Et si votre surpoids n’avait rien à voir avec l’alimentation ? | Objectif Santé

Et si votre surpoids n’avait rien à voir avec l’alimentation ?

Surpoids ne rime pas toujours avec mauvaise alimentation. Bien des personnes suivent un régime alimentaire sain et équilibré mais se voient tout de même grossir. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi ? Le surpoids peut être le résultat d’autres facteurs hormis l’inactivité et une alimentation malsaine. Découvrons les autres causes possibles de problèmes de poids.

Et si votre surpoids n’avait rien à voir avec l’alimentation ?

Problèmes de thyroïde

La glande thyroïde aide notre corps à contrôler la vitesse d’utilisation de l’énergie. Ainsi, notre consommation de calories (qu’elle soit élevée ou moindre) dépend essentiellement d’elle. Lorsque son mécanisme est altéré, on peut souffrir de problèmes de surpoids, et ce, même si on ne mange pas beaucoup. Dans l’ensemble, la prise ou la perte de poids dépend du bon fonctionnement de la thyroïde.  Voici les symptômes à surveiller en cas d’un déséquilibre de la glande thyroïde :

  • Augmentation de la masse corporelle
  • Dépression
  • Perte de cheveux
  • Fragilité musculaire
  • Flaccidité (chair flasque)
  • Fatigue chronique
  • Rythme cardiaque faible

Consulter très régulièrement un endocrinologue est la meilleure solution pour surveiller sa thyroïde. Surtout, n’hésitez à prendre rendez-vous avec un si vous pensez souffrir d’un problème thyroïdien. Plus les failles sont détectées assez tôt, plus il est possible de prendre les mesures nécessaires afin de les atténuer.

Un foie défaillant

Le foie fait partie des organes essentiels au bon fonctionnement de notre corps. Il assure notre santé et notre bien-être. Lorsqu’il est endommagé, cela peut entrainer une accumulation de graisses au niveau de la partie centrale de notre estomac. Voilà pourquoi le foie est considéré comme étant un déclencheur de surpoids. Voici les symptômes à surveiller en cas de foie défaillant :

  • Allergies
  • Douleurs articulaires
  • Hypertension artérielle
  • Taux de cholestérol élevé
  • Hyperglycémie (taux de sucre élevé dans le sang)
  • Problèmes de peau

Au cas où vous vous apercevez que vous avez plus de graisse accumulée au niveau de votre ventre alors que vous vous alimentez correctement et que vous n’avez pas changé de régime alimentaire, allez consulter un médecin car il se pourrait que votre foie soit défectueux. Il est important de protéger votre foie.

Diabète de type 2

Les personnes qui souffrent de diabète de type 2 peuvent faire face à des problèmes de poids, notamment l’obésité. Pour info, c’est une maladie qui est caractérisée par une hyperglycémie chronique (augmentation de la concentration de sucre dans le sang). Cette augmentation survient en raison d’une résistance à l’insuline. Suite à ce manque de réponse des cellules du corps face à l’insuline, le taux de glucose est plus fort chez les personnes qui souffrent de diabète de type 2. Cette situation peut entrainer des problèmes d’obésité ou de surpoids. Si vous pensez que vous êtes concerné par ce problème, n’hésitez pas à consulter un médecin.

Un problème surrénal

Le surpoids peut être lié à un problème au niveau des glandes surrénales. Celles-ci participent à la réaction de « lutte ou de fuite » face à un stress. En situation de stress, notre corps peut répondre avec un déséquilibre hormonal et donc entrainer des défaillances dans différentes zones du corps. À savoir que les glandes surrénales sont chargées de la production de cortisol (hormone du stress). Une production excessive de cette substance peut entrainer du surpoids dans la partie centrale de l’organisme. Voici les symptômes à surveiller en cas d’un problème surrénal :

  • Visage et cou qui gonflent alors que les bras et les jambes restent minces.
  • Accumulation de graisse au niveau de l’estomac et du tour de taille.
  • Des muscles fragiles.
  • Des sauts d’humeur.
  • Hypertension artérielle.
  • Hyperglycémie (taux élevés de glucose dans le sang).

Au cas où vous pensez que votre problème de surpoids est dû à une altération du bon fonctionnement des glandes surrénales, n’hésitez pas à consulter un médecin. Aussi, faites le plein de repos et d’activités relaxantes ainsi que des séances de méditation. Le but est de vous éloigner au maximum du stress.

Un dérèglement ovarien

Les ovaires peuvent être responsables des problèmes de surpoids chez les femmes. En cas d’un déséquilibre hormonal, les hydrates de carbone ingérés se transforment en réserves de graisse, et ce, peu importe que l’on mange bien ou mal. Voici les symptômes à surveiller en cas d’un dérèglement ovarien :

  • Envie de consommer des produits laitiers ou de manger sucré.
  • Augmentation de la masse corporelle, indépendamment du fait que l’on fasse du sport ou que l’on suit des régimes.
  • Accumulation de graisse dans la partie inférieure du corps.
  • Douleurs ovariennes.

Voilà, vous avez maintenant une idée des différents facteurs qui peuvent conduire au surpoids. N’hésitez pas à partager ces informations avec entourage ou avec une personne qui pourrait se retrouver dans l’une de ces situations.

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