Notre expert Psychologie

Pascale Pougnet

Psychologue
Biographie

Je suis une psychologue clinicienne qui est passionnée par le fait d'aider les individus à comprendre leurs difficultés et à renforcer ceux qui cherchent à créer un changement. J'ai terminé ma formation postdoctorale en psychologie clinique à l'Université de Wollongong en Australie où j'ai été formé à l'évaluation et au traitement des troubles psychologiques en utilisant des traitements qui sont validés scientifiquement. Les thérapies que j'utilise comprennent la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie d'acceptation et d'engagement (TCA), la thérapie comportementale dialectique (TCD) et la thérapie schématique.

 Au cours des six dernières années, j'ai travaillé dans des établissements privés et publics à Sydney en Australie où j'ai acquis de l'expèrience auprès d'adultes et d'adolescents atteints de divers troubles psychologiques tels que dépression, crises de panique, anxiété sociale, anxiété généralisée, anxiété trouble de stress post-traumatique, trouble obsessionnel-compulsif, phobies spécifiques, anorexie mentale, boulimie nerveuse et hyperphagie boulimique.

 Pendant mon séjour en Australie, j'ai également acquis une vaste expèrience spécialisée dans le domaine des troubles de l'alimentation, après avoir été formé par certains des principaux cliniciens australiens dans le domaine et avoir travaillé dans un certain nombre d'unités spécialisées dans les troubles alimentaires.

 Je m'engage également à aider les personnes qui éprouvent des difficultés avec l'insatisfaction de l'image corporelle ou du corps. En plus de traiter des troubles psychologiques, j'aime aussi aider les gens à gérer les défis de la vie quotidienne, comme la gestion du stress, les difficultés relationnelles, les difficultés de sommeil, dans le but d'améliorer leur fonctionnement et leur qualité de vie.

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