La coriandre (cotomili), bien plus qu’une plante aromatique ! | Objectif Santé

La coriandre (cotomili), bien plus qu’une plante aromatique !

La coriandre, plus connue comme le cotomili, a fait sensation dans les médias et sur les réseaux sociaux. Ce serait selon les dires la plante aux millions ! En attendant de connaitre les secrets d’un tel miracle, nous vous proposons d’en savoir plus sur ses bienfaits et vertus santé. Utilisé pour aromatiser les soupes de grains secs, les curry de viande, de poulet, le chutney de pomme d’amour, etc., le cotomili est par excellence l’une des plantes aromatiques incontournables du pays. Et en plus, il ne coûte trois fois rien !

La coriandre (cotomili), bien plus qu’une plante aromatique !

Les propriétés médicinales du cotomili

Le cotomili est un stimulant et un excitant bourré de vitamines, de nutriments et de minéraux. Il a des propriétés antibactériennes, antioxydantes et antivirales. Reconnu pour ses actions digestives et carminatives, le cotomili peut être utilisé pour soulager les troubles digestifs comme les ballonnements, les flatulences et les diarrhées. Il est également possible de faire usage du cotomili pour combattre l’anxiété et favoriser le sommeil. Le cotomili est aussi parfait contre la grippe, les rhumatismes et la fatigue… il suffit d’en utiliser comme décontractant ou en massages !

Les bienfaits du cotomili sur la santé en général

Il guérit la conjonctivite

Saviez-vous que le cotomili est un très bon désinfectant qui peut être utilisé pour traiter les maladies infectieuses qui touchent les yeux, en l’occurrence la conjonctivite ? Il est conseillé pour guérir la dégénérescence maculaire, le vieillissement oculaire et d’autres facteurs de tension de la vue. Vous pouvez même en utiliser pour soigner de petites plaies. Il suffit de faire infuser quelques feuilles de cotomili dans une tasse d’eau bouillante. Laissez refroidir, imbibez un coton dans la préparation et appliquez sur vos yeux.

Il guérit les ulcères ou plaies buccaux

Si vous avez des plaies, des aphtes ou des ulcères dans la bouche, le cotomili est la plante qu’il vous faut. Grâce à ses propriétés antimicrobiennes, curatives et antiseptiques, il peut guérir et soigner les petites blessures buccales. Cette plante est également parfaite contre la mauvaise haleine ! Si vous souffrez de l’halitose, vous savez quoi faire…

Il aide à lutter contre l’anémie

Le cotomili contient une forte concentration de fer, idéale pour ceux qui souffrent d’anémie ferreuse. Si vous avez ce problème de santé, il est conseillé de consommer du cotomili cru. Ajoutez-en dans vos salades, dans vos sauces, dans vos soupes ou faites des infusions.

Il réduit le taux de mauvais cholestérol

Le cotomili permet de faire baisser les taux de mauvais cholestérol dans le sang tout en éliminant les excès de graisses accumulées dans les parois internes des veines et des artères responsables des crises cardiaques.

Il est bon contre le diabète

Vous souffrez de diabète de type 2 ? Ajoutez du cotomili à vos repas pour diminuer les niveaux de sucre dans votre sang. Eh oui, cette plante permet de sécréter de l’insuline et de réduire les niveaux de sucre sanguin !

Il améliore les problèmes digestifs

Vous êtes souvent en manque d’appétit ? Peut-être que le cotomili saura vous aider. Cette plante permet, entre autres, d’ouvrir l’appétit. Elle serait d’ailleurs utilisée dans le traitement de l’anorexie et sur des patients convalescents. Elle booste le mouvement péristaltique et participe à la sécrétion des enzymes et des sucs gastriques, un très bon remède pour les personnes qui souffrent de problèmes digestifs.

