Pourquoi-baillons-nous | Objectif Santé

Pourquoi-baillons-nous

Vous baillez une dizaine de fois par jour. Mais savez-vous à quoi servent les bâillements ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi ils sont si contagieux ? Et saviez-vous que votre attitude envers les bâillements des autres permet de savoir si vous êtes un psychopathe ? Découvrez pourquoi nous baillons.

Pourquoi-baillons-nous

Jadis, on croyait qu’un bâillement avait pour but de favoriser l’oxygénation du cerveau. Puis, en 1980, les psychologues Robert Province et Ronald Baenninger ont établi le lien entre bâillement et somnolence. En effet, tous les animaux vertèbrés baillent  (oui votre chat, chien ou lapin baille aussi) lorsqu’ils se réveillent ou sont dans un état de fatigue ou de somnolence. Bailler nous permet de nous reconnecter à notre environnement et de retrouver une certaine vigilance.

Quels muscles concernés ?

Contrairement à ce que beaucoup croient, un bâillement n’est pas une simple ouverture de la bouche; il mobilise les muscles respiratoires, les muscles du visage et les muscles du cou. Lorsque vous baillez, les muscles masticateurs et les muscles digastriques vous permettent d’ouvrir grand la bouche. Les muscles du faciès interviennent et comme les canaux lacrymaux sont temporairement compressés, une larme peut perler au coin de la paupière. Lors d’un bâillement, le pharynx peut quadrupler de diamètre !

Il est difficile d’empêcher un bâillement mais une fois enclenché, il peut être modulé à volonté.

Pourquoi les bâillements sont-ils contagieux ?

Vous le savez sûrement déjà ; difficile de ne pas bailler lorsqu’une autre personne (ou animal) le fait. Il existe même un terme pour définir ce phénomène : l’échokinésie du bâillement ! En effet, le simple fait de regarder une personne bailler active les ‘neurones miroirs’ situés au sillon temporal supérieur. Une fois ces fameux neurones miroirs activés, vous ressentirez, vous aussi, l’envie de bailler.

Les éthologues sont d’avis que le bâillement est un outil de communication non-verbale. Il permet par exemple d’exprimer son ennui ou de synchroniser l’humeur du groupe. Il est important de faire ressortir que cette contagion concerne uniquement les humains. Baillez devant votre chat et il vous regardera avec un air complètement passif. Et si vous restez  vous aussi impassible devant quelqu’un qui baille, vous pouvez être un psychopathe ; des chercheurs ont conclu que les personnes moins sociables, insensibles et manipulatrices sont celles qui réagissent le moins aux bâillements des autres. Si vous êtes très sensible aux bâillements des autres, vous êtes une personne très emphatique.  

 

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