Bienfaits santé du jus de tomate | Objectif Santé

Bienfaits santé du jus de tomate

Il regorge de vitamines et de minéraux et fait le plus grand bien à votre corps. Découvrez les bienfaits santé du jus de tomate !

Bienfaits santé du jus de tomate

Note : pour profiter des bienfaits du jus de tomate, choisissez, autant que possible, des tomates bio ou issues de l’agriculture raisonnée. Riche en lycopène et en antioxydants, la tomate peut vous protéger de bon nombre de maladies.

Pour préparer le jus de tomate, il suffit de mélanger  2 grosses tomates, une cuillère à soupe de jus de citron, du persil et 15 cl d’eau dans un blender. Il est important d’écraser la tomate avec sa pulpe. Vous pouvez l’assaisonner si vous le souhaitez.

Pour un jus encore plus sain et riche en antioxydants, vous pouvez également ajouter une cuillère à soupe d’huile d’olive.

Faites du jus de tomate votre allié détox

Contenant également du sulfure et des minéraux, le jus de tomate est parfait pour purger votre corps des toxines. Comme la tomate est également diurétique, elle facilite le travail des reins et fait aussi beaucoup de bien à votre foie.

Protégez-vous des cancers

Grâce à sa teneur en lycopène et  bêta carotène, le jus de tomate freine le développement des cellules cancéreuses. La tomate est particulièrement utile pour prévenir les cancers du sein et de la prostate. Elle peut également atténuer les effets secondaires de la radiothérapie.

Le jus de tomate pour réguler le taux de cholestérol

La lycopène et les fibres présentes dans le jus de tomate font baisser le taux de mauvais cholestérol, protégeant ainsi votre système cardiovasculaire. Le jus est aussi idéal pour stabiliser la pression artérielle.

Faites du bien à vos os

Sur cet article de Doctissimo, nous apprenons que la vitamine K est essentielle à la bonne santé osseuse. Elle favorise la croissance osseuse chez les enfants et adolescents et chez les adultes, elle prévient l’ostéoporose. La bonne nouvelle ? Le jus de tomate est riche en vitamine K et facilite également l’assimilation de calcium.

Et à votre système digestif

Voilà pourquoi il faut écraser la tomate avec sa pulpe. Parce que la pulpe contient de la pectine qui facilite la digestion tout en régulant le transit intestinal (prévenant ainsi la constipation et la diarrhée). Le jus de tomate, grâce à ses fibres, protège aussi votre colon et lutte contre les infections mineures.

Retrouvez une belle peau et de beaux cheveux

Un verre de jus de tomate agrémenté d’huile d’olive consommé régulièrement lutte contre l’acné et vous aide à retrouver une peau saine et éclatante et un teint frais. Il vous permet aussi de d’avoir des cheveux plus forts et plus brillants.

Etes-vous convaincu par ces bienfaits santé du jus de tomate ? Comptez-vous en boire ? Dites-nous en commentaires !

Sur le même sujet

Gingembre et safran : une tisane aux incroyables bienfaits !

Gingembre et safran : une tisane aux incroyables bienfaits !

Que se passe-t-il lorsque vous associez deux ingrédients naturels connus pour leurs vertus antioxydantes et le...

Lire

Mettez de l’orange dans votre assiette

Mettez de l’orange dans votre assiette

Qu’ils soient rouges, verts, oranges, jaunes, violets ou blancs… tous les fruits et légumes ont des nutriments...

Lire

Recette de smoothie à la betterave, pomme et carotte

Recette de smoothie à la betterave, pomme et carotte

Saviez-vous que l’acide folique présent dans la betterave et la carotte pouvait aider à combattre la dépressio...

Lire

6 «antibiotiques» naturels, efficaces et

6 «antibiotiques» naturels, efficaces et sans effets secondaires

Il ne fait aucun doute que les antibiotiques sont l’une des plus grandes découvertes de la médecine moderne. S...

Lire

Les feuilles de papaye : top pour le cor

Les feuilles de papaye : top pour le corps, les cheveux et même la pea

La papaye est non seulement délicieuse, mais aussi bonne pour la santé. Mais saviez-vous que les feuilles de p...

Lire

A lire aussi

Qualité du sperme et mauvaises habitudes alimentaires…

Qualité du sperme et mauvaises habitudes alimentaires…

Nous savons tous combien il est important de manger des aliments sains et nutritifs. Surtout pour les hommes e...

Lire

Santé : 10 bruits émis par le corps pour signaler un problème

Santé : 10 bruits émis par le corps pour signaler un problème

Le corps émet naturellement plusieurs types de sons : le plus souvent physiologique et sans danger. En y prêta...

Lire

Sensibilité dentaire: causes et traitements

Sensibilité dentaire: causes et traitements

Le Dr. Yushra Abdool, Chirurgien-dentiste nous parle des causes et traitements de la sensibilité dentaire. Ell...