Il renforce le système immunitaire

Les huiles essentielles du cotomili ont une forte teneur en anti-infectieux, en antioxydants et en agents qui permettent de désintoxiquer le corps en profondeur. Elles contiennent de plus de la vitamine C qui permet de renforcer le système immunitaire. Ceci dit, vous pouvez en utiliser si vous souffrez de variole. Elles sont excellentes pour réduire la douleur !

Il améliore les fonctions de différents organes et glandes dans le corps

Le cotomili est excellent pour améliorer l’état de notre foie, notre estomac, notre pancréas, nos poumons et nos glandes endocriniennes. C’est dire à quel point cette plante est remplie de bienfaits !

Il diminue les inflammations

L’arthrite et les rhumatismes sont deux maladies dégénératives extrêmement douloureuses. Mais grâce aux propriétés anti-arthritiques et antirhumatismaux du cotomili, il est possible de réduire les inflammations qu’elles causent. Cette plante possède aussi des propriétés diurétiques qui sont très bonnes pour lutter contre les problèmes rénaux, tels que l’insuffisance rénale et les calculs rénaux.

Il traite la diarrhée

On retrouve dans le cotomili des composants qui permettent de faciliter la digestion. Ils contribuent notamment au bon fonctionnement du foie et de l’intestin. C’est pourquoi il est recommandé de consommer du cotomili en cas de diarrhée, surtout lorsqu’elle est d’origine microbienne. Vous pouvez également prendre les feuilles de cette plante comme apéritif (à consommer fraîche de préférence).

A lire aussi

Sur le même sujet

Principes généraux d’une alimentation pauvre en cholestérol

Principes généraux d’une alimentation pauvre en cholestérol

Pour éviter des complications liées au mauvais cholestérol, il est important de bien s’informer des aliments à...

Lire

La cardamone, une épice gorgée de bienfaits santé

La cardamone, une épice gorgée de bienfaits santé

La cardamone est une épice que l’on retrouve le plus souvent dans les plats indiens, à l’instar du biryani ou...

Lire

Boisson énergétique et boisson énergisante : quelle différence ?

Boisson énergétique et boisson énergisante : quelle différence ?

Vous avez un petit coup de fatigue et on vous propose de consommer une boisson énergétique… ou énergisante. C’...

Lire

La cardamone, une épice gorgée de bienfa

La cardamone, une épice gorgée de bienfaits santé

La cardamone est une épice que l’on retrouve le plus souvent dans les plats indiens, à l’instar du biryani ou...

Lire

L’addiction au sel existe-t-elle ?

L’addiction au sel existe-t-elle ?

L’excès de sel favorise l’apparition de plusieurs pathologies. Portant, nous sommes nombreux à consommer des q...

Lire

A lire aussi

Chaussures de running : quand faut-il les changer ?

Chaussures de running : quand faut-il les changer ?

Peu importe le sport que vous pratiquez, il est important d’adapter vos chaussures à vos activités sportives....

Lire

Recettes de glace au coco sans gluten et sans produits laitiers

Recettes de glace au coco sans gluten et sans produits laitiers

Une glace à base de fruits, sans produits laitiers, sans gluten et faite maison, ça vous dit ? Découvrez 2 re...

Lire

La césarienne : plus de risques de complications graves

La césarienne : plus de risques de complications graves

Qu’elle soit pratiquée en urgence ou programmée, la césarienne est une intervention chirurgicale qui vise à ex...

Lire
L'annuaire des professionnels

Sur le même sujet

Principes généraux d’une alimentation pauvre en cholestérol

Principes généraux d’une alimentation pauvre en cholestérol

Pour éviter des complications liées au mauvais cholestérol, il est important de bien s’informer des aliments à...

Lire

La cardamone, une épice gorgée de bienfaits santé

La cardamone, une épice gorgée de bienfaits santé

La cardamone est une épice que l’on retrouve le plus souvent dans les plats indiens, à l’instar du biryani ou...

Lire

Boisson énergétique et boisson énergisante : quelle différence ?

Boisson énergétique et boisson énergisante : quelle différence ?

