Sac de frappe : avec quels matériaux le remplir ? | Objectif Santé

Sac de frappe : avec quels matériaux le remplir ?

Vous avez toujours voulu avoir votre propre sac de frappe, mais faute d'argent vous ne pouvez pas vous en offrir un ? Ça ne doit pas être un problème si vous avez le matériel nécessaire. Après avoir fabriqué votre sac, vous pourrez le remplir en utilisant les matériaux suivants.

Des vieux vêtements ou des torchons

Le premier choix qui s’offre à vous est de remplir votre sac de vêtements que vous ne portez plus, de torchons ou de bouts de tissu. Une autre solution est d’acheter du tissu au mètre dans les braderies ou dans les marchés. Vous obtiendrez assez de tissus pour remplir le sac. mais avant de le placer dans le sac, il est préférable de découper les tissus en morceaux de la même taille et de vous assurer que les vêtements soient sous pression dans le sac et que celui-ci ait une consistance suffisante pour vous permettre de le frapper.

De la sciure

Une autre option est d’utiliser de la sciure, c’est-à-dire, les morceaux qui restent après avoir coupé du bois. Pour en obtenir, rendez-vous dans une menuiserie ou un magasin afin d’obtenir assez de sciure pour remplir votre sac. Sachez qu’il existe plusieurs types de sciure, mais ce dont vous avez besoin, c’est de la poudre, ou de copeaux plus fins. Vous pouvez aussi les combiner pour obtenir une meilleure consistance.

Du sable de plage

Si vous vivez non loin de la plage, vous pouvez remplir votre sac de sable de plage. Pourquoi le sable de plage ? Parce qu’il est particulièrement fin. Si vous utilisez des sables plus lourds, vous pourrez vous faire mal en frappant dans le sac, car il pourrait contenir aussi des pierres.

Du riz ou de la farine

Vous pouvez, si vous les souhaitez, utiliser des aliments. Le riz ou la farine peuvent faire l’affaire. Gardez en tête qu’en fonction de la taille de votre sac, vous aurez besoin d’une quantité plus ou moins importante de ces produits. Il faudra aussi voir votre budget. Et pour dépenser moins d’argent en riz ou en farine, vous pouvez aussi mélanger de la sciure ou encore du sable à ces deux ingrédients.

Sur le même sujet

Quels sports pour lutter contre le stress ?

Quels sports pour lutter contre le stress ?

Des fois, quand vous avez un petit coup de blues ou êtes angoissé, il vaut mieux ne pas se réfugier sous la co...

Lire

Sport : évitez les tenues non adaptées en coton

Sport : évitez les tenues non adaptées en coton

Pourquoi s’acheter une tenue spéciale pour faire du sport ? Un bon vieux legging et un t-shirts en coton, ça s...

Lire

Comment faire du sport lorsqu’on est en surpoids ?

Comment faire du sport lorsqu’on est en surpoids ?

Cela fait quelque temps que vous cherchez à perdre du poids. Et pour cela, rien de plus évident : il faut fair...

Lire

Sport et fuites urinaires : que faire ?

Sport et fuites urinaires : que faire ?

Il vous arrive d'avoir des « fuites » en courant, en dansant, en éternuant, ou en soulevant un objet lour...

Lire

Sport : évitez les tenues non adaptées e

Sport : évitez les tenues non adaptées en coton

Pourquoi s’acheter une tenue spéciale pour faire du sport ? Un bon vieux legging et un t-shirts en coton, ça s...

Lire

A lire aussi

Halte aux mauvaises odeurs : 5 astuces pour sentir bon tout le temps !

Halte aux mauvaises odeurs : 5 astuces pour sentir bon tout le temps !

Sentir bon en toute circonstance, c’est le souhait de plus d’un ! Bien sûr, quand on sent bon, ça nous met plu...

Lire

Bains de bouche : pour une haleine fraiche et des dents saines !

Bains de bouche : pour une haleine fraiche et des dents saines !

Pour avoir un sourire éclatant, des dents solides et une haleine fraiche, il convient d’avoir une bonne hygièn...

Lire

L’eau oxygénée : bien plus qu’un simple désinfectant pour les plaies !

L’eau oxygénée : bien plus qu’un simple désinfectant pour les plaies !

Si on vous dit eau oxygénée, vous dites ? Antiseptique ! Désinfectant ! Pour beaucoup de personnes, l’eau oxyg...

Lire
L'annuaire des professionnels

Sur le même sujet

Quels sports pour lutter contre le stress ?

Quels sports pour lutter contre le stress ?

Des fois, quand vous avez un petit coup de blues ou êtes angoissé, il vaut mieux ne pas se réfugier sous la co...

