Mon partenaire me ment, que faire ? | Objectif Santé

Mon partenaire me ment, que faire ?

C’est l’homme ou la femme de vos rêves et vous avez promis d’être ensemble pour toujours. Sauf qu’avec le temps vous réalisez que l’élu(e) de votre cœur vous ment de temps en temps. Cela vous énerve et vous ne savez pas comment le confronter. Calmez-vous et lisez ceci avant de réagir.

Mon partenaire me ment, que faire ?

Mensonge par omission ou mensonge pathologique ?

Votre partenaire peut mentir par omission pour se simplifier la vie. S’il vous dit que le sandwich que vous lui avez préparé était délicieux alors qu’il ne l’a pas mangé, c’était sûrement pour ne pas vous vexer. S’il ne vous pas parlé de cette fille avec qui il est sorti pendant 2 mois il y a 5 ans, c’était sans doute parce que cela lui semble sans importance… Nous mentons tous et parfois, nous ne le faisons pas par exprès. D’ailleurs, avoir son jardin secret peut constituer un avantage pour le couple.

Par contre, certains mensonges ne sont pas sans gravité : il vous cache une relation avec une femme, il consomme des substances illicites en cachette… N’importe quel mensonge pouvant avoir des conséquences sur votre vie de couple doit vous interpeller…

S’il vous ment sans cesse, s’il invente des histoires, esquive les questions et utilise des techniques de manipulation, vous avez peut-être affaire à un menteur pathologique ou mythomane. Dans un tel cas, il devra prendre conscience du problème ; l’avis d’un psychologue peut s’avérer utile.

Si votre partenaire vous ment, vous remarquerez peut-être ces signes

Pourquoi a-t-il peur de dire la vérité ?

Dans beaucoup de cas (tant qu’il n’est pas mythomane), un conjoint peut tout simplement mentir par peur : il a peur de s’embarrasser, il a peur de votre réaction… Au lieu d’admettre qu’il a oublié de faire la vaisselle comme promis, il invente une histoire. C’est une manière de protéger son égo et d’éviter les critiques. Sauf que souvent, un mensonge en entraine un autre et cela donne lieu à un manque de confiance.

Soyez aussi honnête envers vous-même. Vous arrive-t-il de lui crier dessus pour des broutilles ? Ou êtes-vous une personne extrêmement jalouse et possessive ? Si c’est le cas, en effectuant un petit travail sur vous-même, vous encouragerez l’autre à se détendre et à être plus franc.

Votre réaction : pas d’accusation !

Vous savez qu’il vous a menti, vous avez des preuves. Comment réagir ? Surtout, n’essayez pas de le « piéger ». Inutile de lui demander une deuxième fois s’il était vraiment chez le médecin mardi si vous savez qu’il n’y était pas. Si vous lui demandez de préciser l’heure et la location exacte, il sera sur la défensive. Faites preuve de franchise et expliquez votre confusion :

« Tu m’as dit que t’étais à X mais je t’ai vu à Y… Que se passe-t-il ?»

« X personne affirme t’avoir vu au restaurant avec tes copains alors que t’étais censé travailler… Je ne comprends pas trop… »

N’accusez pas, mais questionnez. Dites-lui qu’il peut tout vous expliquer et que la vérité importe pour vous.

La suite dépendra de sa réponse. S’il persiste à mentir, il faudra faire preuve de fermeté et lui dire que son attitude vous fait mal et est inacceptable. S’il admet avoir menti (pour passer du temps seul ou boire un coup avec ses amis) parce qu’il a peur de votre réaction, vous pourrez voir comment créer plus de confiance dans votre couple.

Evidemment, si la discussion met en lumière d’autres problèmes (tromperie, habitudes illicites…), il faudra peut-être susciter l’aide d’un thérapeute.

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