Ménopause : apprendre à reconnaître les signes | Objectif Santé

Ménopause : apprendre à reconnaître les signes

La ménopause est le terme employé pour faire référence à l’arrêt de fonctionnement des ovaires. L’âge à laquelle elle se produit varie d’une femme à une autre, mais de manière générale, la ménopause se produit autre 40 et 55 ans. Plusieurs facteurs peuvent influencer sa survenue. L’on a constaté toutefois que l’âge de la ménopause est souvent (mais pas obligatoirement) le même d’une mère à une fille. Il n’est également pas influencé par la prise de la pilule.

La périménopause

Elle signale l’arrêt de la fabrication d’hormones par les ovaires. Mais il faut savoir que la ménopause elle-même est difficile à identifier avec précision, car le déclin de l’activité ovarienne se produit petit à petit. La périménopause précède donc la ménopause et dure en moyenne 3 à 4 ans. Pendant cette période, les ovaires fonctionnent moins bien.

Pendant la périménopause, les ovulations se font plus rares, ce qui entraîne dans un premier temps un déficit de la production de progestérone, tandis que la sécrétion d’œstrogènes reste inchangée. L’excès ç par rapport à la progestérone peut être à l’origine de gonflements des seines ou de l’abdomen ou encore de prise de poids. Avec le temps, les règles deviennent de plus en plus irrégulières.

Plus la cinquantaine approche, plus la production d’œstrogènes diminue et plus des symptômes comme la sécheresse vaginale ou encore les bouffées de chaleur peuvent se manifester.

Les premiers symptômes de la ménopause

Et puis, tout d’un coup, les règles disparaissent. Ce n’est pas toujours définitif dans un premier temps. Elles peuvent réapparaître à nouveau après une longue intervalle, car les cycles sont totalement irréguliers. Même si vous n’avez plus vos règles, cela ne signifie pas que vos ovaires ont cessé de produire des œstrogènes. Ils continueront à en produire pendant un an ou deux. Si votre médecin vous prescrit un progestatif durant 6 jours par mois et que des cycles avec des règles réapparaissent, cela signifie que vous n’êtes pas tout à fait ménopausée. Un indice qui vous mettra sur la piste est la prise du traitement progestatif n’étant jamais suivi de règles. À ce stade, vos ovaires ont cessé totalement de produire des œstrogènes.

À la ménopause, les bouffées de chaleur sont aussi fréquentes chez une grande majorité de femmes. Elles surviennent en raison d’une stimulation excessive des centres cérébraux, dont le rôle est de commander le fonctionnement des ovaires afin de compenser le manque d’œstrogènes. Les bouffées de chaleur durent en général plus de 5 ans chez 1 femme sur deux et plus de 10 ans chez 1 femme sur 4. Leur intensité varie d’une femme à une autre, mais celles qui sont particulièrement gênées par ce phénomène peuvent opter pour un traitement hormonal substitutif.

Les bouffées de chaleur sont aussi accompagnés d’autres symptômes comme :

  • Les maux de tête

  • Les sueurs nocturnes

  • La fatigue

  • L’insomnie

  • L’irritabilité

  • L’anxiété

  • Les douleurs articulaires

À savoir que les vertiges ne sont pas des symptômes de la ménopause. Il se peut qu’il s’agisse d’un simple vertige positionnel. Quoi qu’il en soit, s’il devient plus fréquent ou plus grave, il est nécessaire de consulter un médecin pour rechercher les causes.

La ménopause confirmée

Le dérèglement hypothalamique s’arrête au bout de quelques mois ou de quelques années. Les ovaires cessent définitivement de produire toute hormone. C’est la post-ménopause qui va durer jusqu’à la fin de la vie. Elle s’accompagne malheureusement des risques plus élevés de maladies cardiovasculaires ou d’ostéoporose. La peau devient aussi moins souple, plus sèche. Des troubles urinaires apparaissent aussi. Plusieurs symptômes à ne pas prendre à la légère. Parlez-en à votre médecin, car il existe aujourd’hui des traitements efficaces qui pourront les soulager.    

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