5 causes de nausées après les repas | Objectif Santé

5 causes de nausées après les repas

La nausée est la sensation désagréable qui indique que l’on va bientôt vomir.  On ressent une gêne dans la partie supérieure de l’estomac, associée à la sensation de devoir vomir (bien que des vomissements ne se produisent pas forcément). La nausée est également un mécanisme de défense : le corps va expulser des substances qui peuvent lui causer des problèmes. Comment ce mécanisme se produit-il ? Tout dépend des causes et parmi les plus courantes, voici  5 causes de nausées après les repas.

5 causes  de nausées après les repas

La dyspepsie

C’est un trouble digestif de l’estomac. En clair : une indigestion. Cela peut être du à  un mauvais fonctionnement lorsque la nourriture descend dans le tube digestif - c’est ce que l’on appelle la dyspepsie fonctionnelle. Ou cela peut être du à des troubles digestifs plus graves : calculs biliaires ou pancréatite. Si la dyspepsie peut être aiguë, certaines personnes peuvent en souffrir pendant des mois voir des années, de façon chronique

Intoxications et infections

Les aliments peuvent être contaminés s'ils ne sont pas bien cuits ou s’ils ont été stockés de manière incorrecte. La consommation de ces aliments contaminés peut provoquer une intoxication alimentaire due à des bactéries (ou dans certains cas, des virus) occasionnant des nausées quelques heures - en général dans les 2 heures -  après avoir mangé.

Les infections virales du tube digestif, telles que la gastro-entérite peuvent également provoquer des nausées après avoir mangé. Ces virus sont hautement contagieux et provoquent une inflammation de l'estomac et des intestins. Ils peuvent conduire à des crampes et douleurs intestinales, des diarrhées et vomissements, de la fièvre. En cas de symptômes, consultez immédiatement un médecin.

La grossesse

L’un des premiers signes de votre grossesse est le fait d'avoir des nausées, un désagrément qui commence souvent au cours du deuxième mois de votre grossesse. La modification des niveaux d'hormones déclenche des nausées. Bien qu’on l’appelle officiellement «nausées matinales», elles peuvent frapper à tout moment de la journée, y compris au moment des repas. Parfois, l'odeur ou le goût de certains aliments suffit à faire "retourner" l'estomac. Donc, à partir du moment qu’une femme est sexuellement active ou en âge de procréer, il faut donc penser à la possibilité d’être enceinte en cas de nausées. 

Des médicaments et/ou des substances illicites 

La nausée est un effet secondaire fréquent de plusieurs médicaments, notamment des antibiotiques, des analgésiques et des médicaments en chimiothérapie. La nausée devrait s'atténuer une fois le traitement terminé ou arrêté. De même la consommation de substances illicites et une trop grande consommation d'alcool peuvent occasionner des nausées. 

L’anxiété et le stress

Le stress n’affecte pas que vos émotions. Cela affecte également votre santé physique. Une rupture difficile ou une perte d'emploi peuvent vous faire perdre l'appétit ou vous faire sentir malade après avoir mangé. Notre état psychologique et émotionnel influe grandement sur notre système digestif et on peut aussi associer à l’anxiété à d’autres troubles psychiatriques. La dépression peut également entraîner une perte d’appétit et des nausées après avoir mangé. L'anorexie mentale et la boulimie sont les troubles de l'alimentation les plus courants caractérisés par des habitudes alimentaires anormales. L'anorexie peut causer des nausées en raison d'un excès d'acide gastrique ou de la famine. La boulimie peut provoquer des nausées après avoir mangé et s’être obligé à vomir les aliments consommés.

Ces 5 causes de nausées après les repas sont les plus courantes. Mais il en existe aussi d’autres qui n’ont pas été abordées ici telles qu’une réaction allergique, des maladies neurologiques et métaboliques. C’est pourquoi il est important de consulter votre médecin. Certaines nausées peuvent être combattues grâce à certains remèdes naturels. Mais seul un examen médical approprié et réalisé par un professionnel de santé permet d’expliquer les causes de ces nausées. 

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