La visualisation créatrice : pour créer la vie que vous voulez | Objectif Santé

La visualisation créatrice : pour créer la vie que vous voulez

Si vous avez lu The Secret ou connaissez la loi de l’attraction, vous avez sûrement déjà entendu parler de la visualisation créatrice. La visualisation vous permet de devenir le maître de votre destin et de prendre conscience de votre incroyable pouvoir. Mais il convient de savoir comment s’y prendre…

La visualisation créatrice : pour créer la vie que vous voulez

Qu’est-ce que la visualisation créatrice ?

Tout dans l’univers est énergie : les pensées, le cerveau et les neurones qui génèrent ces pensées, le téléphone ou l’ordinateur que vous utilisez pour lire ceci… Bien entendue, l’énergie prend plusieurs formes. L’univers n’est qu’une pièce de théâtre qui permet aux énergies de se côtoyer, se mêler, s’influencer… L’énergie de vos pensées peut donc influencer et modifier l’énergie du monde (apparemment) physique. Lorsque vous faites de la visualisation créatrice, votre cerveau, tel un aimant, attirent vers vous des personnes, des circonstances et des opportunités. Il suffit de demander, de visualiser et d’y croire : ce que vous cherchez sera votre. Dans un univers où l’énergie est en perpétuel mouvement, tout est possible.

Attention toutefois : le but n’est pas de vous rendre plus matérialiste ou égoïste. Vous ne pouvez utiliser la visualisation créatrice pour blesser ou abaisser les autres. Au contraire, lorsque vous prendrez conscience de votre pouvoir créatrice, vous serez moins fataliste et moins négatif. Vous verrez que votre vie, vous pouvez la changer dès que vous le souhaitez. Ainsi, vous serez moins frustré, moins jaloux, moins colérique. En réalisant que vous n’êtes en compétition avec personne, vous serez peut-être plus bienveillant et amical.

Comment visualiser ?

Il ne s’agit pas seulement d’imaginer l’évènement souhaité ; voilà où beaucoup de personnes échouent. Vos pensées, vos émotions et votre inconscient doivent être en harmonie. Il faut vraiment y croire… voilà pourquoi la méditation ou un travail sur soi pour éliminer les blocages logés dans votre inconscient peut être nécessaire pour faciliter la visualisation.  

Vous pouvez vous tourner vers la visualisation créatrice pour atteindre n’importe quel but : avoir de bon résultats, voyager, être plus fort et en meilleur santé… Si vous êtes une personne plutôt timide ou anxieuse, vous pouvez même, avant un rendez-vous important, vous pouvez visualiser que cette rencontre se passe bien. Nous vous proposons un exemple : remporter une médaille lors d’une course.

Fermez les yeux et visualisez :

Vous pénétrez le lieu où aura lieu la course. Vous voyez la piste, les gens… Vous êtes calme et confiant. Votre force physique est à son apogée. Vous prenez position. Vous courez. Vous courez vite, vous prenez les devants. Imaginez que dans la foule se trouve une personne que vous aimez. Vous êtes submergée par une vague d’amour pour elle. Vous gagnez ! Voyez le délire le la foule, le sourire de la personne que vous aimez… Vous avez des larmes aux yeux. Vous montez sur le podium et recevez votre médaille. Prenez-la entre vos mains, voyez ses détails. Vous êtes empli de gratitude et d’amour.

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