Comment faire durer un rapport sexuel | Objectif Santé

Comment faire durer un rapport sexuel

En faisant l’amour, vous partagez un délicieux moment de tendresse et d’intimité avec votre compagnon. C’est revigorant, c’est apaisant et cela fait le plus grand bien à votre santé physique et mentale. Alors pourquoi ne pas essayer de faire durer cet instant agréable ? Nous vous donnons quelques conseils pour faire durer une relation sexuelle.

Comment faire durer un rapport sexuel

Combien de temps doit durer un rapport sexuel ? Comme chaque personne est différente, nous vous conseillerons de ne pas vous comparer aux autres. Ce qui importe le plus, ce sont vos désirs et attentes et ceux de votre partenaire. Si vous souhaitez quand même savoir combien de temps doit durer un rapport, sachez que des chercheurs de l’Université de Pennsylvanie ont mené une étude à ce sujet. Selon l’étude, une relation sexuelle agréable dure entre 7 à 13 minutes. Nous parlons là de pénétration et ne tenons pas compte des préliminaires. Mais comment prolonger les rapports ?

Il est important de se rappeler qu’il s’agit d’un instant de partage où les deux partenaires doivent jouir. Nous savons que pour un homme, l’éjaculation représente la fin de la relation sexuelle ; il ne pourra pas avoir une deuxième érection immédiatement. Donc si l’homme sent qu’il est sur le point d’éjaculer, il peut se retirer tout doucement pour stimuler sa partenaire oralement. Ensuite, vous pouvez reprendre la pénétration et jouir ensemble. Alterner entre la pénétration et la masturbation ou le sexe oral est une excellente façon de faire durer la relation sexuelle.

De la même manière, il est important de jouer avec l’intensité. Lorsque le mouvement de va-et-vient devient effréné, ralentissez et prenez le temps d’échanger des caresses et des baisers avant de recommencer.

Et si vous voulez vous tourner vers des sextoys pour pimenter un peu la séance, n’hésitez pas. Il existe des sextoys tels que des anneaux péniens qui améliorent la qualité de l’érection et sensibilisent le gland. N’oubliez pas de varier aussi les positions.

Si l’éjaculation semble être imminente, sachez qu’il existe aussi une technique pour retarder l’orgasme. Il faut tout simplement saisir le bout du pénis et exercer une petite pression en utilisant l’index et le pouce.

Finalement, gardez en tête qu’il n’y a aucune compétition. Inutile de vous stresser ou d’avoir les yeux rivés sur l’horloge. Nous le savons : plus un homme est stressé, plus il risque de souffrir de dysfonction érectile. Donc, relaxez-vous, assurez-vous que vous ne serez pas dérangés par les enfants, la belle-mère ou le téléphone, mettez une bonne musique ou allumez des bougies puis laissez-vous aller.

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