La coriandre (cotomili), bien plus qu’une plante aromatique ! | Objectif Santé

La coriandre (cotomili), bien plus qu’une plante aromatique !

La coriandre, plus connue comme le cotomili, a fait sensation dans les médias et sur les réseaux sociaux. Ce serait selon les dires la plante aux millions ! En attendant de connaitre les secrets d’un tel miracle, nous vous proposons d’en savoir plus sur ses bienfaits et vertus santé. Utilisé pour aromatiser les soupes de grains secs, les curry de viande, de poulet, le chutney de pomme d’amour, etc., le cotomili est par excellence l’une des plantes aromatiques incontournables du pays. Et en plus, il ne coûte trois fois rien !

La coriandre (cotomili), bien plus qu’une plante aromatique !

Les propriétés médicinales du cotomili

Le cotomili est un stimulant et un excitant bourré de vitamines, de nutriments et de minéraux. Il a des propriétés antibactériennes, antioxydantes et antivirales. Reconnu pour ses actions digestives et carminatives, le cotomili peut être utilisé pour soulager les troubles digestifs comme les ballonnements, les flatulences et les diarrhées. Il est également possible de faire usage du cotomili pour combattre l’anxiété et favoriser le sommeil. Le cotomili est aussi parfait contre la grippe, les rhumatismes et la fatigue… il suffit d’en utiliser comme décontractant ou en massages !

Les bienfaits du cotomili sur la santé en général

Il guérit la conjonctivite

Saviez-vous que le cotomili est un très bon désinfectant qui peut être utilisé pour traiter les maladies infectieuses qui touchent les yeux, en l’occurrence la conjonctivite ? Il est conseillé pour guérir la dégénérescence maculaire, le vieillissement oculaire et d’autres facteurs de tension de la vue. Vous pouvez même en utiliser pour soigner de petites plaies. Il suffit de faire infuser quelques feuilles de cotomili dans une tasse d’eau bouillante. Laissez refroidir, imbibez un coton dans la préparation et appliquez sur vos yeux.

Il guérit les ulcères ou plaies buccaux

Si vous avez des plaies, des aphtes ou des ulcères dans la bouche, le cotomili est la plante qu’il vous faut. Grâce à ses propriétés antimicrobiennes, curatives et antiseptiques, il peut guérir et soigner les petites blessures buccales. Cette plante est également parfaite contre la mauvaise haleine ! Si vous souffrez de l’halitose, vous savez quoi faire…

Il aide à lutter contre l’anémie

Le cotomili contient une forte concentration de fer, idéale pour ceux qui souffrent d’anémie ferreuse. Si vous avez ce problème de santé, il est conseillé de consommer du cotomili cru. Ajoutez-en dans vos salades, dans vos sauces, dans vos soupes ou faites des infusions.

Il réduit le taux de mauvais cholestérol

Le cotomili permet de faire baisser les taux de mauvais cholestérol dans le sang tout en éliminant les excès de graisses accumulées dans les parois internes des veines et des artères responsables des crises cardiaques.

Il est bon contre le diabète

Vous souffrez de diabète de type 2 ? Ajoutez du cotomili à vos repas pour diminuer les niveaux de sucre dans votre sang. Eh oui, cette plante permet de sécréter de l’insuline et de réduire les niveaux de sucre sanguin !

Il améliore les problèmes digestifs

Vous êtes souvent en manque d’appétit ? Peut-être que le cotomili saura vous aider. Cette plante permet, entre autres, d’ouvrir l’appétit. Elle serait d’ailleurs utilisée dans le traitement de l’anorexie et sur des patients convalescents. Elle booste le mouvement péristaltique et participe à la sécrétion des enzymes et des sucs gastriques, un très bon remède pour les personnes qui souffrent de problèmes digestifs.

Il renforce le système immunitaire

Les huiles essentielles du cotomili ont une forte teneur en anti-infectieux, en antioxydants et en agents qui permettent de désintoxiquer le corps en profondeur. Elles contiennent de plus de la vitamine C qui permet de renforcer le système immunitaire. Ceci dit, vous pouvez en utiliser si vous souffrez de variole. Elles sont excellentes pour réduire la douleur !

Il améliore les fonctions de différents organes et glandes dans le corps

Le cotomili est excellent pour améliorer l’état de notre foie, notre estomac, notre pancréas, nos poumons et nos glandes endocriniennes. C’est dire à quel point cette plante est remplie de bienfaits !

Il diminue les inflammations

L’arthrite et les rhumatismes sont deux maladies dégénératives extrêmement douloureuses. Mais grâce aux propriétés anti-arthritiques et antirhumatismaux du cotomili, il est possible de réduire les inflammations qu’elles causent. Cette plante possède aussi des propriétés diurétiques qui sont très bonnes pour lutter contre les problèmes rénaux, tels que l’insuffisance rénale et les calculs rénaux.

Il traite la diarrhée

On retrouve dans le cotomili des composants qui permettent de faciliter la digestion. Ils contribuent notamment au bon fonctionnement du foie et de l’intestin. C’est pourquoi il est recommandé de consommer du cotomili en cas de diarrhée, surtout lorsqu’elle est d’origine microbienne. Vous pouvez également prendre les feuilles de cette plante comme apéritif (à consommer fraîche de préférence).

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