Masturbation féminine : pourquoi vous devriez vous y adonner plus souvent ! | Objectif Santé

Masturbation féminine : pourquoi vous devriez vous y adonner plus souvent !

La masturbation féminine est un sujet tabou. Pourtant, beaucoup de femmes se masturbent. Osons le dire haut et fort ! Pourquoi avoir honte de ce geste intime, surtout quand on sait tout le bien qu’il procure ? Parce que oui, la masturbation féminine apporte tout un tas de bienfaits au corps, pas seulement du plaisir. Mesdames, voici 10 bonnes raisons de vous masturber de manière fréquente ! Oh yeah…

Masturbation féminine : pourquoi vous devriez vous y adonner plus souvent !

Pour mieux dormir

En plus d’épuiser le corps, les orgasmes dissipent les tensions physiques et émotionnelles. C’est pourquoi après avoir fait l’amour, on a tendance à s’endormir assez rapidement. Pour une bonne nuit de sommeil, n’hésitez pas à recourir à la masturbation car lorsqu’on se masturbe, on se sent plus détendue et comblée. Et donc le sommeil est profond et réparateur.

Pour diminuer les douleurs physiques et menstruelles

Si au moment de vous masturber, votre utérus se contracte au point de faciliter l’écoulement du sang menstruel, cela permet en théorie de réduire les crampes. Bien que les études qui permettent de valider cette théorie soient rares, rien ne vous empêche de vous masturber lorsque vous avez vos règles. Cela ne fait pas mal. Bien au contraire, ça soulage !

Pour une meilleure vie sexuelle

La masturbation permet d’améliorer la vie sexuelle. En découvrant ce qui vous procure du plaisir, vous serez mieux préparée au lit. Vous pourrez dire à votre partenaire où vous souhaitez être caressée… Ce faisant, vous constaterez que votre vie sexuelle sera plus épanouie.

Pour vous sentir épanouie 

Lorsqu’on se masturbe, cela nous procure du plaisir. Et comme vous le savez, le plaisir rend les gens heureux. Endorphines, dopamine, ocytocine, les orgasmes libèrent des hormones qui nous rendent de meilleure humeur. On se sent comme sur un petit nuage. Alors, pourquoi s’en priver ?

Pour déstresser

La masturbation, comme nous l’avons vu plus tôt, permet de relâcher les tensions et de se détendre. Après une dure journée, vous pouvez vous y adonner histoire de vous déstresser. Ses effets relaxants sont au même titre que ceux d’une séance de yoga ou d’un massage des pieds. Bref, cette pratique est très efficace pour se débarrasser du stress.

Pour vous sentir mieux dans votre peau

Pour être à l’aise avec son corps, il est important d’avoir une bonne connaissance de celui-ci. Et la meilleure façon de l’étudier est de l’explorer à travers le toucher et les caresses. Cela vous permettra de savoir ce qui vous fait réellement plaisir et plus tard vous pourrez partager vos expériences avec votre partenaire.

Pour relâcher la tension sexuelle

Qui a dit qu’on ne peut pas satisfaire sa libido quand on décide de ne pas faire l’amour ou lorsqu’on est dans une période d’abstinence ? Pour relâcher la tension sexuelle et se faire un bien fou, il n’y a pas mieux que la masturbation !

Pour permettre au corps de rester sexuel

La masturbation permet d’entretenir l’élasticité et la bonne santé des tissus. Elle permet aussi d’augmenter la pression sanguine et de maintenir une bonne hygiène mentale. En d’autres mots, le fait de se masturber permet au corps de rester sexuel.

Pour varier les plaisirs et entretenir la libido

Si vous êtes en couple, il n’y a rien de mieux pour varier les plaisirs et entretenir votre libido. Comme on le sait, plus on fait l’amour et plus on en a envie. Ben, c’est pareil pour la masturbation. Plus on se masturbe et plus on prend de l’assurance avec sa sexualité et plus on a envie de l’autre. Pour info, la masturbation stimule la zone du plaisir du cerveau.

Pour enchainer les orgasmes

Lorsqu’on sait comment notre corps fonctionne, il devient plus facile de savoir comment lui faire du bien. Cela dit, on parvient à enchainer les plaisirs et donc les orgasmes. Si vous trouvez que vous n’en avez pas avec votre chéri, pourquoi vous lamenter sur votre sort alors que vous pouvez en avoir de multiples toute seule ?

 

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