Retrouvez un teint éclatant avec ce masque à la carotte ! | Objectif Santé

Retrouvez un teint éclatant avec ce masque à la carotte !

Depuis quelques temps, votre peau a mauvaise mine… Le teint est brouillé et terne. Pas de panique, nous avons peut-être une solution pour vous. Voici la recette d’un masque à la carotte et 5 conseils pour retrouver un teint frais et lumineux !

Retrouvez un teint éclatant avec ce masque à la carotte !

Les bienfaits de la carotte

Grâce à sa forte teneur en vitamines A et E, la carotte améliore le teint, favorise le renouvellement cutané et protège la peau. Elle contient également de la vitamine C qui tonifie la peau tout en prévenant l’apparition prématurée de rides et de ridules. Appliquée sur la peau et consommée régulièrement, la carotte estompe les cicatrices et imperfections, protège la peau des UV et améliore son élasticité.

Les ingrédients

  • 1 carotte (de préférence bio)
  • 1 cuillère à soupe de farine
  • 1 cuillère à soupe de miel

Note : nous vous conseillons d’utiliser de la carotte bio car nous l’utiliserons sans l’éplucher et les pesticides et autres produits chimiques présents sur le légume risquent d’endommager une peau fragile. Un légume bio ou issu de l’agriculture raisonnée est également plus sain et a généralement une meilleure valeur nutritive. Si votre carotte n’est pas bio, vous pouvez la laisser tremper dans de l’eau à laquelle vous ajoutez quelques gouttes de vinaigre pendant 30 minutes.

La préparation et l’application

  • Lavez la carotte et sans l’éplucher, râpez-la grossièrement puis passez-la au mixeur. Récupérez uniquement la pulpe.
  • Mélangez la pulpe de carotte au miel et mélangez tout doucement.
  • Incorporez la farine. En effectuant des petits puis des grands mouvements circulaires, remuez afin d’obtenir une pate onctueuse et homogène.
  • En évitant le contour des yeux, appliquez une couche épaisse du masque sur le visage et laissez agir une quinzaine de minutes.
  • Lavez à l’eau froide. Vous pouvez également effectuer des petits mouvements circulaires en enlevant le masque (comme si vous effectuiez un gommage) afin de nettoyer la peau en profondeur et de désincruster les pores.
  • Essuyez-vous le visage et appliquez votre crème hydratante habituelle.

Nos conseils additionnels pour retrouver un teint éclatant

  • Le concombre est aussi idéal pour retrouver un teint frais. Petit plus : ce légume lutte également contre les poches et cernes. Utilisez des crèmes ou masques maison à base de concombre.
  • L’hydratation est primordiale : il est important de miser sur les bons produits hydratants mais il faut également hydrater la peau ‘de l’intérieur’ en buvant 2 litres d’eau par jour.
  • Pensez aux aliments et aux tisanes détox : l’élimination des toxines fera le plus grand bien à votre peau !
  • Diminuez votre consommation de sucre : les sucres raffinés provoquent la glycation du collagène.
  • Exfoliez régulièrement et faites des auto-massages afin d’améliorer la circulation sanguine.

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