4 remèdes maison pour de beaux talons souples et doux

Bicarbonate de soude et eau chaude

Préparez un bain de pieds avec du bicarbonate de soude et de l’eau chaude. Laissez tremper vos pieds pendant trente minutes maximum. Une fois que la peau sera devenue molle, vous pouvez l’exfolier ou l’hydrater. Ce remède pour les talons secs est à utiliser deux fois par semaine.

Un gommage des pieds avec du sel de mer et de l’huile d’olive

Dans un récipient, mélangez à parts égales du gros sel marin et de l’huile d’olive. Utilisez ce mélange pour réaliser un gommage des pieds après votre bain de pieds ou à tout autre moment. Massez vos pieds en Insistant bien sur les talons pendant 10 minutes (5 minutes pour chaque pied). Le sel marin va aider à l’élimination des cellules mortes de la peau tandis que l’huile d’olive va la nourrir en profondeur.

Masque d’argile verte et yaourt

Si vos talons ne sont pas trop craquelés, vous pouvez y appliquer un masque à base d’argile verte et de yaourt. Parce que l’argile verte a tendance à sécher la peau, on y ajoute du yaourt pour augmenter son pouvoir hydratant. A savoir que ce masque agit également comme un exfoliant. Ce masque pour les pieds est à appliquer une fois par semaine pendant 30 minutes.

Miel et huile d’amande

Le mélange miel et huile d’amande peut être efficace pour améliorer la souplesse de la peau des talons, en plus de la protéger des agents externes. Il suffit d’appliquer ce remède une fois par semaine pendant 30 minutes pour avoir des talons très doux.

4 conseils pratiques pour avoir de jolis pieds

Chaussez de bonnes chaussures

Certains types de chaussures peuvent augmenter la sècheresse des talons et les user. Les chaussures à semelles trop dures ou droites ou fabriquées à partir de matériaux inadéquats en sont de parfaits exemples. Vous devez choisir des chaussures confortables avec des semelles qui s’adaptent à la forme de vos pieds et qui permettent une bonne transpiration.

Marchez correctement

Pour avoir de beaux talons, il faut apprendre à se tenir debout et à marcher correctement. Le fait de trop soutenir le poids du corps sur les talons peut faire à ce qu’ils deviennent secs, craquelés et rugueux. Lorsque nous nous tenons debout, il faut faire de sorte à placer notre poids dans les pointes du pied ou les talons ou encore au centre du pied. Cela vaut aussi lorsque nous marchons.

Hydratez vos talons secs de l’intérieur

Ajoutez des aliments riches en minéraux, vitamines et acides gras essentiels à votre alimentation quotidienne. Misez, entre autres, sur les fruits et légumes crus, les fruits secs, les céréales complètes, le beurre clarifié, les graines naturelles et germées ainsi que les algues. Ils possèdent de très bons nutriments pour le corps.

Buvez suffisamment d’eau

Pour prévenir la sécheresse cutanée, il est important de boire suffisamment d’eau. Une bonne hydratation de l’extérieur et de l’intérieur permet de combattre de manière efficace le problème des talons secs.