La peau est composée de fibres élastiques et de fibres de collagènes qui lui permettent de résister aux étirements. Mais lorsqu’une femme est enceinte, son corps subit une prise de poids importante, ce qui entraîne une distension rapide et brutale de la peau. Par conséquent, les fibres se cassent et le derme devient moins extensible.
C’est alors qu’apparaissent ces petites stries qu’on appelle vergetures. Facilement reconnaissables, elles sont rosées et légèrement boursouflées au début et deviennent ensuite blanches nacrées. Sachez que cet étirement brutal de la peau n’est pas le seul responsable des vergetures. Le cortisol, une hormone est aussi en cause. Elle est fabriquée en grande quantité pendant la grossesse et provoque une diminution de la formation de collagène, ce qui rend la peau encore moins souple.
Comment donc prévenir l’apparition des vergetures pendant la grossesse ? Gardez à l’esprit qu’il n’y a pas de solution miracle, mais il est possible d’adopter quelques gestes simples en guise de prévention.
Limitez la prise de poids
Une femme enceinte prendra forcément du poids, c’est tout à fait normal. Mais il est recommandé de rester dans les proportions raisonnables, c’est-à-dire 12 kilos environ. Mangez équilibré et évitez le grignotage afin de limiter le risque d’étirement trop important de la peau.
Gommage et hydratation
Faites un gommage doux sous votre douche une fois par semaine. Il vous permettra de débarrasser votre peau des impuretés tout en permettant à votre crème hydratante de mieux pénétrer votre peau. Grâce à une hydratation quotidienne, vous améliorez le tonus de votre peau et diminuez les risques d’apparition de vergetures. Après votre douche, n’oubliez pas votre crème habituelle.
Massez-vous
Prenez l’habitude d’appliquer quotidiennement une crème antivergetures sur les zones sensibles et massez-vous doucement en faisant des mouvements circulaires, et ce, pendant cinq minutes environ. Cela permet de favoriser la microcirculation locale et aide votre peau à s’étirer tout en douceur. Commencez ces massages dès le 4ème mois de grossesse et continuez jusqu’à ce que votre bébé ait 4 mois.
Quelles méthodes pour faire disparaître les vergetures ?
Malheureusement, il est presque impossible de faire disparaître les vergetures. Vous pourrez seulement réduire leur taille et leur couleur.
Continuez à masser les zones touchées deux fois par jour en utilisant une crème contre les vergetures. Faites des mouvements de palper-rouler (comme des vagues), tout doucement pendant plusieurs minutes. Cela stimule la production des fibres collagènes et élastiques. Elles rapetisseront et passeront du rouge-violet au blanc.
Un dermatologue pourra, selon le cas, vous prescrire une crème à la vitamine A acide.
Soins après l'accouchement
La microdermabrasion
Il s’agit d’une pratique plus lourde qui doit être réalisée par un dermatologue. Elle consiste à renouveler les couches supérieures de l’épiderme. De fins cristaux d’aluminium sont projetés sur les vergetures afin de stimuler la régénérescence des fibres. C’est une procédure indolore et douce dont les résultats sont visibles après plusieurs semaines.
Le laser vasculaire
Le traitement au laser consiste à envoyer un rayon lumineux sur les zones avec des vergetures, afin de réduire leur aspect lustré. Cette solution est proposée par les dermatologues, mais ne permet pas de faire disparaître entièrement les vergetures.
L’abdominoplastie
Cette intervention chirurgicale permet d’éliminer sans pour autant faire disparaître entièrement les vergetures installées au-dessus du nombril. L’objectif est de retendre la peau. La cicatrice devient moins visible au bout de six mois.
