Soutien-gorge : 6 erreurs que nous faisons souvent | Objectif Santé

Soutien-gorge : 6 erreurs que nous faisons souvent

Vous êtes une femme et vous portez sans doute un soutien-gorge… Mais ce soutien-gorge est-il adapté ? Le lavez-vous correctement ? Parce que c’est un vêtement que vous portez tous les jours, il convient d’éviter les erreurs qui limitent votre confort. Nous vous disons lesquelles.

Soutien-gorge : 6 erreurs que nous faisons souvent

Se fier uniquement à la taille du bonnet

Oui, la taille du bonnet est importante mais le tour de poitrine importe plus. D’une part, les profondeurs de bonnet ne sont pas standard. D’autre part, ces profondeurs de bonnet sont directement reliées aux tours de poitrines. Commencez par vous baser sur votre tour de taille pour bien choisir votre soutien-gorge. Pour connaitre la taille de soutien-gorge adaptée, vous pouvez cliquer ici.

Commencer par attacher le soutien-gorge sur les agrafes les plus serrées

Lorsque vous achetez un soutien-gorge neuf adapté à votre tour de taille, vous devez pouvoir utiliser les dernières agrafes ; celles qui se trouvent aux extrémités. Ce n’est que plus tard, lorsque les élastiques se détendent un peu que vous pourrez utiliser les agrafes plus serrées. Avec le temps, un soutien-gorge se détend d'environ 7,6 centimètres.

Avoir une bande arrière qui remonte sur votre dos

Enlevez votre haut, et regardez votre dos dans un miroir. La bande arrière de votre soutien-gorge forme-t-elle un arc sur votre dos ? Si c’est le cas, vous portez sans doute un soutien-gorge au tour de taille inadapté. Souvent, cet arc se forme lorsque le soutien-gorge est trop serré. A la longue, cela peut exercer une pression sur la poitrine et causer des douleurs ou irriter la peau. La bande élastique ne doit pas être arquée mais parallèle au sol.

Porter un soutien-gorge trop longtemps et trop souvent

Savez-vous qu’un soutien-gorge dure environ 8 mois ? Après, la bande se relâche et ne vous soutien plus. Bien-entendu, pour éviter ce relâchement,  vous pouvez tout simplement ne pas utiliser le même soutien-gorge trop fréquemment. Ayez toujours 5 ou 6 soutiens-gorge propres dans votre armoire et faites une rotation.

Porter le même soutien-gorge pendant 2 jours consécutifs

Pour laisser respirer la bande élastique, alternez entre les soutiens-gorge et accordez-les au moins une journée pour se reposer. Utilisez un soutien-gorge 2 ou 3 fois par semaine et lavez-le après 3 utilisations.

Le laver à la machine avec les autres vêtements

N’importe quel expert vous le dira : il est préférable de laver le soutien-gorge à la main. Mais parce que beaucoup d’entre nous n’avons pas le temps, il convient de le laver à la machine en suivant les consignes suivants :

  • Glisser les soutiens-gorge dans une poche de protection avant le lavage
  • Choisir un cycle de lavage dit « délicat », celui qui se rapproche le plus du lavage à la main
  • Si possible, aussi utiliser une lessive spéciale « vêtements délicats »
  • Toujours sécher les soutiens-gorge à l’air libre

Quelques conseils pour vous aider

N’abusez pas des soutiens-gorge adhésifs type ‘push-up’ ou à armatures 

Utilisez un soutien-gorge de sport pour vos activités physiques

Les soutiens-gorge sans bretelles ne doivent aussi pas être utilisés trop souvent ; ils n’offrent pas suffisamment de soutien

Certaines femmes ayant une poitrine menue portent un soutien-gorge plus grand afin de donner l’impression d’avoir une poitrine plus généreuse. C’est une erreur à éviter absolument ; privilégiez votre confort et donnez à vos seins le soutien adapté. N’oubliez pas que chaque type de corps est beau !

Sur le même sujet

Le beurre de karité : votre allié hydratation en hiver

Le beurre de karité : votre allié hydratation en hiver

Cet hiver, optez pour le beurre de karité, un soin onctueux, doux et bienfaisant pour votre peau. En plus d’êt...

Lire

E45, une gamme de soins spéciale peaux sèches !

E45, une gamme de soins spéciale peaux sèches !

Vous avez toujours eu une peau sèche et rêche, sujette aux tiraillements et démangeaisons ? Et l’hiver n’arran...

Lire

Masque yaourt et miel : pour une peau et des cheveux plein de vitalité

Masque yaourt et miel : pour une peau et des cheveux plein de vitalité

Le yaourt et le miel ont tous deux d’incroyables vertus beauté. Mais une fois combinés, on obtient un superbe...

Lire

Dermite séborrhéique : comment la soigne

Dermite séborrhéique : comment la soigner avec des produits naturels ?

La dermite séborrhéique est une maladie de la peau qui se caractérise par la formation de plaques rouges accom...

Lire

Soigner les vergetures avec l’huile d’ol

Soigner les vergetures avec l’huile d’olive

Vous avez sûrement essayé bon nombre de crèmes et d’astuces contre les vergetures mais avez-vous pensé à l’hui...

Lire

A lire aussi

L’importance d’un bon équilibre du pH vaginal

L’importance d’un bon équilibre du pH vaginal

Tous les êtres vivants contiennent des micro-organismes, ce sont les bactéries, les germes. Beaucoup d’entre e...

