Tous les articles Aliments minceur

10 aliments brûle-graisses à ajouter à votre alimentation

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Lorsqu’on décide d’entamer un régime pour perdre quelques kilos, on pense à faire des exercices physiques régu...

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Le concombre, votre légume-minceur !

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À Maurice, le concombre est un légume qu’on retrouve particulièrement chez le marchand de salades de fruits. H...

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L’eau de bringelle (aubergine), parfaite pour maigrir rapidement !

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« Hein, bwar dilo brinzel pou megri ? Zot pe pran nissa ar dimounn ! » C’est sûrement ce que vous vous dites e...

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Le pruneau : top pour votre régime minceur !

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Dans votre quête de minceur et du corps idéal, vous avez essayé une variété de régimes qui promettaient de vou...

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Le piment : un allié minceur et santé surprenant!

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Un bon petit piment vert ou rouge écrasé pour accompagner votre mine frit ? Ou alors, un achard de piment pour...

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8 fruits et légumes qui aident à rester mince

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Après les périodes festives, vous êtes sûrement nombreux à avoir repris le chemin de la salle de sport. D’autr...

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Le thé vert : une boisson minceur et bonne pour la santé

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Nous savons tous que le thé vert est non seulement bon pour la santé, mais qu’il s’agit aussi d’une boisson mi...

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Ail et citron : pour maigrir en toute sérénité !

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Êtes-vous de ceux qui cherchent souvent des recettes pour perdre du poids ? Pendant les périodes festives, c’e...

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Prendre des flocons d’avoine (oatmeal) au petit-déjeuner fait perdre du poids !

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Il est essentiel de prendre votre petit-déjeuner chaque matin, surtout si vous souhaitez perdre du poids. En p...

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Zoom sur ces céréales qui font perdre du poids !

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Les régimes miracles, vous en connaissez un rayon. D’ailleurs, ça vous est déjà arrivé de les essayer mais rés...

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Ventre plat : 7 fruits qui aident à perdre du ventre

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'Ayoo bizin fer rezim'. Qui dit ventre plat dit souvent régime. Mais saviez-vous que s’il y a des al...

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Des aliments rassasiants qui ne vous feront pas grossir

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Pour beaucoup d’entre nous, faire un régime équivaut à manger des aliments légers. Cependant, il faut savoir q...

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