Le pruneau
Lors d’épisodes de constipation, il est important de faire un apport en fibres afin de favoriser le transit intestinal. Vous pouvez consommer du pruneau, notamment à cause de sa forte teneur en fibres et son pouvoir laxatif. Ce fruit permet de combattre la constipation et les douleurs qui l’accompagnent.
La camomille
En cas de crampes abdominales, vous pouvez vous concocter une bonne tisane à base de camomille. Grâce à ses propriétés digestives et antispasmodiques, elle vous soulagera en un rien de temps. La camomille est aussi bonne pour la gastrite, les ballonnements, les colites et l’intestin irritable. Pour profiter de ses bienfaits, il suffit de plonger 4 grosses cuillères de fleurs de camomille séchées dans 1 litre d’eau bouillante et laisser infuser une dizaine de minutes. Prenez une tasse avant et après chaque repas.
L’argile verte
L’argile verte est très bonne pour le drainage des toxines. Mais elle possède aussi des propriétés anti-inflammatoires qui font qu’elle peut aider à soulager une digestion difficile et les règles douloureuses. Elle est un des meilleurs alliés des femmes, alors surtout n’hésitez pas à l’utiliser. Mélangez de l’argile verte à de l’eau froide ou chaude et pour obtenir une pâte d’environ 1 à 2 centimètres et déposez-le sur votre ventre. Laisser agir 2 ou 3 heures.
Le bicarbonate de soude
Pour soulager les brûlures d’estomac, vous pouvez utiliser du bicarbonate de soude. Ajoutez-en une cuillère à un verre d’eau, mélangez et buvez d’une traite. Les douleurs disparaitront en quelques minutes seulement. Cela, grâce au pouvoir anti-acide du biarbonate de soude.
La réflexologie
« Bisin fer frote so vant !» C’est ce qu’on entend le plus souvent en cas de diarrhées. Eh bien, cette méthode a jusqu’ici toujours fait ses preuves. Comme vous le savez, tou dimounn pa konn frote vant ! Eh bien, voici de quoi vous aider. Ce n’est pas la méthode traditionnelle mais la réflexologie peut vous être très utile. La prochaine fois que vous souffrez de diarrhées douloureuses, stimulez le point 25E (méridien de l’estomac) qui est situé à 2 pouces de chaque côté de votre nombril. Massez-le quelques minutes dans le sens contraire des aiguilles d’une horloge.
Du charbon actif
On en obtient en faisant calciner du bois. C’est un anti-infectieux qui possède un fort pouvoir d’absorption de toxines. Il permet de combattre les gaz, les ballonnements et est aussi très bon pour lutter contre la gastro-entérite et autres infections intestinales.
Pour profiter de ses vertus, vous devez en diluer une cuillère à café dans un verre d’eau et boire 1 fois par jour. Ce traitement maison est à suivre durant 4 à 5 jours. Si les symptômes persistent, consultez un médecin.
Une bouillotte chaude
Un remède de grand-mère mais qui est très efficace : la bouillotte chaude ! La chaleur a une action apaisante sur le corps. Elle permettrait le relâchement psychique et musculaire si bien que les nœuds de l’estomac se mettraient à se dénouer naturellement en quelques minutes. En cas de digestion difficile, vous pouvez placer une bouillotte chaude quelques heures sur votre estomac, plus particulièrement sur votre foie, au moment d’aller au lit. Cela favoriserait la production de bile et faciliterait ainsi la digestion.
La bouillotte chaude peut aussi être utilisée en cas de règles douloureuses. Il suffit de la placer sur le bas-ventre.
Si vous connaissez d’autres remèdes naturels contre les douleurs au ventre, nous serons ravis que vous les partagiez avec nous en commentaire.
