Pour un bon réflexe minceur, légumes cuits ou crus, Docteur ? | Objectif Santé

Pour un bon réflexe minceur, légumes cuits ou crus, Docteur ?

Entre le cuit et le cru, le cœur balance. Quel serait le bon réflexe minceur, des légumes cuits ou des légumes crus ? Le Dr Shameem Adamjee, conseillère en nutrition, prône un habile mélange des deux.

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