Cure détox foie/vésicule au sel d’Epsom : mode d’emploi | Objectif Santé

Cure détox foie/vésicule au sel d’Epsom : mode d’emploi

On entend souvent dire que le sel d’Epsom est très efficace pour détoxifier le foie et la vésicule biliaire. Mais comment l’utilise-t-on au juste et dans quelles circonstances ? Voici les étapes à suivre pour une cure au sel d’Epsom.

Cure détox foie/vésicule au sel d’Epsom : mode d’emploi

Nettoyer son foie et sa vésicule biliaire au sel d’Epsom peut largement améliorer la qualité de la digestion, l’absorption des nutriments et l’évacuation des toxines, ce qui essentiel à une bonne santé.

Signes que le foie et la vésicule biliaire ont besoin d’être nettoyé

Si vous pensez que votre inconfort est dû à des problèmes de foie ou à d’autres facteurs, il est recommandé de consulter un médecin pour un examen approfondi, poser un diagnostic et recevoir un traitement adéquat. En attendant, découvrez les possibles symptômes des problèmes de foie et de vésicule biliaire :

  • Nausée
  • Vomissements
  • Diarrhée
  • Constipation
  • Du mal à digérer le café, les produits laitiers, les frites, les oeufs, le poisson gras et les viandes rouges.
  • Inflammation gastro-intestinal
  • Flatulences et gaz.
  • Reflux gastrique et brûlures d'estomac

Si vous présentez ces symptômes, vous devez nettoyer vos organes ou choisir un type de traitement plus puissant et direct, notamment si le problème est sérieux, par exemple une intervention chirurgicale. Dans tous les cas, prenez conseil auprès d’un professionnel de santé avant de procéder à une cure au sel d’Epsom.

Sel d’Epsom : ingrédients nécessaires pour la cure

Tout d’abord, vous devez acheter un lavement à la pharmacie et réunir les ingrédients suivants :

  • 4 cuillères à soupe de sel d'Epsom dissous dans 3 verres d'eau
  • 6 L de jus de pomme, si possible bio
  • Un verre de jus de pamplemousse
  • Un demi-verre d'huile d'olive extra vierge

Pour que la désintoxification soit efficace, il est important d’utiliser tous les ingrédients cités. Le sel d’Epsom sert à dilater les voies biliaires et sont laxatifs. Le jus de pomme aide à dégonfler le foie et à ramollir les calculs de la vésicule biliaire. Le jus de pamplemousse, lui, est nécessaire pour améliorer l’activité de la vésicule biliaire et éliminer les toxines. Enfin, l’huile d’olive extra vierge contribue à diminuer l’inflammation du foie et des voies biliaires.

Comment nettoyer le foie au sel d’Epsom

Gardez à l’esprit que ce nettoyage dure 8 jours et seulement si c’est vraiment nécessaire  (encore une fois voyez avec un médecin avant de vous lancer)! Cette cure doit être faite deux fois par an maximum, c'est-à-dire tous les 6 mois. Au-delà, elle peut être dangereuse pour la santé et conduire entre autres à une intoxication au magnésium, un déséquilibre électrolytique et une déshydratation.

Première étape du nettoyage

Il est conseillé de vous soumettre au végétalisme pendant les 6 premiers jours. Pendant ces jours, vous devez boire les 6 litres de jus de pomme (1 litre par jour) et consommer de préférence des aliments chauds. Evitez les matières grasses laitières et animales ainsi que les fritures.

Deuxième étape (7e jour)

Au petit-déjeuner, consommez des fruits, des légumes et des céréales et buvez uniquement du jus de fruit ou de l’eau.

À midi, mangez du riz blanc avec des légumes cuits à la vapeur, sans protéines animales, sans matières grasses ni sucres ajoutés et ne buvez que de l'eau. C’est à partir de ce repas que la désintoxication va prendre effet.

A18 heures, mélangez 4 cuillères à soupe de sel d'Epsom dans 3 verres d'eau – vous le prendrez en trois fois. A boire le premier mélange à cette heure-ci.

A 20 heures, prenez un autre verre du mélange.

A 20h30, faites un lavement avec le kit acheté à la pharmacie pour vider votre côlon et rendre le processus de désintoxication plus efficace.

A 21h30,  mélangez le jus de pamplemousse avec l'huile d’olive et buvez.

A 22 heures, prenez le dernier verre d’eau salée.

Troisième et dernière étape (8e jour)

A 8 heures, préparez à nouveau le mélange de sel et d'eau, pour deux verres et prenez un verre.

A10 heures, buvez un autre verre du mélange de sel et d'eau.

Le reste de la journée, buvez du jus de pamplemousse ou de pomme, sans mélanger et buvez beaucoup d'eau seul.

Le lendemain, vous pourrez recommencer à manger solide (préférez des aliments très digestifs), en petites quantités. Si vous mangez de la viande, commencez avec quelque chose de doux comme le poulet grillé.

Contre-indications

Ce traitement est contre-indiqué aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants âgés de moins de 12 ans. De même que lors de la prise de certains médicaments (à discuter au préalable avec votre médecin).

 

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