4 remèdes naturels pour soulager une bronchite | Objectif Santé

4 remèdes naturels pour soulager une bronchite

Lorsque vous souffrez de bronchite ou de n’importe quelle pathologie respiratoire, il est vivement conseillé que vous suscitiez l’avis d’un médecin. Mais en parallèle avec le traitement médicamenteux, vous pouvez utiliser ces remèdes pour atténuer les symptômes et accélérer la guérison.

4 remèdes naturels pour soulager une bronchite

Cataplasme de moutarde

Appliquée sur la poitrine, la moutarde vous réchauffe, décongestionne les bronches et libère les voies respiratoires. Pour  fabriquer le cataplasme, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

  • 1 cuillère à soupe de moutarde
  • 4 cuillères à soupe de farine
  • Un peu d’eau chaude

Mélangez la moutarde et la farine. Puis ajoutez l’eau jusqu’à l’obtention d’une pâte coulante. Appliquez le mélange sur du gaz (ou un tissu fin) et recouvrez-le d’un autre tissu de la même taille.

Appliquez-le sur votre poitrine et laissez-le pendant 5 à 10 minutes. Lorsque le mélange est complètement refroidi, il faut enlever le tissu. Vous pouvez renouveler l’opération avec une autre pâte chaude.

Sirop à l’oignon contre la toux

L’oignon est riche en composés sulfurés ayant des vertus anti-inflammatoires et expectorants. L’oignon contient également de la vitamine C, antioxydante qui favorise la guérison et renforce le système immunitaire. Pour préparer ce sirop fait-maison, il vous faudra les ingrédients suivants :

  • Un gros oignon
  • 2 cuillères à soupe de miel

Préparation

  • Epluchez et coupez finement l’oignon.
  • Placez-les dans un récipient hermétique et ajoutez les 2 cuillères à soupe de miel.
  • Fermez le récipient et laissez mariner 6-7 heures. Vous obtiendrez un jus.
  • Buvez-en 3 cuillères par jour.

Le jus se conserve 24 heures au réfrigérateur.

Gingembre et miel

Le gingembre est antibactérien, antiviral, anti-inflammatoire et un expectorant naturel. Il réchauffe aussi le corps et stimule le système immunitaire. Ici, nous l’associons au poivre et au miel, eux aussi efficaces pour lutter contre les infections et apaiser le système respiratoire.

Ingrédients

  • 1 morceau de gingembre frais
  • 1 cuillère à café de poivre noir
  • 200 ml d’eau
  • 1 cuillère à café de miel

Préparation

Epluchez et coupez de gingembre en fines tranches

Mettez le gingembre et le poivre dans l’eau et portez le tout à ébullition.

Eteignez le feu, filtrez et ajoutez le miel. Vous pouvez prendre cette infusion 2 fois par jour.

L’huile essentielle d’eucalyptus

Cette huile essentielle possède des propriétés antibactériennes, expectorantes et immunostimulantes.

Mélangez une goutte d’huile d’essentielle d’eucalyptus à 4 gouttes d’huile végétale de votre choix.

Utilisez ce mélange pour vous masser la poitrine et le haut du dos 3 fois par jour.

Attention : ce remède ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes ou allaitantes. En ce qui concerne les enfants, il ne peut être utilisé que sur ceux ayant plus de 3 ans.

Quelques conseils additionnels

Un gargarisme à l’eau salée plusieurs fois par jour permet d’atténuer le mal de gorge et éliminer les sécrétions de mucus. C’est aussi un excellent moyen de garder la bouche et la gorge propres et saines et d’enlever les virus et bactéries.

Le safran est également idéal pour soigner les voies respiratoires et lutter contre les infections. Utilisez-le en infusion, dans du lait ou incluez-le à votre alimentation.

N’oubliez pas de porter des vêtements chauds et de bien aérer votre maison.

Bon rétablissement !

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