Le jour où je me suis aimé pour vrai

Vous aimez ? On vous a appris à aimer ; votre voisin, votre partenaire, vos ennemis même. Mais vous a-t-on enseigné l’estime de soi ? Avez-vous appris à vous aimer ? Un magnifique poème de Kim Mc Millen

Le jour où je me suis aimé pour vrai

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
j’étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Estime de soi.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle
n’étaient rien d’autre qu’un signal
lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Authenticité.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
J’ai cessé de vouloir une vie différente
et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive
contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle…la Maturité.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai commencé à percevoir l’abus
dans le fait de forcer une situation ou une personne,
dans le seul but d’obtenir ce que je veux,
sachant très bien que ni la personne ni moi-même
ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment…
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle…le Respect.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai commencé à me libérer de tout ce qui n’était pas salutaire,
personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait cela de l’égoïsme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle…l’Amour propre.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai cessé d’avoir peur du temps libre
et j’ai arrêté de faire de grands plans,
j’ai abandonné les méga projets du futur.
Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime
quand cela me plait et à mon rythme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… la Simplicité.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai cessé de chercher à avoir toujours raison,
et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.
Aujourd’hui, j’ai découvert … l’Humilité.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai cessé de revivre le passé
et de me préoccuper de l’avenir.
Aujourd’hui, je vis au présent,
là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois.
Et cela s’appelle…la Plénitude.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.
Mais si je la mets au service de mon cœur,
elle devient une alliée très précieuse !
Tout ceci, c’est… le Savoir vivre.

Ce texte a été écrit par Kim Mc Millen en 1996 et publié en 2001 par sa fille Allison.

Source :mordredanslavie

Sur le même sujet

25 façons de calmer et de prévenir les crises d’angoisse

25 façons de calmer et de prévenir les crises d’angoisse

Vous avez souvent des crises d’angoisse ? C’est un état de panique dans lequel vous avez l’impression de mouri...

Lire
Moi

Comment poussons-nous notre cerveau à détester notre corps ?

Comment poussons-nous notre cerveau à détester notre corps ?

Quand nous regardons notre corps dans le miroir, notre attention se porte le plus souvent sur les parties que...

Lire
Moi

« Je suis père d’un enfant trisomique ; ceci est mon message »

« Je suis père d’un enfant trisomique ; ceci est mon message »

21 mars, Journée Mondiale de la Trisomie 21. Nous avons (re)donné la parole à Vishal Juggiah, père d’un fils t...

Lire
Moi

Top 20 des phobies les plus insolites

Top 20 des phobies les plus insolites

Ce n’est pas chic de se moquer des autres et de leur peur, mais il faut quand même avouer que certaines person...

Lire
Moi

Géraldine Aliphon : « L’autisme de mon f

Géraldine Aliphon : « L’autisme de mon fils n’est plus un obstacle »

L’autisme de son fils n’a pas été un handicap. Ni pour son fils, ni pour elle. Oui, il y a eu des instants dif...

Lire
Moi

A lire aussi

Les secrets d’une peau saine et éclatante

Les secrets d’une peau saine et éclatante

Bien des hommes ont du mal à prendre soin de leur peau. Contrairement aux femmes, leur rituel beauté se résume...

Lire

Eid-Ul-Fitr : après le jeûne, le partage et la reconnaissance

Eid-Ul-Fitr : après le jeûne, le partage et la reconnaissance

Pendant un mois, mes compatriotes ont bravé la fraicheur et se sont levés tôt pour la prière et le Sehri. Un m...

Lire

Dansez, chantez ; c’est bon pour votre santé !

Dansez, chantez ; c’est bon pour votre santé !

La magie d’un concert où tous les instruments s’accordent, les frissons lorsque dans une assemblée de prière t...

