Comment faire pour ne plus laisser tomber vos projets ? | Objectif Santé

Comment faire pour ne plus laisser tomber vos projets ?

Vous travaillez sur un projet depuis huit mois. Vous avez fait des progrès, mais pas autant que vous l’auriez souhaité. Et puis tous ces obstacles à surmonter !...Vous finissez par abandonner ...et à le regretter par la suite. Pourquoi n’avez vous pas persisté dans vos projets ? Pourquoi avez vous abandonné aussi vite ? Comment faire pour ne plus laisser tomber vos projets ? Prenez une profonde respiration, concentrez-vous, imprégnez vous de ces conseils et... agissez !

Comment faire pour ne plus laisser tomber vos projets ?

Que vous souhaitiez développer la prochaine application Web à la mode, écrire un roman (ou une série de romans, pourquoi pas ?) ou doubler la marge bénéficiaire de votre entreprise, la motivation peut être difficile à maintenir. Les raisons d’abandonner peuvent être diverses mais pour arriver à ne plus baisser les bras vous devez créer des habitudes qui deviendront un style de vie.

Les principales raisons qui vous font abandonner vos projets

Si le plus souvent on abandonne un projet par manque de motivation ou d’envie, il y a en fait 4 raisons encore plus importantes qui font baisser les bras rapidement 

1ère raison : vous manquez de confiance en vous

Vous abandonnez parce que vous vous donnez plein d’excuses  et vous reportez sans cesse l’action ou les choses importantes. Ou parce que vous avez des craintes : vous ne vous sentez pas capable de réussir ou d’agir donc vous repoussez et évitez l’action. Cela s’appelle la procrastination qui peut venir simplement d’un manque de confiance en soi ce qui est un frein à l’action : il paralyse ! 

2ème raison : vous manquez d’organisation

Vous n’arrivez pas à maintenir une stratégie viable, soit parce que vous avez mal préparé votre projet, soit parce que vous avez mal défini vos objectifs, soit parce que vous estimez que vous n’avez pas assez de temps. Si vous ne savez pas par où commencer, c’est que vous avez mal défini ce que vous voulez. Quant au temps, c’est pour tout le monde pareil : les journées font 24heures et les semaines font 7 jours. Le plus important c’est la manière dont on gère le temps qui nous est imparti. Si vous estimez manquer de temps, c’est que vous ne savez pas gérer votre temps ni les priorités. Vous devez apprendre à vous organiser

3ème raison : vous prenez trop à cœur l’avis et le regard des autres

Vous avez des personnes de votre entourage qui vous critiquent ou qui vous influencent négativement. Ce qui vous empêche de passer à l’action, mine votre moral et vous pousse à l’abandon. Vous prenez trop à cœur l’avis et le regard des autres, ce qui traduit aussi un manque de confiance en vous; il faut prendre de la distance.  Agir et faire ce que l’on désire n’est pas simple, il est inutile de rajouter la peur de l’avis des autres.

4ème raison : vous attendez les «conditions parfaites»

Rien ne se passe comme prévu : vous n’arrivez pas à l’heure à votre rendez-vous hyper important parce que votre voiture est tombée en panne ou à cause de la grève des transports ou des bouchons sur la route;  votre ordinateur est en panne vous ne pouvez pas récupérer ce dossier indispensable,...Quels que soient les aléas, vous en connaitrez parce que ce sont des choses imprévisibles contre lesquelles vous ne pouvez rien. Les conditions parfaites n’existent tout simplement pas ! 

Que faire pour ne jamais abandonner vos projets ?

D’abord, il faut identifier les raisons qui vous poussent à abandonner vos projets. Vous pourrez ensuite contrecarrer ces freins et mettre en place une stratégie en agissant sur différents aspects de votre vie.

Cultivez un état d’esprit positif 

Dans ce monde cynique, il vaut mieux être positif. Cela ne signifie pas que vous devez être aveuglément heureux tout le temps. Cela signifie simplement que vous choisissez de vous concentrer sur les bonnes choses même au milieu du chaos. Le positif entraîne le positif ! Plus vous cultiverez des pensées positives, plus vous serez capable de relâcher tout ce qui ne va pas et de vous tourner vers ce qui est créatif, constructif, donc vers les solutions. Ayez la «positive attitude» !

Planifiez vos projets

Ce qui signifie que vous devez définir les principaux objectifs à atteindre, élaborer une stratégie d’actions et identifier les priorités. Vous saurez ainsi par quoi commencer, où vous devez aller et quels sont les efforts à fournir. N’hésitez pas à prendre votre temps et à bien réfléchir :  le temps et l’énergie que vous dépenserez sur cet aspect vous permettra d’être bien plus efficace par la suite. Soyez méthodique et passez à l’action

Apprenez à contourner les obstacles

Vous devez commencer par distinguer ce que vous pouvez contrôler des aléas incontrôlables et vous concentrez sur des choses sur lesquelles vous pouvez avoir une influence et laissez tomber le reste. Ensuite, vous devez changer la façon dont vous examinez les problèmes : au lieu de ne voir que les difficultés, voyez les comme une occasion supplémentaire, une opportunité qui vous poussera à faire preuve de créativité. En modifiant votre point de vue personnel, vous pouvez transformer l’obstacle initial en solution au problème rencontré.

Entourez-vous de personnes résilientes

Plus vous passez votre temps avec des personnes qui maîtrisent l’art de ne pas abandonner, plus vous êtes plus susceptible d’apprendre cet art d’elles. Rechercher des mentors qui ont déjà réussi dans leurs domaines. Entourez vous de personnes qui pourront vous soutenir et fuyez les amitiés toxiques. Passer du temps avec des personnes résiliantes vous donnera de l’énergie et du dynamisme.

Et surtout ayez confiance en vous : peu importe votre talent, peu importe le nombre d'opportunités qui vous sont offertes sur un plateau d'argent, si vous manquez de confiance en vous, vous trouverez le moyen de tout gâcher. Apprenez à mieux vous affirmer. Rappelez vous que plus que l'intelligence ou la richesse, ce qui différencie les individus qui ont le plus de succès est le fait qu'ils n'abandonnent jamais. Et peu importe comment ils ont commencé ou combien de fois ils ont échoué dans le passé. 

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