Les sirops contre la toux : à éviter car inutiles voire nocifs ! | Objectif Santé

Les sirops contre la toux : à éviter car inutiles voire nocifs !

En 2015, la revue 60 millions de consommateurs avait testé l’efficacité de 37 médicaments antitussifs délivrés sans ordonnance. Il s’était avéré que plus de la moitié étaient inutiles voire dangereux pour la santé. Malgré ce verdict implacable, vous êtes encore nombreux à continuer à acheter des sirops contre la toux pour vous soulager. Retenez (encore une fois) qu’en cas de toux, il est inutile d’aller chez le médecin ou de courir chez le pharmacien ! Au mieux, privilégiez les remèdes de grand-mère.

Les sirops contre la toux : à éviter car inutiles voire nocifs !

Pas de médicaments contre la toux grasse

Oui, votre gorge pique, vous en avez assez de cracher vos poumons à longueur de journée. Mais bien qu’elle ne soit pas du tout agréable, la toux grasse n’est pas aussi mauvaise qu’on ne le pense. Ce que beaucoup de personnes ne savent pas, c’est qu’elle participe à la guérison du malade, notamment parce qu’elle permet d’évacuer du mucus – qui retient les bactéries pathogènes et tout. Inutile donc de chercher à tout prix le moyen d’en finir une bonne fois pour toute avec elle.

Par ailleurs, des 13 sirops contre la toux grasse testés par l’association 60 millions de consommateurs, aucun ne s’est avéré être efficace. Il n’est donc pas recommandé de prendre du sirop contre la toux grasse. C’est une perte de temps et d’argent. Le mieux est de prendre votre mal en patience !

Pour soigner la toux sèche : certains médicaments sont à éviter !

La toux sèche ou la toux aiguë est la plupart du temps la conséquence d’une infection d’origine virale des voies respiratoires. De manière générale, elle cesse en 10 à 15 jours sans traitement médicamenteux.

Mais comme nous sommes nombreux à ne pas pouvoir attendre aussi longtemps (c’est fatiguant, on vous comprend), nous nous ruons sur des sirops ou des comprimés antitussifs. Or, ces derniers ne sont pas recommandés car, selon les résultats de l’étude, leur efficacité est très modeste, certains devraient même être retirés du marché. Pour info, les médicaments antitussifs qui étaient dans le rouge sont les comprimés Néo-codion, le sirop Rhinatiol et le sirop Thiopectol, les deux premiers contenant des principes actifs à action contradictoire et le dernier présentant un degré d’alcool trop élevé. Bref, rien qui pourrait nous soulager, si ce n’est qu’empirer notre état de santé !

Se soigner au naturel, plus sûr et plus efficace

Ce n’est un secret pour personne. Il n’y a rien de mieux que les produits naturels pour se soigner en toute efficacité et en toute sécurité. Pour soulager une toux sèche ou une toux grasse, vous pouvez essayer les remèdes naturels suivants :

Prendre une infusion de thym ou du lait au safran pour soulager une toux grasse. Une infusion citronnelle/gingembre est tout aussi efficace.

Manger des pamplemousses en cas de toux : cet agrume va dissoudre les mucosités et humidifier le poumon. Les tomates et les litchis ont aussi un fort pouvoir antitussif, vivement recommandés.

Croquer une barre de chocolat noir : le chocolat noir est un super remède contre les toux persistantes, grâce à sa composition en théobromine. Se faire plaisir en se soignant, rien de mieux !

Prendre une tisane au miel, si possible utiliser du miel de blé noir pour calmer une toux sifflante, une toux sèche ou une toux nocturne.

Comme vous pouvez le constater, certains médicaments ne sont pas aussi bons qu’on voudrait nous faire croire. Alors autant faire confiance à la nature pour se remettre sur pied.

Si vous avez des remèdes naturels contre la toux à nous conseiller, ils sont la bienvenue.

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