Quelles sont les règles de sécurité alimentaire à connaitre ?

Êtes-vous incollable en matière d’hygiène alimentaire ? Restes, produits frais, congelés, lorsqu’il fait chaud, si nous ne faisons pas attention, nous risquons de souffrir d’une intoxication alimentaire car la température favorise la prolifération de bactéries. Quoi qu’il en soit, peu importe les saisons, il existe des règles de sécurité alimentaire à respecter. Ceci est un simple rappel pour assurer votre bonne santé.

 

  1. Placez les restes le plus rapidement possible au réfrigérateur. Attention, il faut placer les restes dans un récipient propre, de préférence dans une boite hermétique.
  2. Consommez les restes dans un délai maximum de 2 jours suivant la préparation.
  3. Évitez de servir les restes d’un plat qui a été congelé.
  4. Ne réchauffez jamais vos restes plus d’une fois. Ils doivent être servis très chauds.
  5. Ne laissez aucun aliment en dehors de votre réfrigérateur, même si vous allez bientôt les cuisiner. Prenez l’habitude de ne rien laisser à température ambiante, par exemple, si vous comptez cuire de la viande le soir, évitez de la sortir du frigo le matin ou deux heures avant.
  6. Ne décongelez aucun aliment à température ambiante. Au réfrigérateur, toujours privilégier une décongélation lente. L’idéal est d’utiliser le four ou le micro-ondes.
  7. Lavez-vous toujours les mains avant de toucher à un aliment. Aussi, avant de passer à table.
  8. Consultez de manière systématique les dates limites de consommation de vos aliments avant de les utiliser et surtout respectez-les.
  9. Suivez bien les conseils de conservation indiqués sur les produits que vous achetez.
  10. Pensez toujours à placer vos aliments dans leurs compartiments respectifs dans votre réfrigérateur. Pour info, chaque compartiment correspond à une température précise. Il est donc important de bien ranger votre frigo.
  11. Nettoyez votre réfrigérateur régulièrement et pensez à le désinfecter. L’eau de javel peut être utilisée ici.

 

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