Après la ménopause, les hormones n’agissent plus et ne protègent plus les femmes des pathologies qui touchent le cœur et les vaisseaux. Par ailleurs, d’autres facteurs de risque comme le tabagisme, l’obésité et la sédentarité viennent aussi modifier la donne.

Les femmes ménopausées sont plus à risque et présentent les symptômes suivants :

• Une pression artérielle qui tend à augmenter
• Une prise de poids
• Une modification des graisses corporelles et leur répartition
• Une hausse du cholestérol
• Une augmentation de la résistance à l’insuline et
• L’apparition du syndrome métabolique. Celui-ci se manifeste d’abord par une hausse du tour de taille.

Est-il possible de prévenir une maladie cardiovasculaire ?

Tout à fait, il existe de nombreuses mesures préventives efficaces et très connues. Celles-ci consistent notamment à lutter contre les facteurs de risque sur lesquels il est possible d’agir, à savoir :

• L’arrêt du tabac
• Suivi régulier et lutte contre l’hypertension artérielle, l’hypercholestérolémie, le diabète, l’obésité, la sédentarité
• L’adoption d’une alimentation riche en fruits et légumes et pauvre en graisses d’origine animale

Tous les éléments cités ci-dessous sont responsables du risque de premier infarctus. Malheureusement, ces risques ne sont pas très connus des femmes et par conséquent, elles ne sont pas nombreuses à effectuer un suivi médical ainsi que des examens en guise de prévention.

Lutter contre les idées reçues en matière de risque cardiovasculaire

Les femmes ignorent qu’elles courent un risque cardiovasculaire notamment après la ménopause et malheureusement, il peut arriver que les médecins n’envisagent pas cette éventualité.

En cas d’infarctus, les symptômes sont quelque peu différents chez les femmes, ce qui est souvent à l’origine de retards de diagnostic. Autre particularité, lorsqu’il touche les jeunes femmes, l’infarctus est plus dangereux que chez les hommes âgés de 30 à 67 ans. De plus, le risque de décès est plus élevé chez les femmes que chez les hommes. La meilleure solution reste alors d’informer les femmes de ces risques et les encourager à se tourner vers un spécialiste pour un check up et un suivi. Enfin, certaines évaluations régulières sont essentielles : taux de cholestérol, tension artérielle, glycémie, poids, etc.