Coups de soleil des yeux : symptômes et prévention | Objectif Santé

Coups de soleil des yeux : symptômes et prévention

Vous avez déjà entendu parler de l’ophtalmie ? Non ? Des « coups de soleil » des yeux peut-être ? Toujours rien ? Beaucoup de personnes l’ignorent mais les rayons de soleil peuvent également causer des coups de soleil aux yeux. Une surexposition au soleil peut provoquer une brûlure superficielle de la surface oculaire. On parle alors de l’ophtalmie, communément appelé coups de soleil de l’œil ou des yeux.

Coups de soleil des yeux : symptômes et prévention

Les symptômes de l’ophtalmie

Tout d’abord, gardez à l’esprit que l’exposition au soleil est plus dangereuse entre 10 h et 14 h, les heures pendant lesquelles le soleil est à son zénith. L’efficacité de ses rayonnements est d’autant plus plus grande. Pour éviter tout problème de santé, il est important de protéger sa peau, ses yeux mais aussi ses paupières. Vous pouvez, pour ce faire, utiliser un écran solaire pour votre peau et porter des lunettes de soleil ou un chapeau à large bord pour la protection de vos yeux.

Une non protection des yeux ou une protection insuffisante peut entrainer une inflammation de la cornée aussi connue comme la kératite ultraviolette. Ces brûlures sont douloureuses et temporaires.

Les symptômes de la kératite ultraviolette varient selon le degré de la brûlure. Ainsi, on peut simplement avoir l’œil rouge et larmoyant, éprouver une sensation de brûlure ou avoir du mal à les tenir ouvert en présence de lumière, surtout les fortes luminosités. On peut également avoir une sensation gênante de corps étrangers.

Des risques parfois permanents

Lorsqu’on s’expose de façon prolongée au soleil sans protection appropriée, on peut courir le risque de souffrir de maladies oculaires chroniques ou de devenir aveugle. Retenez que les rayons UV affectent non seulement la surface oculaire mais aussi sa structure interne, en particulier la rétine et le cristallin.

Selon des études épidémiologiques, il se pourrait qu’il y ait un lien entre l’augmentation de l’incidence de la cataracte et la surexposition au soleil. Par ailleurs, il ne faut pas oublier que les rayons UV font partie des facteurs de risque de la dégénérescence maculaire liée à l’âge et du mélanome oculaire qui est une forme de cancer de la peau qui apparait dans l’œil.

Les personnes susceptibles d’avoir des coups de soleil aux yeux

Vous l’aurez sans doute deviné : ce sont celles qui travaillent à l’extérieur ou qui sont exposées pendant de longues périodes au soleil. Pour éviter les coups de soleil et donc  les rayons ultraviolets qui endommagent la vue, il est fortement conseillé à ces personnes d’utiliser des produits solaires adéquats pour protéger leurs yeux (masque, lunette, chapeau, etc.). Bref, il faut bien se protéger du soleil. A savoir que les personnes qui prennent des médicaments photo synthétiseurs (ex : le psoralène pour traiter le psoriasis) ou qui vivent en altitude courent également le risque de subir les conséquences des rayons UV sur leurs yeux, d’où l’importance de bien les protéger !

Comment se protéger du soleil et prévenir l’ophtalmie ?

Prenez l’habitude de porter des lunettes de soleil homologuées qui filtrent les rayons UVA. Gare aux lunettes contrefaites bon marché souvent présentes chez des marchands de lunettes non qualifiés. Le mieux est de vous rendre chez un spécialiste car il en va de votre vue ! Pensez également à porter un chapeau ou une casquette à large bord.

Ces conseils sont valables pour toute activité pratiquée à l’extérieur et dans la vie de tous les jours, surtout en cas de rayonnement solaire.

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