Qui a dit que pour un bon gommage du corps, il faut se rendre au spa ou acheter des produits compliqués et chers ? Nous vous proposons deux produits, l’un à base de sel et l’autre à base de sucre que vous pouvez faire avec de l’huile d’olive.
Petit rappel des bienfaits de l’huile d’olive
L’huile d’olive regorge de vitamines A, C et D. Elle est idéale pour :
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Adoucir et tonifier la peau
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Lutter contre les signes de l’âge
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Favoriser le renouvellement des cellules
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Hydrater la peau
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Apaiser la peau après une exposition au soleil
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Soigner vos ongles et cuticules
Diaporama
Le gommage au sucre
C’est une douce et délicieuse manière de nettoyer et de chouchouter votre peau. Ce gommage élimine les cellules mortes, favorise tout doucement la circulation et vous permet de retrouver une peau lisse et lumineuse. Autant que possible, utilisez le sucre roux. Cette recette requiert aussi du miel ; utilisez un miel pur et de bonne qualité.
Ingrédients
3 cuillères à soupe de sucre
2 cuillères à soupe de miel
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
Préparation et utilisation
Il suffit de bien mélanger les ingrédients dans un bol et d’appliquer le mélange sur une peau humide. Prenez le temps de bien masser en effectuant des mouvements circulaires. Rincez, en utilisant de préférence de l’eau tiède. N’oubliez pas d’appliquer une crème hydratante après.
Le gommage au sel
Oui, le rôle du sel ne se limite pas à celui d’assaisonner vos plats. Le gros sel peut être un allié bon marché mais efficace pour décaper et enlever les peaux mortes des zones les plus tenaces comme les coudes ou la plante des pieds. C’est facile à faire ; vous pouvez vous y mettre juste après la lecture de cet article.
Sachez aussi que le sel contient du potassium, du calcium, de l’iode, du fer et du zinc.
Ingrédients
3 cuillères à café de gros sel
3 cuillères à soupe d’huile d’olive
Préparation et utilisation
Mélangez et appliquez sur la peau à l’aide de mouvements circulaires. Attardez-vous sur les zones rugueuses ; coudes, genoux, talons et zone T (front, nez, menton). Rincez et utilisez une crème hydratante.
Ces deux gommages sont à réaliser une ou deux fois par semaine. Si vous avez une peau sensible, choisissez le gommage à base de sucre. Si vous voulez une exfoliation plus intense, optez pour le sel.
