Adapter votre soin beauté en fonction de votre cycle menstruel ! | Objectif Santé

Adapter votre soin beauté en fonction de votre cycle menstruel !

Manucure, peeling, visite au salon de coiffure… vous ne savez jamais comment planifier efficacement vos soins beauté. Et vous écoutiez votre corps ? Chez une femme en âge de procréer, l’aspect de la peau, des cheveux et même des ongles change tous les mois. Explications.

Adapter votre soin beauté en fonction de votre cycle menstruel !

Durant la semaine des règles

Des soins hydratants

Avec la baisse des taux d’œstrogènes, la peau risque d’être plus sensible, plus sèche et plus terne. C’est le moment de la chouchouter avec des crèmes et masques hydratants. Aussi, n’oubliez pas votre protection solaire.

La visite chez la coiffeuse

Les premiers jours du cycle menstruel, vos glandes sébacées sont souvent moins actives. Vos longueurs sembleront moins lourdes et les racines moins grasses. Votre coiffeuse pourra faire votre soin ou coupe avec plus de facilité et les brushings tiendront aussi plus facilement.

Un massage

Déjà avec les sautes d’humeur et les douleurs, un massage apaisant ne peut vous faire que du bien. Puis, comme votre peau est plus sensible durant cette période, un massage avec des huiles ou autres ingrédients hydratants est idéal pour l’apaiser.

3-4 jours après les règles

Si durant les règles, votre peau est ultra-sensible, 3 ou 4 jours après la fin des règles est la période durant laquelle votre tolérance à la douleur est à son pic. Si vous avez l’habitude de vous épiler à la cire ou de vous épiler les sourcils donc, c’est le moment idéal.  

La semaine qui suit les règles

Les soins purifiants

C’est le moment idéal pour vous tourner vers des soins purifiants : gommages, masques assainissants, peelings… Comme votre taux de progestérone est en hausse, la production excessive de sébum risque aussi de favoriser l’apparition d’acné et de points noirs. Ne zappez surtout pas votre soin contre l’acné ou la pigmentation.

La manucure

Cette augmentation de progestérone a aussi le mérite de favoriser la croissance de vos ongles et de les rendre plus forts et beaux. N’hésitez donc pas à faire une belle manucure durant cette période.

Pour en savoir plus sur l’effet des saisons et du cycle menstruel sur votre peau, cliquez ici.

Sur le même sujet

Apprendre à décrypter les étiquettes vestimentaires

Apprendre à décrypter les étiquettes vestimentaires

Mis à part la taille, les étiquettes qui se trouvent sur nos vêtements ne nous intéressent pas trop. Pourtant,...

Lire

Test corner : HIMALAYA HERBALS - Neem face wash & Purim

Test corner : HIMALAYA HERBALS - Neem face wash & Purim

Himalaya vous offre la possibilité de tenter de gagner ces produits et de les tester chez vous. Inscrivez-vous...

Lire

Une belle peau en hiver : les soins à essayer !

Une belle peau en hiver : les soins à essayer !

Vous espérez enfin trouver un soin hydratant qui sied à votre peau sensible et atopique ? Vous voulez vous déb...

Lire

Mains sèches et gercées : 7 astuces pour

Mains sèches et gercées : 7 astuces pour les soigner

Tout le temps sollicitées mais très souvent négligées, il n’est pas rare de voir les mains devenir sèches et a...

Lire

Une belle peau en hiver : les soins à es

Une belle peau en hiver : les soins à essayer !

Vous espérez enfin trouver un soin hydratant qui sied à votre peau sensible et atopique ? Vous voulez vous déb...

Lire

A lire aussi

Les thérapies par exposition à la réalité virtuelle

Les thérapies par exposition à la réalité virtuelle

Imaginez que vous puissiez guérir de vos déséquilibres alimentaires, de vos phobies ou de votre addiction à l’...

Lire

Un look glamour en moins de 10 minutes

Un look glamour en moins de 10 minutes

Chaque femme veut avoir un look irréprochable et être bien maquillée. Mais quel est l'intérêt de posséder...

Lire

Sports après la grossesse : lesquels privilégier ?

Sports après la grossesse : lesquels privilégier ?

Il y a tout un tas de bonnes raisons de faire du sport après une grossesse. D’abord, pour récupérer plus vite...

Lire
L'annuaire des professionnels

Sur le même sujet

Apprendre à décrypter les étiquettes vestimentaires

Apprendre à décrypter les étiquettes vestimentaires

Mis à part la taille, les étiquettes qui se trouvent sur nos vêtements ne nous intéressent pas trop. Pourtant,...

