Les huiles essentielles, une solution plus saine que les médicaments

Les huiles essentielles possèdent de puissantes propriétés thérapeutiques qui sont utilisées depuis des siècles en Afrique, en Asie et au Moyen-Orient. Bien que les propriétés des plantes aient une reconnaissance scientifique, les médecins ne leur accordent pas la même importance que les médicaments. Peut-être à cause du pouvoir financier qu’ils représentent ? Quoi qu’il en soit, les huiles essentielles font de parfaits médicaments pour traiter des maladies chroniques. En plus, sans provoquer des effets secondaires. Comment ? Eh bien, parce qu’elles conservent toutes leurs molécules. Ce qui n’est pas le cas du côté des médicaments. Il y en a plusieurs qui sont fabriqués à partir des molécules de plantes. Mais seule celle qui contient le plus de bienfaits sera extraite. Et une fois hors de son contexte, c'est-à-dire hors de la plante, la molécule n’aura pas les mêmes effets. Voilà pourquoi les médicaments ont des réactions secondaires.

Cela ne veut pas dire que les médicaments ne doivent pas être utilisés, ils ont eux aussi toute leur importance. D’ailleurs, beaucoup ont contribué de manière significative à allonger notre espérance de vie ! Ce qu’il ne faudrait pas faire, c’est de se jeter sur eux au moindre problème, notamment à cause des effets secondaires qu’ils peuvent provoquer. Lorsque l’occasion d’utiliser des alternatives se présente, il faut la saisir. Parce que oui, d’autres solutions autres que les médicaments existent. N’oublions pas que les plantes sont aussi des alliés contre la maladie !

Les huiles essentielles et les maladies chroniques

Les propriétés antibactériennes et antiseptiques des huiles essentielles leur permettent de traiter plusieurs maladies. Voici une petite liste d’huiles essentielles que vous pouvez utiliser pour traiter les problèmes de santé courants. Comme il en existe un bon nombre sur le marché, il est conseillé de vérifier l’étiquette pour prendre connaissance de leurs propriétés et voir quelles pathologies elles traitent avant de les acheter.

Acné : lavande aspic, ariette des montagnes, laurier noble

Asthme : estragon, camomille noble, ylang-ylang, lavandin super

Angoisse, anxiété : lavande super, camomille noble, romarin à verbénone

Arthrite : Thym à feuilles de sarriette, gaulthérie, eucalyptus citronné, ravensare aromatique

Arthrose : Thym à feuilles de sarriette, gaulthérie, laurier noble, ylang-ylang

Bourdonnements d’oreilles : cyprès, estragon, immortelle

Bronchite aiguë: arbre à thé, eucalyptus radié, Origan

Bronchite chronique : arbre à thé, eucalyptus mentholé

Bouffées de chaleur : niaouli, romarin à verbénone, menthe poivrée

Céphalées, migraines : menthe poivrée, lavande aspic, gaulthérie couchée, ravensare aromatique

Coliques: lavandin super, camomille noble, ylang-ylang

Convalescence : menthe poivrée, épinette noire, citron

Congestion veineuse, oedème, rétention d’eau : cyprès, estragon

Douleurs articulaires : gaulthérie, laurier noble, immortelle

Dépression: mandarine, ylang-ylang, camomille noble

Fatigue physique: épinette noire, niaouli, menthe poivrée

Grippe, rhume : niaouli, eucalyptus radié

Hypertension artérielle : ylang-ylang, gaulthérie, lavande aspic

Hypotension : menthe poivrée, épinette noire, romarin à cinéole

Infections virales: ravintsara, niaouli, arbre à thé

Insomnie: camomille noble, mandarine

Mal de dos, névralgie : gaulthérie, eucalyptus citronné

Nausées : menthe poivrée, basilic, citron

Otites : eucalyptus radié, lavandin super, tea-tree

Palpitations, stress : camomille noble, ylang-ylang, mandarine

Phlébite : eucalyptus citronné, immortelle, gaulthérie

Psoriasis : géranium d’Égypte, niaouli

Sinusite: arbre à thé, menthe poivrée

Comment utiliser les huiles essentielles ?

En raison de leur forte concentration, il faut les diluer dans une base, idéalement une huile végétale, avant de les utiliser. 1 à 2 gouttes diluées dans une huile végétale suffisent. À savoir que si vous les employez pures, elles peuvent vous brûler la peau.

Les huiles essentielles peuvent être diffusées sur la peau, dans l’air, inhalées, avalées ou en suppositoire. Lisez bien la notice d’utilisation avant de l’utiliser car elles ne s’administrent pas toutes de la même façon. À noter que ces huiles dégagent une très forte odeur. Si vous comptez l’appliquer sur votre peau, autant le faire le soir chez vous.

Conseils pratiques

• Utilisez des huiles essentielles pures à 100% et naturelles
• Lavez-vous les mains après chaque massage
• Évitez d’en appliquer sur les muqueuses (yeux, nez, etc.)
• Courez prendre une douche si vous renversez le flacon sur vous 
• La durée du traitement doit dépendre de l’importance du trouble.