Lire

Sport : évitez les tenues non adaptées en coton

Sport : évitez les tenues non adaptées en coton

Pourquoi s’acheter une tenue spéciale pour faire du sport ? Un bon vieux legging et un t-shirts en coton, ça s...

Lire

Comment faire du sport lorsqu’on est en surpoids ?

Comment faire du sport lorsqu’on est en surpoids ?

Cela fait quelque temps que vous cherchez à perdre du poids. Et pour cela, rien de plus évident : il faut fair...

Lire
La réponse

Bonjour Madame Elle a peut-être des végétations partiellement obstructives. Il serait judicieux de faire vérifier par un O...

Vous avez une question?

Les sujets plus

Dites adieu aux cafards grâce à ce remède miracle

Dites adieu aux cafards grâce à ce remède miracle

Les cafards, quelle nuisance ! Ils sont malpropres, désagréables et se reproduisent à une vitesse incroyable....

Lire

Rubina: « Voilà ce que j'ai appris en étant prostituée »

Rubina: « Voilà ce que j'ai appris en étant prostituée »

Une ex prostituée. Celle qui a vu la face cachée de notre société. Celle qui a côtoyé le vice et la solitude d...

Lire

Fellation : 7 conseils pour bien lui donner du plaisir

Fellation : 7 conseils pour bien lui donner du plaisir

Ce n’est un secret pour personne : les hommes adorent qu’on leur fasse une fellation. Mais attention, pas n’im...

Lire

Se raser les parties intimes, pas conseillé du tout !

Se raser les parties intimes, pas conseillé du tout !

Ça pique trop ! Ce n’est pas propre ! Bah, tout le monde le fait… Pour des raisons d’hygiène ou simplement pou...

Lire

Astuces naturelles pour en finir avec les lézards

Astuces naturelles pour en finir avec les lézards

Fatigue trouv lezar dans lakaz ? Ils sont sales, ils sont partout dans la maison ; dans la cuisine, dans votre...

Lire

Le téléphone portable, notre meilleur ennemi ?

Le téléphone portable, notre meilleur ennemi ?

A quand remonte la dernière utilisation de votre téléphone portable ou smartphone ? Beaucoup diront certaineme...

Lire

Infections virales et infections bactériennes : comment les différencier ?

Infections virales et infections bactériennes : comment les différenci

Fièvre, nez qui coule, maux de tête, gorge irritée… ça nous est tous arrivé de nous réveiller un matin avec l&...

Lire

Onychomycose ou infection des ongles : tout savoir sur le sujet

Onychomycose ou infection des ongles : tout savoir sur le sujet

Une onychomycose est une infection des ongles assez courante chez les adultes dans les pays tropicaux. Différe...

Lire

Le glutamate : un véritable danger pour la santé

Le glutamate : un véritable danger pour la santé

On entend tous parler du glutamate et de ses méfaits pour la santé, mais que savons-nous exactement du glutama...

Lire

Je n’aime pas mon travail

Je n’aime pas mon travail

« Je n’aime pas mon travail ». La phrase qui claque. La phrase qui tue presque. Peut-on se permettre de ne p...

Lire

Le four à micro-ondes : il est pratique, rapide… Mais certains affirment aussi qu’il peut être dangereux ou qu’il ne doit pas être utilisé pour tel ou tel aliment… Savez-vous utiliser le micro-ondes correctement ? Faites le quiz ; vous apprendrez aussi de nouvelles choses tout en vous amusant !

Faites le test
8 question(s)

Vous pensez être une mère parfaite ou un papa parfait, qui sait tout de la santé et de la croissance de bébé ? Et si vous testiez vos connaissances sur le sujet ? Il suffit de cliquer sur la bonne réponse.

Faites le test
7 question(s)

Savez-vous prendre soin de votre hygiène corporelle ? En êtes-vous sûre ? Faites le test ; la réponse pourra vous surprendre.

Faites le test
9 question(s)
Parlons-Nous
Vous souhaitez témoigner, partager votre expérience ? Contacter Anne Gaelle en écrivant à [email protected]

Rechercher

L'annuaire des professionnels

Message envoyé!

Merci de votre message, nous vous répondrons le plus rapidement possible.

Contactez-nous

Ce formulaire recueille votre nom, numéro de téléphone et adresse e-mail afin que nous puissions répondre à votre demande. Veuillez consulter notre politique de confidentalité afin de prendre connaissance sur la façon dont nous protégeons vos informations.

Mettez du bien-être dans votre boîte mail

Abonnez-vous à la newsletter

Merci de vous être abonné.