vos proches ou amis est victime d’un malaise et perd connaissance, vous devez d’abord vérifier que la personne respire. Si elle est consciente et respire, placez-la en position latérale de sécurité. Cela permet d’éviter deux choses : que la personne n’avale pas sa langue qui va obstruer ses voies respiratoires ou qu’elle ne vomisse et s’étouffe. Restez à ses côtés et parlez-lui pour la tranquilliser. Si la personne est inconsciente et qu’elle ne respire plus, commencez tout de suite un massage cardiaque. Dans le cas d’une noyade, adoptez les mêmes gestes. N’essayez pas de faire du bouche-à-bouche pour évacuer l’eau avalée.

Sur le même sujet

5 maladies qui peuvent tuer en moins d’une journée !

5 maladies qui peuvent tuer en moins d’une journée !

Il nous arrive à tous de tomber malade. Mais si certaines maladies partent aussitôt qu’elles arrivent, d’autre...

Lire

Les suçons sont dangereux : arrêtez maintenant !

Les suçons sont dangereux : arrêtez maintenant !

Certains l’appelleront une morsure d’amour. Pour d’autres, c’est la preuve qu’ils ont passé une nuit torride....

Lire

Attention, à forte dose le paracétamol tue !

Attention, à forte dose le paracétamol tue !

Vous êtes nombreux à prendre du paracétamol. D’ailleurs, c’est ce qu’on nous refile au moindre bobo. Bien que...

Lire

Pourquoi j'ai un ongle d'orteil noir ?

Pourquoi j'ai un ongle d'orteil noir ?

Vous avez un ongle d’orteil noir ? Les ongles d’orteils noirs peuvent être douloureux en plus d’être inesthéti...

Lire

6 remèdes naturels contre les hémorroïde

6 remèdes naturels contre les hémorroïdes

Si vous préférez éviter les cabinets médicaux et vous soigner dans le confort de votre maison, ces remèdes sim...

Lire

A lire aussi

Attention, à forte dose le paracétamol tue !

Attention, à forte dose le paracétamol tue !

Vous êtes nombreux à prendre du paracétamol. D’ailleurs, c’est ce qu’on nous refile au moindre bobo. Bien que...

Lire

Angioplastie cardiaque et pose de stent ou d’endoprothèse

Angioplastie cardiaque et pose de stent ou d’endoprothèse

L’angioplastie cardiaque avec pose de stent ou d’endoprothèse est réalisée dans le cadre de la prise en charge...

Lire

Les câlins : si bons pour la santé physique et mentale

Les câlins : si bons pour la santé physique et mentale

Vous êtes sans doute une personne occupée, tout le temps pressée. Toutefois, trouvez du temps pour prendre une...

Lire
L'annuaire des professionnels

Sur le même sujet

5 maladies qui peuvent tuer en moins d’une journée !

5 maladies qui peuvent tuer en moins d’une journée !

Il nous arrive à tous de tomber malade. Mais si certaines maladies partent aussitôt qu’elles arrivent, d’autre...

Lire

Les suçons sont dangereux : arrêtez maintenant !

Les suçons sont dangereux : arrêtez maintenant !

Certains l’appelleront une morsure d’amour. Pour d’autres, c’est la preuve qu’ils ont passé une nuit torride....

Lire

Attention, à forte dose le paracétamol tue !

Attention, à forte dose le paracétamol tue !

Vous êtes nombreux à prendre du paracétamol. D’ailleurs, c’est ce qu’on nous refile au moindre bobo. Bien que...

Lire

Vous avez une question?

Les sujets plus

Rubina: « Voilà ce que j'ai appris en étant prostituée »

Rubina: « Voilà ce que j'ai appris en étant prostituée »

Une ex prostituée. Celle qui a vu la face cachée de notre société. Celle qui a côtoyé le vice et la solitude d...

Lire

Fellation : 7 conseils pour bien lui donner du plaisir

Fellation : 7 conseils pour bien lui donner du plaisir

Ce n’est un secret pour personne : les hommes adorent qu’on leur fasse une fellation. Mais attention, pas n’im...

Lire

Se raser les parties intimes, pas conseillé du tout !

Se raser les parties intimes, pas conseillé du tout !

Ça pique trop ! Ce n’est pas propre ! Bah, tout le monde le fait… Pour des raisons d’hygiène ou simplement pou...

Lire

Dites adieu aux cafards grâce à ce remède miracle

Dites adieu aux cafards grâce à ce remède miracle

Les cafards, quelle nuisance ! Ils sont malpropres, désagréables et se reproduisent à une vitesse incroyable....

Lire

Astuces naturelles pour en finir avec les lézards

Astuces naturelles pour en finir avec les lézards

Fatigue trouv lezar dans lakaz ? Ils sont sales, ils sont partout dans la maison ; dans la cuisine, dans votre...

Lire

Comment avoir de beaux cheveux lisses ?

Comment avoir de beaux cheveux lisses ?

Selon la classification d’André Walker, célèbre coiffeur américain, les cheveux lisses appartiendraient au Typ...

Lire

Nos conseils pour récupérer et retrouver la forme après une césarienne

Nos conseils pour récupérer et retrouver la forme après une césarienne

Douleur, cicatrice, complications… les suites d’un accouchement par césarienne peuvent être particulièrement p...

Lire

Les dangers de la lumière bleue pour vos yeux

Les dangers de la lumière bleue pour vos yeux

La lumière bleue représente de plus en plus un danger pour nos yeux notamment parce qu’elle est aussi émise pa...

Lire

Alcoolisme : cri de cœur d’une femme

Alcoolisme : cri de cœur d’une femme

C’est un cri de cœur d’une de nos internautes. Et il nous pousse à la réflexion…...

Lire

Moi ; bonne, femme battue et fonceuse

Moi ; bonne, femme battue et fonceuse

Politiciens corrompus, ragots, des histoires de perte, de désespoir… Voilà des sujets qui intéressent, qui fon...

Lire

Avez-vous une attitude saine envers le jeu ? Montrez-vous des signes de dépendance ? Pour vous aider à le savoir, nous avons, avec l'aide de Lottotech, créé ce test. Répondez aux questions et choisissez une seule réponse.

Faites le test
8 question(s)

Les accidents arrivent toujours soudainement. Quels sont les premiers gestes ? Savez-vous comment réagir face à un accident ? Faites ce test pour le savoir. Il vous permettra aussi de retenir les informations essentielles.

Faites le test
10 question(s)

Alors que beaucoup de personnes atteignent l’orgasme pendant leurs ébats sexuels, d’autres ont encore du mal. Si on parle d’orgasme comme étant le point culminant du plaisir sexuel, bon nombre de personnes ne savent toujours pas de quoi il s’agit. Et vous, êtes-vous incollable sur le sujet ? Testez vos connaissances !

Faites le test
10 question(s)
Parlons-Nous
Vous souhaitez témoigner, partager votre expérience ? Contacter Anne Gaelle en écrivant à redaction@objectifsante.mu

Rechercher

L'annuaire des professionnels

Message envoyé!

Merci de votre message, nous vous répondrons le plus rapidement possible.

Contactez-nous

Mettez du bien-être dans votre boîte mail

Abonnez-vous à la newsletter

Merci de vous être abonné.