Les couleurs influencent notre moral | Objectif Santé

Les couleurs influencent notre moral

On dit souvent qu'on a les idées noires quand on est triste, que l'on voit rouge quand on est en colère.  Toutes ces expressions ne sont pas aussi anodines que nous pourrions le penser. Les couleurs sont intimement liées à notre humeur et influencent notre moral.  

Les couleurs influencent notre moral

Les couleurs jouent sur les émotions

Les goûts et les couleurs, ça se discute. En revanche, le rôle de la lumière et des couleurs sur notre moral est connu de tous. Des chercheurs ont démontré que la couleur de la lumière ambiante influençait la façon dont notre cerveau traite nos émotions. D'ailleurs des séances de luminothérapie sont indiquées pour lutter contre la dépression saisonnière.

Cependant, il n’a pas été possible de démontrer scientifiquement que les couleurs sont un élément clé aidant à la guérison.

C’est pourquoi, la chromothérapie, qui prône le traitement de maux et maladies par la projection de couleurs sur le corps, est considérée comme une thérapie alternative naturelle, puisqu’elle ne remplit pas tous les critères qui lui permettrait d’être reconnue comme une médecine conventionnelle.

Le pouvoir des couleurs

Ce qui est donc sûr, c’est que les couleurs ont le pouvoir de changer nos émotions, car elles ont une influence sur l’humeur. Petit florilège des couleurs qui influenceraient notre comportement :

  • Le bleu pour être au calme.

Rien de plus agréable que de contempler un ciel bleu ou l’océan. Le bleu apaise les esprits et joue le rôle d’excellent sédatif. 

Du temps des rois, le bleu symbolisait la couleur par excellence. D'ailleurs, pour désigner les nobles on faisait référence aux sang bleu. De nos jours, le bleu est assimilé à la paix et à la vérité. D'un point de vue psychologique, le bleu apaise (contempler un ciel bleu ou l’océan !) et augmente vos capacités de concentration. Mais comme toute médaille, il a son revers et n'est pas toujours positif. Connaissez-vous l'expression "avoir le blues" ?

  • Le vert pour retrouver le naturel.

Le vert renvoie aux valeurs de la vie, à la nature, ou encore aux trèfles à quatre feuilles. Cette couleur a un effet calmant, apaisant et relaxant. Elle est recommandée dans le milieu professionnel pour diminuer les effets du stress. D’ailleurs beaucoup d'employés ont leur petite plante verte sur le coin de leur bureau.

  • Le jaune pour se concentrer.

Si votre homme vous offre un bouquet de fleurs jaunes,  méfiez-vous ! Car souvent le jaune est associé au mensonge  et à la trahison. Mais c’est aussi la couleur du soleil ! C’est pour cela que le jaune est un puissant anti-dépressif. Des études indiquent que cette couleur aide le système nerveux à se réveiller plus facilement, stimule le psychisme et améliore la concentration. Intéressant pour les bureaux et partout où l’on se consacre à l’étude et au travail intellectuel. Alors ne soyez pas fâchée contre le jaune. 

  • L’orange pour chasser les idées noires

Symbole de bonne humeur, l'orange nous file la patate (douce), et s'impose comme une cure de vitamines. C’est une couleur chaude, comme le jaune, qui va stimuler l'intellect. On l'associe souvent à la créativité et à la communication, car il est vrai qu'elle est porteuse d'optimisme et d'ouverture d'esprit.

  • Le rouge pour stimuler la créativité... mais à petite dose

La couleur la plus énergisante, c’est tout sauf une couleur apaisante. Certains soulignent que le rouge peut favoriser la colère et énerver, d'autres qu'il va être un puissant stimulant qui va favoriser concentration et créativité.  Du fait de sa puissance, il convient de l’utiliser à petites doses. 

  • Le violet incite au calme et à la méditation

Bon mélange du bleu et du rose, le violet est une couleur apaisante. Il est associé à la méditation et à la rêverie. Autrefois symbole de noblesse, le violet est aujourd'hui assimilé à la réflexion. Dans une chambre à coucher, il favorise le sommeil et la sérénité. Qui plus est, le violet est la dernière couleur de l'arc en ciel, et ne dit-on pas que l'on garde le meilleur pour la fin ?

Maintenant, vous pouvez refaire la décoration de votre maison ou de votre garde-robe en fonction de ces informations ... mais surtout de vos goûts. Car la perception des couleurs est complètement personnelle. Soyez attentif aux émotions que provoque chaque nuance sur votre humeur ou sur votre comportement et entourez vous de ces couleurs qui vont influencer votre moral ! Mettez de la couleur dans votre vie !

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