Vous avez un petit coup de fatigue et on vous propose de consommer une boisson énergétique… ou énergisante. C’...

Lire
La réponse

Bonjour Monsieur Je comprends que vous ayez des difficultés à en parler mais rassurez-vous ; vous n'avez aucune raison d'ê...

Vous avez une question?

Les sujets plus

Se raser les parties intimes, pas conseillé du tout !

Se raser les parties intimes, pas conseillé du tout !

Ça pique trop ! Ce n’est pas propre ! Bah, tout le monde le fait… Pour des raisons d’hygiène ou simplement pou...

Lire

6 choses qui vous font échouer à votre examen du permis de conduire

6 choses qui vous font échouer à votre examen du permis de conduire

Vous avez échoué à votre examen de permis de conduire ? Ou, vous vous apprêtez à passer l’examen et avez peur...

Lire
Moi

Votre urine sent fort ? En voici les causes !

Votre urine sent fort ? En voici les causes !

L’odeur de votre pipi ne vous interpelle pas forcément. Après tout, ce n’est qu’une odeur d’urine ! Mais parfo...

Lire

Fellation : 7 conseils pour bien lui donner du plaisir

Fellation : 7 conseils pour bien lui donner du plaisir

Ce n’est un secret pour personne : les hommes adorent qu’on leur fasse une fellation. Mais attention, pas n’im...

Lire

Le paraphimosis : une urgence médicale

Le paraphimosis : une urgence médicale

Le paraphimosis est une affection du prépuce qui ne peut survenir que chez les hommes et les garçons non circ...

Lire

Maladie de Parkinson : une pathologie affectant le mouvement contrôlé

Maladie de Parkinson : une pathologie affectant le mouvement contrôlé

La maladie de Parkinson est d’origine neurodégénérative et affecte progressivement le mouvement volontaire et...

Lire

Le papier aluminium, votre nouvel antidouleur préféré ?

Le papier aluminium, votre nouvel antidouleur préféré ?

« Ayo mama partou fer mal ! » Nous sommes nombreux à souffrir de douleurs : au cou, aux épaules, au dos, aux g...

Lire

L’acné concerne uniquement les adolescents, manger du chocolat donne des boutons, il ne faut pas se maquiller quand on a de l’acné… les idées reçues concernant l’acné sont nombreuses mais sont-elles vraies ? Que savez-vous réellement de l’acné ? Faites ce test pour évaluer vos connaissances sur le sujet.

Faites le test
8 question(s)

On trouve tout un tas de produits minceur sur le marché : réducteurs d’appétit, boissons détox, pilules anti-graisses, produits allégés, etc. De plus en plus de personnes ressentent l’envie de maigrir au plus grand bonheur des laboratoires. Elles semblent bouder les alliés minceur que la nature leur offre. Mais les connaissent-ils seulement ? Et vous, saurez-vous les trouver ? Faites ce test pour évaluer vos connaissances sur les aliments minceur.

Faites le test
8 question(s)

Produits light, allégés, 0%... Depuis bien longtemps, les produits garantis sans sucre ou sans matières grasses sont consommés par de nombreuses personnes. Mais savez-vous vraiment à quoi vous avez affaire ? Voici un quiz pour tester vos connaissances en la matière !

Faites le test
10 question(s)
Parlons-Nous
Vous souhaitez témoigner, partager votre expérience ? Contacter Anne Gaelle en écrivant à [email protected]

Rechercher

L'annuaire des professionnels

Message envoyé!

Merci de votre message, nous vous répondrons le plus rapidement possible.

Contactez-nous

Ce formulaire recueille votre nom, numéro de téléphone et adresse e-mail afin que nous puissions répondre à votre demande. Veuillez consulter notre politique de confidentalité afin de prendre connaissance sur la façon dont nous protégeons vos informations.

Mettez du bien-être dans votre boîte mail

Abonnez-vous à la newsletter

Merci de vous être abonné.