Lire
L'annuaire des professionnels

Sur le même sujet

Gingembre et safran : une tisane aux incroyables bienfaits !

Gingembre et safran : une tisane aux incroyables bienfaits !

Que se passe-t-il lorsque vous associez deux ingrédients naturels connus pour leurs vertus antioxydantes et le...

Lire

Mettez de l’orange dans votre assiette

Mettez de l’orange dans votre assiette

Qu’ils soient rouges, verts, oranges, jaunes, violets ou blancs… tous les fruits et légumes ont des nutriments...

Lire

Recette de smoothie à la betterave, pomme et carotte

Recette de smoothie à la betterave, pomme et carotte

Saviez-vous que l’acide folique présent dans la betterave et la carotte pouvait aider à combattre la dépressio...

Lire
La réponse

Bonjour Monsieur Je comprends que vous ayez des difficultés à en parler mais rassurez-vous ; vous n'avez aucune raison d'ê...

Vous avez une question?

Les sujets plus

Se raser les parties intimes, pas conseillé du tout !

Se raser les parties intimes, pas conseillé du tout !

Ça pique trop ! Ce n’est pas propre ! Bah, tout le monde le fait… Pour des raisons d’hygiène ou simplement pou...

Lire

6 choses qui vous font échouer à votre examen du permis de conduire

6 choses qui vous font échouer à votre examen du permis de conduire

Vous avez échoué à votre examen de permis de conduire ? Ou, vous vous apprêtez à passer l’examen et avez peur...

Lire
Moi

Taches blanches sur la peau ? Voici les remèdes

Taches blanches sur la peau ? Voici les remèdes

Vous avez des taches blanches sur la peau ? Elles se trouvent sur le visage, le cou, l’abdomen ou les bras et...

Lire

Votre urine sent fort ? En voici les causes !

Votre urine sent fort ? En voici les causes !

L’odeur de votre pipi ne vous interpelle pas forcément. Après tout, ce n’est qu’une odeur d’urine ! Mais parfo...

Lire

Fellation : 7 conseils pour bien lui donner du plaisir

Fellation : 7 conseils pour bien lui donner du plaisir

Ce n’est un secret pour personne : les hommes adorent qu’on leur fasse une fellation. Mais attention, pas n’im...

Lire

Masques de protection contre la grippe : ce que vous devez savoir

Masques de protection contre la grippe : ce que vous devez savoir

Pour se protéger contre la grippe, il faut suivre des règles d'hygiène simples : tousser ou éternuer dans...

Lire

Fautes éliminatoires au permis de conduire : les connaissez-vous vraiment ?

Fautes éliminatoires au permis de conduire : les connaissez-vous vraim

Passer son permis de conduire représente une étape importante de la vie, et ce, quel que soit son âge. Il rest...

Lire
Moi

Que signifient les 3 ou 4 lignes sur votre poignet ?

Que signifient les 3 ou 4 lignes sur votre poignet ?

Il est courant de lire les lignes de la main mais qu’en est-il de celles du poignet ? Parce que oui, elles ont...

Lire

Combien de cheveux avons-nous ? Pourquoi deviennent-ils blancs ? Les couper les rend-ils plus forts ? Etes-vous incollable sur les cheveux ? Faites le test pour le savoir !

Faites le test
10 question(s)

L’acné concerne uniquement les adolescents, manger du chocolat donne des boutons, il ne faut pas se maquiller quand on a de l’acné… les idées reçues concernant l’acné sont nombreuses mais sont-elles vraies ? Que savez-vous réellement de l’acné ? Faites ce test pour évaluer vos connaissances sur le sujet.

Faites le test
8 question(s)

On trouve tout un tas de produits minceur sur le marché : réducteurs d’appétit, boissons détox, pilules anti-graisses, produits allégés, etc. De plus en plus de personnes ressentent l’envie de maigrir au plus grand bonheur des laboratoires. Elles semblent bouder les alliés minceur que la nature leur offre. Mais les connaissent-ils seulement ? Et vous, saurez-vous les trouver ? Faites ce test pour évaluer vos connaissances sur les aliments minceur.

Faites le test
8 question(s)
Parlons-Nous
Vous souhaitez témoigner, partager votre expérience ? Contacter Anne Gaelle en écrivant à [email protected]

Rechercher

L'annuaire des professionnels

Message envoyé!

Merci de votre message, nous vous répondrons le plus rapidement possible.

Contactez-nous

Ce formulaire recueille votre nom, numéro de téléphone et adresse e-mail afin que nous puissions répondre à votre demande. Veuillez consulter notre politique de confidentalité afin de prendre connaissance sur la façon dont nous protégeons vos informations.

Mettez du bien-être dans votre boîte mail

Abonnez-vous à la newsletter

Merci de vous être abonné.