Bienfaits de la pomme de terre crue sur la peau | Objectif Santé

Bienfaits de la pomme de terre crue sur la peau

Elle n’est pas seulement succulente sous forme de frites. Découvrez les bienfaits de la pomme de terre crue sur la peau !

Bienfaits de la pomme de terre crue sur la peau

Quels bienfaits de la pomme de terre crue sur la peau ?

Elle regorge de vitamines, de minéraux et d’antioxydants bienfaisants pour la peau. Elle contient, entres autres, de la vitamine C, un peu de vitamine B3, du calcium, du magnésium, du phosphore et beaucoup de potassium. Ces nutriments favorisent la production de collagène et ont des vertus anti-inflammatoires. Apaisante, la pomme de terre lutte également contre le vieillissement cutané, faisant d’elle un allié contre les coups de soleil et les rides.

Utilisez-la pour vous éclaircir la peau

Vous souhaitez retrouvez un teint net, frais, égal et clair naturellement ? Et si vous essayiez la pomme de terre ? Il suffit d’appliquer de la pomme de terre crue râpée mélangée à un peu de miel sur votre visage et rincer à l’eau tiède après 30 minutes. Utilisez ce masque maison régulièrement. Si votre peau est grasse, ajoutez aussi le jus d’un demi-citron pour faire le plein de vitamine C !

Dites adieu aux taches de vieillesse

Extrayez le jus d’une pomme de terre et utilisez-le comme solution de lavage. Vous pouvez également ajouter d’autres ingrédients de votre choix (miel, jus de citron, huile d’argan…) et l’utiliser tous les jours. Votre peau sera plus jeune, plus ferme et les taches de vieillesse s’estomperont.

Soulagez vos coups de soleil

Parmi les bienfaits de la pomme de terre crue sur la peau, ceci est sûrement le plus connu. Sur cet article de huffingtonpost.fr, nous apprenons que la pomme de terre, grâce à l’amidon qu’elle contient, absorbe la chaleur et apaise les brûlures. Rafraichissez quelques rondelles de pomme de terre dans le réfrigérateur et appliquez-les sur les zones touchées.

Soignez vos cicatrices d’acné

Une tranche de pomme de terre crue appliquée pendant quelques minutes sur la peau quotidiennement est également parfaite pour atténuer les anciennes cicatrices d’acné. Si votre peau n’est pas sensible, vous pouvez également tremper les tranches de pomme de terre dans un peu de vinaigre de cidre.

Estompez vos rides avec la pomme de terre crue

Du jus de pomme de terre mélangé à un peu d’huile d’olive permet à la peau de faire le plein d’antioxydants. Ainsi, la peau est protégée des radicaux libres et du vieillissement prématuré. N’oubliez pas que pour prévenir les rides, il faut également se protéger du soleil et éviter les produits de beauté contenant beaucoup de produits chimiques.

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