Lire
L'annuaire des professionnels

Sur le même sujet

25 façons de calmer et de prévenir les crises d’angoisse

25 façons de calmer et de prévenir les crises d’angoisse

Vous avez souvent des crises d’angoisse ? C’est un état de panique dans lequel vous avez l’impression de mouri...

Lire
Moi

Comment poussons-nous notre cerveau à détester notre corps ?

Comment poussons-nous notre cerveau à détester notre corps ?

Quand nous regardons notre corps dans le miroir, notre attention se porte le plus souvent sur les parties que...

Lire
Moi

« Je suis père d’un enfant trisomique ; ceci est mon message »

« Je suis père d’un enfant trisomique ; ceci est mon message »

21 mars, Journée Mondiale de la Trisomie 21. Nous avons (re)donné la parole à Vishal Juggiah, père d’un fils t...

Lire
Moi

Vous avez une question?

Les sujets plus

Taches foncées sur votre peau ? Essayez ceci

Taches foncées sur votre peau ? Essayez ceci

Vous avez des taches foncées sur le visage ? Vous pensez acheter des crèmes ? Avant de vous tourner vers des p...

Lire

Graisse abdominale : une recette miracle pour la perdre rapidement !

Graisse abdominale : une recette miracle pour la perdre rapidement !

Vous avez de la graisse au niveau de votre abdomen ? En plus de changer notre apparence physique, elle peut a...

Lire

Dites adieu aux cafards grâce à ce remède miracle

Dites adieu aux cafards grâce à ce remède miracle

Les cafards, quelle nuisance ! Ils sont malpropres, désagréables et se reproduisent à une vitesse incroyable....

Lire

Astuces naturelles pour en finir avec les lézards

Astuces naturelles pour en finir avec les lézards

Fatigue trouv lezar dans lakaz ? Ils sont sales, ils sont partout dans la maison ; dans la cuisine, dans votre...

Lire

Rubina: « Voilà ce que j'ai appris en étant prostituée »

Rubina: « Voilà ce que j'ai appris en étant prostituée »

Une ex prostituée. Celle qui a vu la face cachée de notre société. Celle qui a côtoyé le vice et la solitude d...

Lire

Grippe H1N1 : de quoi s’agit-il vraiment?

Grippe H1N1 : de quoi s’agit-il vraiment?

Le lundi 5 juin, la grippe H1N1 a encore fait une victime à Maurice. Plus que jamais, ce virus interpelle. H1...

Lire

Varices et varicosités : tour d’horizon

Varices et varicosités : tour d’horizon

Les varicosités et les varices sont pratiquement un rite de passage. Avec l’âge, beaucoup d’entre nous verront...

Lire

Les gens passent de plus en plus de temps en ligne jusqu’à négliger certaines tâches ! D’autres ne jurent que par les jeux vidéo ou les jeux en ligne. Comment savoir si vous êtes dépendant à ces activités ou en train de plonger dans des problèmes à cause d’elles ? Pensez-vous être addictif à Internet et/ou aux jeux ? Faites le test pour le savoir !

Faites le test
9 question(s)

Les accidents arrivent toujours soudainement. Quels sont les premiers gestes ? Savez-vous comment réagir face à un accident ? Faites ce test pour le savoir. Il vous permettra aussi de retenir les informations essentielles.

Faites le test
10 question(s)

Les gestes ne sont jamais anodins. Savez-vous les interpréter ? Etes-vous un as de la communication non-verbale ? Faites le test ! Apprenez tout en jouant ; savoir décoder le langage non-verbal est un atout utile.

Faites le test
9 question(s)
Parlons-Nous
Vous souhaitez témoigner, partager votre expérience ? Contacter Anne Gaelle en écrivant à [email protected]

Rechercher

L'annuaire des professionnels

Message envoyé!

Merci de votre message, nous vous répondrons le plus rapidement possible.

Contactez-nous

Mettez du bien-être dans votre boîte mail

Abonnez-vous à la newsletter

Merci de vous être abonné.