Le Ramadan, plus qu’une période de privation | Objectif Santé

Le Ramadan, plus qu’une période de privation

Qu’évoque le jeûne du Ramadan pour vous ? Oui se priver de nourriture pendant toute une journée mais il n’y a pas que ça… Ce jeûne est hautement symbolique ; il évoque la sagesse et la purification. Découvrez.

Le Ramadan, plus qu’une période de privation

Parce que nous avons la chance d’habiter une île pluriculturelle, nous célébrons beaucoup de fêtes culturelles et religieuses. Nous jeûnons aussi beaucoup ; carême qui commence le mercredi des cendres, jeûne pour le Durga Puja ou le Cavadee… Mais s’il y a un jeûne qui semble le plus difficile, c’est bien le Ramadan. Etudiante au collège, je regardais Shazia et Aminah qui s’asseyaient tranquillement pendant que nous déjeunions. Pa manze enn zourne ? Aryoo ! Pourtant, j’ai appris que pour le musulman, le vrai musulman, le Ramadan n’est pas une période de privation ; bien au contraire.

Ne pas manger ni boire et ne pas avoir de relations intimes de l’aube jusqu’au coucher du soleil.  A quand remonte la dernière fois que vous avez ressenti de la gratitude pour votre nourriture ? Avez-vous l’habitude de dire merci pour cette nourriture qui vous garde en vie ? Lorsque vous mangez, avez-vous une pensée pour ceux qui vivent dans la misère ? Voilà un des buts du Ramadan : vous apprendre à valoriser ce que vous avez. Après le jeûne, vous mangez, buvez, aimez différemment. Des choses banales deviennent sacrées. Après ce jeûne, vous comprenez que chaque acte peut être spirituel tant que vous ne tombez pas dans l’excès. Une citation du Coran :

 « Ô enfants d’Adam, dans chaque lieu de Salat portez votre parure (vos habits). Et mangez et buvez ; et ne commettez pas d’excès,car Il (Allah) n’aime pas ceux qui commettent des excès.» Sourate 7, Al A’raf, verset 31

Le Ramadan est aussi une occasion de se purifier, de transcender ses désirs. Le corps n’est pas condamné, mais le musulman réalise qu’il n’y a pas que le corps. Il y a aussi l’âme. Il apprend à observer ses désirs. Lorsqu’il comprend comment fonctionne son corps, il n’est plus dominé par ce corps. Celui qui comprend son corps et ses désirs acquiert déjà une certaine sagesse et n’agit pas impulsivement. Le Ramadan est une période qui encourage cette réflexion, la compréhension et la purification.

Bon et paisible Ramadan à vous tous.

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