Dépendance au tabac les effets de la nicotine | Objectif Santé

Dépendance au tabac les effets de la nicotine

Peu importe son nom : cigarette, clope, mégot, sèche ou tige, tous les anciens fumeurs le disent: il est très difficile de "décrocher" de la cigarette. Les mécanismes de la dépendance au tabac sont multiples. Mieux les comprendre c’est se donner plus de chance et de moyens pour mieux s’en détacher. 

Dépendance au tabac les effets de la nicotine

Les mécanismes

La molécule responsable des syndromes de manque et de dépendance, c’est la nicotine; une substance présente naturellement dans le tabac. Mais il faut savoir qu’il existe différents types de dépendance.   

La dépendance neurobiologique ou physique

La nicotine possède un atout biologique qui lui permet de se fixer à des protéines présentes à la surface des cellules nerveuses : les récepteurs nicotiniques. En présence de nicotine, ils s'ouvrent. Alors se produit une cascade d'évènements qui aboutissent à la libération d'une hormone : la dopamine, dans une région précise du cerveau : le noyau accumbens.Comme l'alcool, le cannabis, la cocaïne ou encore l'héroïne, la nicotine va stimuler "le circuit de la récompense" et procurer ainsi une sensation de satisfaction. Le problème, c’est que l’organisme en demande encore et encore… La dopamine ne porte d'ailleurs pas pour rien le joli surnom d' hormone du plaisir.

La dépendance sensorielle

La cigarette apporte une mobilisation sensorielle importante ( le goût et l’odorat notamment) via des récepteurs nicotiniques situés dans les voies aériennes supérieures. Des chercheurs ont mis en avant que les substances contenues dans la fumée modifient l’activité du cerveau et créent la dépendance. 

La dépendance psychologique

La plupart des fumeurs le disent : lorsqu’ils sont stressés, la pensée d’une cigarette les attire comme un aimant. Substance psychoactive, la nicotine agit sur le système nerveux central et la régulation des émotions et de l’humeur. Le stress va déranger l’activité émotionnelle du cerveau, et en le perturbant, lui envoyer de fausses informations comme le fait de ressentir le souvenir d’une cigarette comme exagérément agréable. 

Cependant, des études ont montré que nous ne réagissons pas tous de la même manière aux effets du tabac. L’hypothèse actuelle penche pour une prédisposition d’ordre psychologique et génétique
à la fois au tabagisme, à la dépression et aux troubles anxieux.

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