Patchs de nicotine : les infos clés à retenir | Objectif Santé

Patchs de nicotine : les infos clés à retenir

S’il est facile de faire le choix d’arrêter de fumer, il n’en est pas de même lorsque vient le moment de choisir un substitut nicotinique. Avez-vous déjà entendu parler des timbres de nicotine, plus connus sous le nom de patchs de nicotine ? Voici tout ce qu’il y a à savoir à propos de cette aide anti tabagique. Qui sait, elle pourrait peut-être vous convenir…

Patchs de nicotine : les infos clés à retenir

Les patchs de nicotine : un choix de première classe 

L’arrêt de tabac peut provoquer un bon nombre de symptômes désagréables, comme l’insomnie, l’irritabilité, des maux de tête et une difficulté à se concentrer. En cause : le manque de nicotine, une substance contenue dans la cigarette. Celle-ci crée à la fois une dépendance physique et psychologique chez le fumeur.

Les patchs de nicotine se présentent comme un choix de première ligne lorsqu’on décide d’arrêter de fumer. C’est parce qu’ils font partie de la catégorie des thérapies de remplacement de la nicotine. En d’autres mots, ils permettent de réduire peu à peu le taux de nicotine dans le sang. Cette méthode aide à diminuer les symptômes de sevrage incommodants et les envies de fumer sans exposer le fumeur aux différents produits toxiques qu’on retrouve dans la cigarette.

Attention, il ne faut pas continuer à fumer lorsqu’on opte pour un traitement substitutif nicotinique. La raison est simple : les aides au sevrage tabagique contiennent de la nicotine. Si vous les prenez, tout en continuant de fumer, vous vous exposez à une quantité trop élevée de nicotine. Et si vous ne le savez pas, un surdosage de nicotine peut, entre autres, donner suite à des nausées, des étourdissements et à des palpitations.

Les dosages à respecter pour une utilisation efficace

Les patchs de nicotine sont disponibles en trois dosages différents : 7 mg, 14 mg et 21 mg. Le dosage à adapter va dépendre de la quantité de cigarettes fumées par jour. Pour savoir par quel dosage commencer, vous pouvez prendre conseil auprès de votre pharmacien.

Le patch doit être posé sur une région propre, saine et sans poils située sur le haut du bras ou le tronc. Pour éviter l’irritation cutanée, évitez de l’appliquer au même endroit à chaque fois (attendez une semaine avant de réutiliser un même emplacement). Veillez également à changer de patch quotidiennement. A appliquer environ à la même heure chaque jour.

Utiliser les patchs de nicotine en toute sécurité

Les anciens patchs usagés contiennent encore une quantité suffisante de nicotine pour intoxiquer les enfants et les animaux domestiques. Prenez le sachet protecteur ouvert du nouveau patch et mettez-y l’ancien replié. Jetez ensuite le tout aux ordures, hors de la portée des enfants et des animaux.

Les contre-indications

Bien qu’ils représentent une option sécuritaire pouvant aider à l’arrêt du tabac, les patchs sont déconseillés aux personnes qui ont un problème cutané généralisé ou qui souffrent d’une allergie aux diachylons. De même, si vous souffrez de problèmes de santé, êtes enceinte ou allaitez, discutez avec un professionnel de la santé avant de recourir à ce substitutif nicotinique.

Les principaux effets secondaires

Les traitements substitutifs nicotiniques comprennent des avantages mais également des désavantages.  Voici les principaux effets indésirables des patchs nicotiniques :

  • Irritation de la peau
  • Maux de tête
  • Insomnie
  • Rêves anormaux

Si vous ressentez un ou plusieurs effets secondaires, parlez-en à votre médecin ou pharmacien avant d’arrêter l’utilisation des patchs nicotiniques. Des gestes simples peuvent permettre de diminuer de manière importante ces effets indésirables.

Maintenant que vous en savez plus sur les patchs, vous pouvez essayer de les tester pour voir s'ils vous conviennent. Et pourquoi pas les conseiller à un ami qui projette d'arrêter de fumer ?

 

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