Tous les articles Nutrition - Santé

Goûter ou collation : découvrez pourquoi ils sont aussi importants

Goûter ou collation : découvrez pourquoi ils sont aussi importants

Une poignée d’amandes, une barre chocolatée ou un fruit… le goûter, il ne faut pas le louper. Non, il n’est pa...

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Casseroles et plats en inox, alu, verre, plastique? Lesquels éviter ? Lesquels choisir ?

Casseroles et plats en inox, alu, verre, plastique? Lesquels éviter ?

Nous sommes ce que nous mangeons… Personne ne pourra dire le contraire. Notre santé est grandement influencée...

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Fortes chaleurs : les aliments à éviter !

Fortes chaleurs : les aliments à éviter !

Certains aliments très plébiscités en été peuvent surcharger notre système digestif et entrainer une dépense d...

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Du jus de citron pour une bonne nuit de sommeil !

Du jus de citron pour une bonne nuit de sommeil !

Vos nuits sont-elles agitées ? Vous trouvez difficilement le sommeil ? Vous voulez mieux dormir ? Une seule so...

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Antibiotiques et excréments de porc dans Les crevettes élevées en Asie

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Amateurs de crevettes, lisez bien l’étiquette de vos sachets de fruits de mer, surtout la partie « Lieu d’orig...

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Produits light ou allégés : ne tombez plus dans le piège !

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Moins de sucre, moins de graisses… ce sont là les promesses des fabricants de produits light ou allégés. D’ail...

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Comment repérer une allergie au lactose

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Qu’est-ce que l’allergie au lactose ? Quels symptômes? Quelles solutions ? Eléments de réponse avec Teenusha S...

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Les fibres : idéales pour éviter la constipation, mais pas seulement…

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Les fibres alimentaires sont des constituants végétaux qui ne peuvent être absorbés par l’organisme humain. Ef...

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Ne forcez pas vos enfants à manger des légumes !

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Beaucoup de parents obligent leurs enfants à manger leurs légumes ou à terminer leurs assiettes, en vain ! Mêm...

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Après Divali, faites baisser votre taux de sucre grâce à ces infusions

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Avec les festivités de Divali et les nombreux gâteaux sucrés préparés et partagés, nous sommes nombreux à avoi...

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Chaîne du froid non respectée, danger d'empoisonnement !

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La chaîne du froid se définit comme l’ensemble des opérations logistiques et domestiques dont l’objectif est d...

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6 aliments à privilégier pour garder ses reins en bonne santé

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Les reins jouent un rôle essentiel dans notre santé. Ils filtrent le sang, éliminent les déchets à travers l’u...

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