Pourquoi on devrait tous boire de l'eau à jeun le matin ? | Objectif Santé

Pourquoi on devrait tous boire de l'eau à jeun le matin ?

Vous avez sûrement déjà entendu dire qu’il fallait boire de l’eau le matin après le réveil. C’est un rituel que les Japonais ont adopté et ils ont bien raison de le faire. Cette habitude du matin est excellente pour la santé. Elle a un effet curatif et fournit des résultats positifs sur de nombreuses maladies.

Pourquoi on devrait tous boire de l'eau à jeun le matin ?

Vous souffrez d’épilepsie, de diabète ou encore de tachycardie ? Vous cherchez les moyens de lutter contre cette maladie ? Et si le traitement résidait en quelques verres d’eau ? Selon la recherche, boire de l’eau potable sur un estomac vide aurait des effets étonnants sur la santé. Cela permet de combattre différentes maladies : les troubles et les maladies cardio-vasculaires, les maladies des reins et des voies urinaires, les maladies de l’utérus, les maladies et les problèmes affectant les oreilles, le nez et la gorge, l’asthme, la tuberculose, la bronchite et la méningite, entre autres.

L’eau est également étonnamment utile pour traiter les problèmes des yeux et de la vision, les maux de tête, les douleurs dans n’importe quelle partie du corps, les niveaux accrus de lipides sanguins, les vomissements, les hémorroïdes, les troubles menstruels, la gastrite, la constipation et la diarrhée.

Quelles sont les méthodes de traitement ?

Pour bénéficier des bienfaits de l’eau, voici ce que vous devez faire :

  • Quand vous vous réveillez le matin, vous devez boire environ 640 ml d’eau (soit l’équivalent de 4 verres d’eau) avant de vous brosser les dents.
  • Après vous être brossé les dents, vous ne devez ni manger ni boire quoi que ce soit pendant les 45 minutes qui suivent.
  • Une fois les 45 minutes passées, vous pouvez prendre votre petit déjeuner habituel
  • Après le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner, vous ne devez ni manger ni boire quoi que ce soit pendant les 2 heures qui suivent.
  • Les personnes âgées et malades qui ne peuvent pas boire 640 ml d’eau sur un estomac vide devraient commencer par prendre la quantité d’eau que leur corps peut accepter jusqu’à ce que celui-ci s’habitue à la quantité recommandée. Vous devez augmenter la dose tous les jours jusqu’à ce que vous arriviez à boire les 640 ml d’eau nécessaires.

À noter que cette méthode est idéale pour lutter contre un problème de santé que vous pourriez avoir. Quant aux personnes qui jouissent d’une bonne santé, cette habitude vous fournira l’énergie nécessaire pour entamer votre journée.

Pendant combien de jours ce traitement doit-il durer ?

Ci-dessous un aperçu de la durée du traitement concernant certaines maladies :

  • Tuberculose – 90 jours
  • Gastrite – 10 jours
  • Constipation – 10 jours
  • Diabète – 30 jours
  • Hypertension artérielle – 30 jours

Sachez que les personnes diagnostiquées avec l’arthrite devraient appliquer cette méthode les trois premiers jours de la semaine seulement puis faire une pause d’une semaine avant de recommencer. La deuxième fois cependant, elles devront boire de l’eau tous les jours de la semaine. Pour info, ce traitement ne comporte aucun effet secondaire, si ce n’est qu’une fréquente envie d’uriner…

De manière générale, prenez l’habitude de boire de l’eau tous les jours. De cette façon, vous serez en meilleure santé et vous aurez l’énergie nécessaire pour affronter vos dures journées. Après tout, l’eau c’est la vie !

A lire aussi

Sur le même sujet

Ordinateur : conseils pour limiter les douleurs au cou

Ordinateur : conseils pour limiter les douleurs au cou

Vous passez beaucoup de temps devant un ordinateur et depuis quelques temps, vous ressentez des douleurs dans...

Lire

Médicaments : à jeun, avant ou après le repas, pourquoi ?

Médicaments : à jeun, avant ou après le repas, pourquoi ?

Que ce soit à l’hôpital, à la clinique ou à la pharmacie, on prend toujours le soin de nous préciser s’il faut...

Lire

La vessie hyperactive, qu'est-ce que c'est ?

La vessie hyperactive, qu'est-ce que c'est ?

S'il vous arrive d'éprouver un besoin urgent et soudain de faire pipi, que vous avez du mal à réprim...

Lire

Remèdes simples pour stopper un nez qui

Remèdes simples pour stopper un nez qui coule

Vous en avez assez d’avoir le nez qui coule ? Vous ne voulez plus trainer avec un mouchoir dans les mains où q...

Lire

14 choses que vos pieds révèlent à prop

14 choses que vos pieds révèlent à propos de votre santé

Si vous prenez le temps d’examiner vos pieds, vous en saurez un peu plus sur votre état de santé en général. L...

Lire

A lire aussi

Boules de chair : 5 traitements maison pour s’en débarrasser

Boules de chair : 5 traitements maison pour s’en débarrasser

Acrochordons, polype fibroépithélial, papillome fibro-épithélial… ces noms ne vous disent rien ? Évidemment pu...

Lire

Grains de beauté : surveiller, oui, paniquer, non !

Grains de beauté : surveiller, oui, paniquer, non !

Sous un si joli nom, le plus banal grain de beauté est pourtant capable du pire… Si certains peuvent effective...

