Le slow parenting : pour élever votre enfant en douceur | Objectif Santé

Le slow parenting : pour élever votre enfant en douceur

Vous êtes parmi les parents qui rêvent d’avoir un enfant surdoué ? Vous souhaitez qu’il s’adonne à des activités constructives, qu’il n’ait pas de temps libre et qu’il soit toujours discipliné ? Stop ! Prenez une grande respiration et adoptez le slow parenting. Ce concept permet aux enfants d’évoluer à leur propre rythme et d’être plus épanouis.

Le slow parenting : pour élever votre enfant en douceur

Surmener les enfants : des conséquences néfastes

Existant depuis seulement quelques années, le slow-parenting vise à redonner aux enfants une certaine insouciance. Parce que si le mode de vie devient de plus en plus effréné et compétitif, cela ne convient pas forcement aux enfants. Toujours avides de se prouver, les parents modernes ont tendance à surmener les enfants : cours de natation, de danse, leçons particulières très tôt… Ces parents, Carl Honoré les appelle les « hyper-parents ». Dans son livre Under Pressure: Rescuing Our Children From the Culture of Hyper-parenting, il explique qu’obliger un enfant à grandir trop vite a toujours des conséquences désastreuses. Parfois, dès l’âge de 6 ans les enfants souffrent d’anxiété, de crises de panique, de nausées, de bégaiement …  

Le slow parenting a donc fait son apparition : un concept simple qui vise à laisser l’enfant jouer, s’amuser et également s’ennuyer. Selon Malvina Girard, auteure de Le Slow Parenting, cela permet de « ramener du temps et du plaisir au centre de la relation parent-enfant ». C’est aussi moins angoissant pour le parent, qui, lui aussi, peut prendre le temps de souffler.

Une famille qui sait ralentir est une famille heureuse

Le matin, c’est acceptable de demander à votre enfant de se dépêcher pour aller à l’école. Le slow parenting ne vous invite pas à tout faire lentement ; il vous pousse à réaliser que vous avez aussi le droit de ralentir et que la qualité doit toujours l’emporter sur la quantité. Voici 3 clés du slow parenting :

  • Renouer le contact avec la nature : encouragez l’enfant à gambader, à jouer et à découvrir les plantes. Au moins une fois par semaine, organisez une sortie durant laquelle votre enfant prend le temps de respirer et d’explorer.
  • Accueillir l’ennui : nul besoin de couvrir votre enfant de jouets ou de technologie. Votre enfant n’a pas besoin d’être toujours occupé. Lorsqu’il s’ennui, votre bambin apprendra à trouver ses propres ressources et à développer sa créativité.
  • Se focaliser sur le parcours et non sur la récompense : êtes-vous parmi ceux qui disent à votre enfant qu’il doit toujours gagner ou être premier de sa classe ? Arrêtez tout de suite. Mettez de côté la compétitivité et laissez s’épanouir votre enfant. Dans son livre Carl Honoré déplore que même le sport n’est pas amusant pour l’enfant si les parents le poussent toujours à gagner ou à se surpasser.

En adoptant le slow parenting, profitez aussi de l’occasion pour souffler un peu et profiter de la vie.

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