Tous les articles Nutrition - Santé

6 aliments à privilégier pour garder ses reins en bonne santé

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Les reins jouent un rôle essentiel dans notre santé. Ils filtrent le sang, éliminent les déchets à travers l’u...

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Le moringa, la plante longue vie et miraculeuse qui guérit tumeurs et diabète

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Le Moringa ou bred mouroum, comme nous l’appelons ici, est une de ces plantes bien de chez nous, mais dont nou...

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Ces aliments qui encouragent le cancer

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On va l'a souvent dit : l’alimentation joue un rôle important dans l’apparition des cancers. Si certains...

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Poisson : deux fois par semaine minimum !

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Vous n’êtes pas friand de poisson ? Eh bien, vous ne savez pas tout ce que vous perdez ! Ce produit de la mer...

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Grossesse : quand les nausées perturbent l’alimentation !

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Pendant le premier trimestre de grossesse, il arrive que les nausées matinales et les vomissements viennent pe...

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Stop à la surconsommation de viande rouge !

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Salmi d’agneau, cari de mouton, viande de bœuf rôti, steak saignant … Amateurs de viande rouge, ceci vous conc...

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Hypertension et alimentation : les bonnes habitudes

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Vous êtes nombreux à souffrir de problèmes de tension. Pour éviter d’aggraver votre état de santé, il est impo...

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Les meilleurs aliments pour une thyroïde en bonne santé

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Nous sommes nombreux à ne pas accorder d’importance à notre glande thyroïde jusqu’à ce qu’elle rencontre un pr...

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Le lait de vache, bon ou mauvais pour la santé ?

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Nous avons grandi en entendant que le lait est bon pour la santé ; il faut en boire pour avoir des os solides....

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Que mettre dans mon assiette pour avoir une belle peau ?

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Tout ce que nous mangeons a une incidence sur notre corps. De même, pour avoir une belle peau, il faut savoir...

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Bouillon d’os : pour une guérison rapide et un corps sain !

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Selon un vieil adage, « un bon bouillon peut ressusciter un mort ». C’est peut-être pour cela que nos grands-m...

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Pour perdre du poids, misez sur les bonnes bactéries !

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Selon la science, les bactéries jouent un rôle important dans l’apparition de maladies chroniques, maladies me...

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