L’entretien des lentilles de contact : soyez vigilants ! | Objectif Santé

L’entretien des lentilles de contact : soyez vigilants !

Des millions de personnes utilisent les lentilles de contact car elles permettent d’éviter le port de lunettes ou de le diminuer. C’est bien pratique ! De plus en plus de personnes adoptent les lentilles journalières d’autant qu’elles permettent de corriger presque toutes les anomalies visuelles (myopie, hypermétropie, astigmatisme, presbytie),. Mais tous les porteurs de lentilles doivent être vigilants sur un point : l’entretien des lentilles.

L’entretien des lentilles de contact : soyez vigilants !

L’importance de prendre soin des lentilles de contact

Les lentilles facilitent la vie, c’est indéniable, quand on ne veut plus porter de lunettes mais aussi pour pratiquer certaines activités. Mais les lentilles peuvent contenir des poussières et des dépôts.

Ces dépôts proviennent en grande partie des larmes qui contiennent de l’eau, des sels minéraux, des lipides et des protéines. Ils proviennent aussi du milieu extérieur : les cosmétiques et huiles déposés sur les doigts, la fumée de cigarette, les produits de maquillage,...

Les lentilles sont directement en contact avec la cornée.  Si ces dépôts ne sont pas nettoyés, ils durcissent et peuvent, au mieux, déformer la vision, tout en réduisant la durée de vie des lentilles; au pire, la cornée étant moins bien oxygénée,  cela peut entraîner une dégradation, voire une destruction car certaines cellules ne se renouvellent pas.

Comment bien nettoyer ses lentilles ?

des mains propres et sèches

Avant de manipuler vos lentilles de contact, lavez et rincez-vous les mains avec un savon doux. Assurez-vous qu’il n’y a  pas de parfums, d’huiles ni de lotions sur vos mains car ils peuvent laisser un film. S'il se dépose sur vos lentilles, votre vision pourrait être floue  ou vos yeux pourraient être irrités.

Essuyez vous les mains avec une serviette qui ne peluche pas. 

une solution nettoyante et non pas l’eau du robinet

Utilisez uniquement les solutions de lentilles de contact recommandées - n'utilisez jamais l'eau du robinet pour nettoyer, rincer ou stocker vos lentilles. L’eau du robinet peut contenir des amibes qui peuvent adhérer aux lentilles, se transformer en kystes et provoquer de sérieux problèmes dont des kératites graves. 

un étui à lentilles bien entretenu

Nettoyez chaque lentille en passant délicatement votre doigt sur la lentille afin d’éliminer les dépôts. Déposez vos lentilles dans leur étui pour la nuit. Pour rappel, cet étui doit être vidé tous les matins, refermé pour la journée, rempli de liquide propre chaque soir et renouvelé tous les 3 mois. La solution n’est prévue que pour un seul nettoyage. En l’utilisant plusieurs fois, les bactéries peuvent s’y multiplier et se retrouver dans les yeux. Ne pas jeter et renouveler cette solution reviendrait à se baigner tous les soirs dans le même bain que la veille !

A éviter absolument : «nettoyer» la lentille dans sa bouche. Une bouche est aussi un nid de microbes !

Mauvais comportements des porteurs de lentilles

De nombreux ophtalmologistes mettent en avant les mauvais comportements des porteurs de lentilles :  ils ne se lavent pas les mains pour mettre ou retirer les lentilles, n’observent pas ou mal les protocoles d'entretien et utilisent trop souvent les flacons de solution au-delà de la date de péremption.

Aux Etats-Unis,  dans une enquête réalisée en 2015 par les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), 99% des porteurs de lentilles de contact ont admis avoir au moins une mauvaise habitude concernant l’entretien de leurs lentilles de contact.

D’autre part, 67% des porteurs de lentilles dépassent la durée d’utilisation préconisée. Toute lentille a une durée de vie qui permet de garantir toutes ses caractéristiques d'origine : perméabilité à l'oxygène, qualité, résistance aux dépôts, etc... Passé ce délai, la qualité de la lentille est moindre (vision, confort) et peut même affecter la bonne santé oculaire.

Face aux potentielles complications ophtalmologiques, les porteurs de lentilles doivent redoubler de vigilance dans leur comportement mais aussi dans leur choix de lentilles de contact qui doit tenir compte de leurs habitudes, de leurs besoins et de leurs contraintes.

Différents types de lentilles de contact

Il existe plusieurs types de lentilles de contact mais on peut les classer en 2 catégories :

  • les lentilles rigides : elles sont perméables à l’oxygène, c’est à dire qu’elles «respirent» grâce aux larmes de l’oeil. Faciles à mettre, elles sont simples à entretenir
  • les lentilles souples, plus populaires, parce qu’elles sont plus confortables et plus faciles à retirer que les lentilles dures. Mais leur durée de vie est plus courte que celle des lentilles dures.

Autre différence qui a son importance : le temps d’adaptation. Les lentilles souples n’en nécessitent pas : on les pose et on ne les sent plus. Mais pour les lentilles rigides, il faut compter en moyenne une semaine d'adaptation. 

Parmi les lentilles souples, on peut distinguer

  • Les lentilles journalières qui sont à usage unique : on les met le matin et on les jette chaque soir, ce qui ne nécessite aucun entretien. Elles sont plus confortables et bien plus pratiques que les lentilles mensuelles notamment si vous avez une vie très active qui vous oblige à des déplacements fréquents : nul besoin d'emporter avec vous les indispensables produits de décontamination.
  • Les lentilles mensuelles, en revanche, sont plus facilement endommagées si elles ne sont pas entretenues correctement et peuvent occasionner des infections si elles ne sont pas décontaminées tous les jours.

Lentilles souples journalières ou mensuelles ?

De plus en plus de personnes choisissent les lentilles journalières :  présentées dans des emballages à usage unique, elles sont à l’abri des bactéries et parfaitement hygiéniques. Certes, elles sont plus chères. Mais désormais, on peut les trouver en vente sur Internet.

Nous avons une préférence pour Loopas, une société qui possède toutes les garanties européennes requises et dont le site propose des lentilles souples journalières de qualité.  Les commandes sont simples, rapides, modulables en fonction des besoins (tous les mois, 2 mois, 3 mois, ..), livrées directement où on veut, au domicile, au bureau,.... Mais l’avantage majeur est indéniablement le prix : si vous n'êtes pas abonné, la boîte de 30 lentilles coute 12,95 €  - soit 60 lentilles (pour 2 mois) à 25,90 €. Mais en étant abonné, une boite de 30 lentilles vous reviendra à 10,95€  (60 lentilles pour 21,90€ soit 15% d’économie) et sans avoir à vous déplacer dans un magasin !  De plus, en passant un coup de téléphone ou en utilisant l’espace personnel du site, vous pouvez modifier la fréquence de livraison de vos lentilles ou mettre en pause votre abonnement.

Nos dernières recommandations

  • Mettez vos lentilles de contact AVANT le maquillage, afin d'éviter que des particules ne se déposent sous leur surface.
  • Retirez les AVANT de vous démaquiller.
  • Ne portez QUE vos propres lentilles
  • Si vous n’avez pas la même correction pour chaque oeil, attention de ne pas inverser vos lentilles. C’est pourquoi il faut toujours commencer par le même œil, tant pour la pose que pour la dépose.

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