Connaissez vous les bienfaits du géranium ? | Objectif Santé

Connaissez vous les bienfaits du géranium ?

Tout le monde connait le géranium : de jolies fleurs colorées qui décorent nos balcons et les plates-bandes de nos jardins (quand on a la chance d’en avoir un). Mais connaissez vous ses bienfaits ? Ses propriétés antiseptiques, antibactériennes et antifongiques sont connues depuis de longues années. On vous en dit plus.

Connaissez vous les bienfaits du géranium ?

Le Géranium comprend plus de 200 espèces de plantes de la famille de Geraniaceae. Nous parlons ici du Pelargonium roseum (à odeur de rose) et  du Pelargonium odoratissimum (à odeur de pomme). Cette plante vivace à feuilles persistantes a été exportée dans le monde entier. Elle a d'abord été introduite en Europe au 17 ième siècle et avec le temps, sa renommée s’est répandue dans le monde entier. Contrairement à de nombreuses autres plantes, le géranium n’est pas utilisé en cuisine mais plutôt pour la décoration ou pour ses bienfaits médicinaux. 

La plante a des fleurs à cinq pétales, blanches ou roses mais ce sont ses feuilles qui dégagent les principes odorants et que l’on utilise pour en extraire l’huile utilisée soit sous forme d’huile essentielle ou incorporée à des crèmes, des lotions ou simplement sous forme de cataplasme à partir de feuilles fraîches. 

Les bienfaits du géranium

Le géranium possède de nombreuses vertus:

  • antibactériennes : l’huile essentielle  de géranium rosat  favorise la cicatrisation des petites plaies, les brûlures du premier degré, les piqûres, les boutons d’acné et permet de lutter contre certaines maladies de peau ( eczéma, impétigo). 
  • antifongiques  pour lutter contre les champignons, les mycoses
  • astringentes pour nettoyer le visage ou dans un bain. 
  • antiseptiques en permettant de rétablir l'équilibre des peaux et des cheveux secs ou gras. 
  • antispasmodiques et calmantes contre le mal des transports et en massage contre le syndrome prémenstruel ou les tensions musculaires liées au stress

Le géranium est aussi un excellent répulsif naturel efficace contre les moustiques et les tiques aussi bien pour les chiens que pour les humains

Comment l’utiliser ? 

  • En infusion 

Vous pouvez faire une infusion à partir de feuilles de géranium fraiches ou séchées. Pour les feuilles séchées, utilisez 2 cuillères à café, pour une utilisation fraîche 1/ 4 de tasse. Versez 1 tasse d'eau bouillante sur les feuilles et laissez reposer pendant 5 minutes. Filtrer les feuilles et boire 3 tasses par jour notamment en cas de diarrhées.

  • En gargarismes

Utilisez la même infusion (ou une décoction légèrement plus concentrée) en gargarismes contre les angines

  • En compresse 

Versez de l'eau bouillante sur les herbes séchées. Laissez infuser pendant 15 minutes. Filtrez bien et trempez une compresse dans l’infusion pour qu’elle soit juste humide. Appliquez la compresse et  massez votre nuque en cas de stress 

  • En cataplasme

Ecrasez les feuilles et appliquer contre les plaies le suc obtenu

  • En inhalation 

Versez 1 ou 2 gouttes d’huile essentielle de géranium sur un mouchoir. Certaines personnes, lorsqu’elles ont envie d’une cigarette, respirent cette huile pour arrêter de fumer. Et c’est efficace !

  • En diffusion

Mais  ne dépassez pas 15 minutes, deux fois par jour.

Il est essentiel de garder à l’esprit que, même si le géranium est utilisé depuis des siècles en phytothérapie, des précautions s’imposent. Il convient de consulter un professionnel de la santé avant d'ajouter de l'huile essentielle ou des feuilles de géranium à son régime alimentaire afin d’éviter tous risques éventuels d’interactions médicamenteuses et/ou d’effets indésirables. Les parties les plus velues des feuilles peuvent occasionner des allergies chez les personnes sensibles et l’huile essentielle de géranium est à éviter chez les femmes enceintes.  

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