Lire

Test corner : HIMALAYA HERBALS - Neem face wash & Purim

Test corner : HIMALAYA HERBALS - Neem face wash & Purim

Himalaya vous offre la possibilité de tenter de gagner ces produits et de les tester chez vous. Inscrivez-vous...

Lire

Une belle peau en hiver : les soins à essayer !

Une belle peau en hiver : les soins à essayer !

Vous espérez enfin trouver un soin hydratant qui sied à votre peau sensible et atopique ? Vous voulez vous déb...

Lire
La réponse

Bonjour Monsieur Je comprends que vous ayez des difficultés à en parler mais rassurez-vous ; vous n'avez aucune raison d'ê...

Vous avez une question?

Les sujets plus

Se raser les parties intimes, pas conseillé du tout !

Se raser les parties intimes, pas conseillé du tout !

Ça pique trop ! Ce n’est pas propre ! Bah, tout le monde le fait… Pour des raisons d’hygiène ou simplement pou...

Lire

6 choses qui vous font échouer à votre examen du permis de conduire

6 choses qui vous font échouer à votre examen du permis de conduire

Vous avez échoué à votre examen de permis de conduire ? Ou, vous vous apprêtez à passer l’examen et avez peur...

Lire
Moi

Votre urine sent fort ? En voici les causes !

Votre urine sent fort ? En voici les causes !

L’odeur de votre pipi ne vous interpelle pas forcément. Après tout, ce n’est qu’une odeur d’urine ! Mais parfo...

Lire

Fellation : 7 conseils pour bien lui donner du plaisir

Fellation : 7 conseils pour bien lui donner du plaisir

Ce n’est un secret pour personne : les hommes adorent qu’on leur fasse une fellation. Mais attention, pas n’im...

Lire

Les positions sexuelles qui peuvent endommager le pénis

Les positions sexuelles qui peuvent endommager le pénis

Si les positions du Kamasutra permettent de mettre un peu de piment dans la vie sexuelle, elles peuvent aussi...

Lire

Le paraphimosis : une urgence médicale

Le paraphimosis : une urgence médicale

Le paraphimosis est une affection du prépuce qui ne peut survenir que chez les hommes et les garçons non circ...

Lire

Le Corossol peut-il aider à traiter le cancer ?

Le Corossol peut-il aider à traiter le cancer ?

Dans le but de guérir le cancer, de nombreuses personnes se tournent vers des remèdes alternatifs. Le corossol...

Lire

Le glutamate : un véritable danger pour la santé

Le glutamate : un véritable danger pour la santé

On entend tous parler du glutamate et de ses méfaits pour la santé, mais que savons-nous exactement du glutama...

Lire

Le papier aluminium, votre nouvel antidouleur préféré ?

Le papier aluminium, votre nouvel antidouleur préféré ?

« Ayo mama partou fer mal ! » Nous sommes nombreux à souffrir de douleurs : au cou, aux épaules, au dos, aux g...

Lire

L’acné concerne uniquement les adolescents, manger du chocolat donne des boutons, il ne faut pas se maquiller quand on a de l’acné… les idées reçues concernant l’acné sont nombreuses mais sont-elles vraies ? Que savez-vous réellement de l’acné ? Faites ce test pour évaluer vos connaissances sur le sujet.

Faites le test
8 question(s)

On trouve tout un tas de produits minceur sur le marché : réducteurs d’appétit, boissons détox, pilules anti-graisses, produits allégés, etc. De plus en plus de personnes ressentent l’envie de maigrir au plus grand bonheur des laboratoires. Elles semblent bouder les alliés minceur que la nature leur offre. Mais les connaissent-ils seulement ? Et vous, saurez-vous les trouver ? Faites ce test pour évaluer vos connaissances sur les aliments minceur.

Faites le test
8 question(s)

Produits light, allégés, 0%... Depuis bien longtemps, les produits garantis sans sucre ou sans matières grasses sont consommés par de nombreuses personnes. Mais savez-vous vraiment à quoi vous avez affaire ? Voici un quiz pour tester vos connaissances en la matière !

Faites le test
10 question(s)
Parlons-Nous
Vous souhaitez témoigner, partager votre expérience ? Contacter Anne Gaelle en écrivant à [email protected]

Rechercher

L'annuaire des professionnels

Message envoyé!

Merci de votre message, nous vous répondrons le plus rapidement possible.

Contactez-nous

Ce formulaire recueille votre nom, numéro de téléphone et adresse e-mail afin que nous puissions répondre à votre demande. Veuillez consulter notre politique de confidentalité afin de prendre connaissance sur la façon dont nous protégeons vos informations.

Mettez du bien-être dans votre boîte mail

Abonnez-vous à la newsletter

Merci de vous être abonné.