Lire

Grossesse : plus de 300 000 femmes meurent de complications par an

Grossesse : plus de 300 000 femmes meurent de complications par an

Oui, 300 000 femmes meurent de complications liées à la grossesse et à l’accouchement dans le monde chaque ann...

Lire

Réflexologie faciale : quels bienfaits ?

Réflexologie faciale : quels bienfaits ?

On a tous déjà entendu parler de la réflexologie plantaire mais jamais (ou très rarement) de la réflexologie f...

Lire
L'annuaire des professionnels

Sur le même sujet

Le beurre de karité : votre allié hydratation en hiver

Le beurre de karité : votre allié hydratation en hiver

Cet hiver, optez pour le beurre de karité, un soin onctueux, doux et bienfaisant pour votre peau. En plus d’êt...

Lire

E45, une gamme de soins spéciale peaux sèches !

E45, une gamme de soins spéciale peaux sèches !

Vous avez toujours eu une peau sèche et rêche, sujette aux tiraillements et démangeaisons ? Et l’hiver n’arran...

Lire

Masque yaourt et miel : pour une peau et des cheveux plein de vitalité

Masque yaourt et miel : pour une peau et des cheveux plein de vitalité

Le yaourt et le miel ont tous deux d’incroyables vertus beauté. Mais une fois combinés, on obtient un superbe...

Lire
La réponse

Bonjour Madame Elle a peut-être des végétations partiellement obstructives. Il serait judicieux de faire vérifier par un O...

Vous avez une question?

Les sujets plus

Dites adieu aux cafards grâce à ce remède miracle

Dites adieu aux cafards grâce à ce remède miracle

Les cafards, quelle nuisance ! Ils sont malpropres, désagréables et se reproduisent à une vitesse incroyable....

Lire

Rubina: « Voilà ce que j'ai appris en étant prostituée »

Rubina: « Voilà ce que j'ai appris en étant prostituée »

Une ex prostituée. Celle qui a vu la face cachée de notre société. Celle qui a côtoyé le vice et la solitude d...

Lire

Fellation : 7 conseils pour bien lui donner du plaisir

Fellation : 7 conseils pour bien lui donner du plaisir

Ce n’est un secret pour personne : les hommes adorent qu’on leur fasse une fellation. Mais attention, pas n’im...

Lire

Se raser les parties intimes, pas conseillé du tout !

Se raser les parties intimes, pas conseillé du tout !

Ça pique trop ! Ce n’est pas propre ! Bah, tout le monde le fait… Pour des raisons d’hygiène ou simplement pou...

Lire

Astuces naturelles pour en finir avec les lézards

Astuces naturelles pour en finir avec les lézards

Fatigue trouv lezar dans lakaz ? Ils sont sales, ils sont partout dans la maison ; dans la cuisine, dans votre...

Lire

Le téléphone portable, notre meilleur ennemi ?

Le téléphone portable, notre meilleur ennemi ?

A quand remonte la dernière utilisation de votre téléphone portable ou smartphone ? Beaucoup diront certaineme...

Lire

Infections virales et infections bactériennes : comment les différencier ?

Infections virales et infections bactériennes : comment les différenci

Fièvre, nez qui coule, maux de tête, gorge irritée… ça nous est tous arrivé de nous réveiller un matin avec l&...

Lire

Onychomycose ou infection des ongles : tout savoir sur le sujet

Onychomycose ou infection des ongles : tout savoir sur le sujet

Une onychomycose est une infection des ongles assez courante chez les adultes dans les pays tropicaux. Différe...

Lire

Le glutamate : un véritable danger pour la santé

Le glutamate : un véritable danger pour la santé

On entend tous parler du glutamate et de ses méfaits pour la santé, mais que savons-nous exactement du glutama...

Lire

Je n’aime pas mon travail

Je n’aime pas mon travail

« Je n’aime pas mon travail ». La phrase qui claque. La phrase qui tue presque. Peut-on se permettre de ne p...

Lire

Le four à micro-ondes : il est pratique, rapide… Mais certains affirment aussi qu’il peut être dangereux ou qu’il ne doit pas être utilisé pour tel ou tel aliment… Savez-vous utiliser le micro-ondes correctement ? Faites le quiz ; vous apprendrez aussi de nouvelles choses tout en vous amusant !

Faites le test
8 question(s)

Vous pensez être une mère parfaite ou un papa parfait, qui sait tout de la santé et de la croissance de bébé ? Et si vous testiez vos connaissances sur le sujet ? Il suffit de cliquer sur la bonne réponse.

Faites le test
7 question(s)

Savez-vous prendre soin de votre hygiène corporelle ? En êtes-vous sûre ? Faites le test ; la réponse pourra vous surprendre.

Faites le test
9 question(s)
Parlons-Nous
Vous souhaitez témoigner, partager votre expérience ? Contacter Anne Gaelle en écrivant à [email protected]

Rechercher

L'annuaire des professionnels

Message envoyé!

Merci de votre message, nous vous répondrons le plus rapidement possible.

Contactez-nous

Ce formulaire recueille votre nom, numéro de téléphone et adresse e-mail afin que nous puissions répondre à votre demande. Veuillez consulter notre politique de confidentalité afin de prendre connaissance sur la façon dont nous protégeons vos informations.

Mettez du bien-être dans votre boîte mail

Abonnez-vous à la newsletter

Merci de vous être abonné.