Lire

Date de péremption des produits frais : que garder, que jeter ?

Date de péremption des produits frais : que garder, que jeter ?

Réflexe quasi-automatique pour chaque personne qui a pris l’habitude de remplir son frigo en passant par la ca...

Lire
L'annuaire des professionnels

Sur le même sujet

Ordinateur : conseils pour limiter les douleurs au cou

Ordinateur : conseils pour limiter les douleurs au cou

Vous passez beaucoup de temps devant un ordinateur et depuis quelques temps, vous ressentez des douleurs dans...

Lire

Médicaments : à jeun, avant ou après le repas, pourquoi ?

Médicaments : à jeun, avant ou après le repas, pourquoi ?

Que ce soit à l’hôpital, à la clinique ou à la pharmacie, on prend toujours le soin de nous préciser s’il faut...

Lire

La vessie hyperactive, qu'est-ce que c'est ?

La vessie hyperactive, qu'est-ce que c'est ?

S'il vous arrive d'éprouver un besoin urgent et soudain de faire pipi, que vous avez du mal à réprim...

Lire

Vous avez une question?

Les sujets plus

Votre urine sent fort ? En voici les causes !

Votre urine sent fort ? En voici les causes !

L’odeur de votre pipi ne vous interpelle pas forcément. Après tout, ce n’est qu’une odeur d’urine ! Mais parfo...

Lire

Rubina: « Voilà ce que j'ai appris en étant prostituée »

Rubina: « Voilà ce que j'ai appris en étant prostituée »

Une ex prostituée. Celle qui a vu la face cachée de notre société. Celle qui a côtoyé le vice et la solitude d...

Lire

Fellation : 7 conseils pour bien lui donner du plaisir

Fellation : 7 conseils pour bien lui donner du plaisir

Ce n’est un secret pour personne : les hommes adorent qu’on leur fasse une fellation. Mais attention, pas n’im...

Lire

Se raser les parties intimes, pas conseillé du tout !

Se raser les parties intimes, pas conseillé du tout !

Ça pique trop ! Ce n’est pas propre ! Bah, tout le monde le fait… Pour des raisons d’hygiène ou simplement pou...

Lire

Astuces naturelles pour en finir avec les lézards

Astuces naturelles pour en finir avec les lézards

Fatigue trouv lezar dans lakaz ? Ils sont sales, ils sont partout dans la maison ; dans la cuisine, dans votre...

Lire

Accro au travail ? Vous êtes peut-être un «Workaholic» !

Accro au travail ? Vous êtes peut-être un «Workaholic» !

Vous êtes abonné aux heures sup' ? Même en vacances, vous avez besoin de votre dose de travail ? Le soir...

Lire

Des remèdes naturels et efficaces pour estomper vos vieilles cicatrices

Des remèdes naturels et efficaces pour estomper vos vieilles cicatrice

Les cicatrices nous rappellent beaucoup de souvenirs. Il peut s’agir de bons comme de mauvais souvenirs. Mais...

Lire

Hypotension : 5 astuces pour remonter sa tension

Hypotension : 5 astuces pour remonter sa tension

Même si comparée à une hypertension, une hypotension ne nuit pas véritablement au système cardiovasculaire, el...

Lire

Traitement des mycoses plantaires à l’eau de Javel

Traitement des mycoses plantaires à l’eau de Javel

Vous avez des sensations de brûlure, des picotements dans les pieds, sans oublier les mauvaises odeurs… Il s’a...

Lire

Allaiter son bébé en public: un geste encore tabou

Allaiter son bébé en public: un geste encore tabou

« Couvrez ce sein que je ne saurais voir. » Les regards insistants et les critiques peuvent être un obstacle...

Lire

Un dérèglement de la thyroïde entraine des problèmes de poids, la perte de cheveux, la fatigue… Mais savez-vous reconnaitre les causes et les symptômes de l’hyper et de l’hypothyroïdie ? Nous vous proposons de tester vos connaissances en faisant ce test. Il suffit de répondre par vrai ou faux.

Faites le test
6 question(s)

Ce test composé de 20 questions permet d’évaluer la plainte mnésique du patient. Pour chaque question, portant sur des activités de la vie quotidienne, 4 réponses sont proposées : jamais, rarement, parfois et souvent, valant chacune respectivement 0, 1, 2 et 3 points. Le score total est noté sur 80.

Faites le test
20 question(s)

Le four à micro-ondes : il est pratique, rapide… Mais certains affirment aussi qu’il peut être dangereux ou qu’il ne doit pas être utilisé pour tel ou tel aliment… Savez-vous utiliser le micro-ondes correctement ? Faites le quiz ; vous apprendrez aussi de nouvelles choses tout en vous amusant !

Faites le test
8 question(s)
Parlons-Nous
Vous souhaitez témoigner, partager votre expérience ? Contacter Anne Gaelle en écrivant à [email protected]u

Rechercher

L'annuaire des professionnels

Message envoyé!

Merci de votre message, nous vous répondrons le plus rapidement possible.

Contactez-nous

Ce formulaire recueille votre nom, numéro de téléphone et adresse e-mail afin que nous puissions répondre à votre demande. Veuillez consulter notre politique de confidentalité afin de prendre connaissance sur la façon dont nous protégeons vos informations.

Mettez du bien-être dans votre boîte mail

Abonnez-vous à la newsletter

Merci de vous être abonné.