Qu’est-ce que le karma ? | Objectif Santé

Qu’est-ce que le karma ?

Voilà un terme qui revient sans cesse lorsque nous parlons d’ésotérisme et de spiritualité. Mais que signifie ce mot issu du sanskrit ? En nous basant sur la philosophie védique, nous vous offrons une description simple du karma. Même si la philosophie védique ne vous intéresse pas, ce concept peut vous pousser à aborder la vie différemment.

Qu’est-ce que le karma ?

Une loi universelle

Nous retrouvons le karma dans le Bhagvad Gita, texte majeur de la philosophie indienne et un des textes fondateurs du Vedânta. Dans un chapitre consacré entièrement à la notion du Karma, nous apprenons que tout est lié dans l’univers : ainsi, chaque acte a une conséquence. Un karma positif aura un résultat positif. Un karma négatif attirera des conséquences négatives. Il s’agit d’une loi universelle à laquelle chaque être vivant est soumis.

Dans son livre Inner Engineering, le guru indien, Sadhguru explique que le karma va au-delà du physique. Chaque pensée que vous avez, chaque émotion que vous ressentez a une énergie et attire une conséquence.  

Karma et réincarnation

Selon la philosophie védique, il existe un principe de vie qui n’a pas de commencement ou de fin. Certains d’entre vous l’appelleront l’âme. Selon la croyance védique, l’âme se réincarne afin de régler et dissoudre son karma du passé. La forme que prend l’âme dépend aussi du karma accumulé dans l’ancienne vie. Tant que nous n’aurons pas assumé les conséquences de notre mauvais karma et transcendé l’action et le désir (pour enfin atteindre l’éveil spirituel), nous continuerons à nous réincarner.

Si certains seront tentés de voir la réincarnation comme une punition, les sages le présentent comme une occasion de se rattraper. Ce n’est pas juste une manière de rectifier ses erreurs et ne pas les répéter ; c’est aussi une occasion de se libérer du passé et d’avancer vers l’éveil. Toujours selon Sadhguru, rien qu’en vous asseyant et en étant dans l’instant présent sans pensées ou jugement, vous faites déjà diluer d’énormes quantité de karma.

Même si vous ne croyez pas en la réincarnation…

La réincarnation est un concept principal de la spiritualité védique. Mais même si vous ne croyez pas en la réincarnation ou la spiritualité védique, le concept du karma peut vous aider à incorporer une nouvelle forme de sagesse dans votre vie quotidienne. Il vous encourage à :

  • Faire attention à vos actions et pensées et à ne pas agir impulsivement
  • Faire preuve de plus de compassion ; parce que vous réalisez qu’en faisant souffrir l’autre, vous finirez par souffrir vous-même
  • Prendre la responsabilité pour ce qui vous arrive ; ne pas se plaindre mais essayer de trouver des solutions justes lorsque les choses se passent mal
  • Réaliser qu’il n’est jamais trop tard pour se rattraper ou s’excuser
  • Faire preuve de bravoure et assumer ses actions ; vous réalisez que cela ne sert à rien de vivre dans le déni ou de blâmer l’autre pour vos erreurs

Transcender le karma

Selon la philosophie indienne, la réalisation spirituelle est le but ultime de chaque être humain. Pour l’atteindre, il faut se libérer du karma et des fruits de l’action. Comment se libérer ou transcender le karma ? En se libérant des impulsions du passé et en étant dans l’instant présent. Il ne s’agit surtout pas de devenir léthargique et de refuser d’agir. Il convient de faire ce qui est attendu de vous sans préjugé ou attachement. Selon le Bhagvad Gita :

« Tu as droit à l’action, mais seulement à l’action et jamais à ses fruits. Que les fruits de tes actions ne soient point ton mobile. Et pourtant ne permets en toi aucun attachement à l’inaction… Ayant abandonné tout attachement, reste égal dans l’échec et dans le succès… »

En d’autres mots, faites ce qu’il y a à faire puis lâchez prise. Par exemple, même si une personne que vous n’aimez pas souffre et demande de l’aide, aidez-le (en oubliant vos rancunes du passé) mais faites-le sans arrière-pensée. Faites-le sans attendre de récompense.

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