Que faire contre la chute des cheveux ? | Objectif Santé

Que faire contre la chute des cheveux ?

Depuis quelque temps, vos cheveux tombent plus que d’habitude ?Voici quelques conseils pour freiner la chute des cheveux etencourager leur repousse.

Que faire contre la chute des cheveux ?

Les bonnes habitudes à adopter

Pour lutter contre la perte de cheveux, il faut prendre en considération deux aspects : 

  • Votre mode de vie et votre santé générale

  • Votre routine capillaire

Assurez-vous que la chute des cheveux n’a pas comme cause une maladie ou un déséquilibre hormonal. Un débalancement de la thyroïde, par exemple, interfère avec le renouvellement capillaire et favorise la perte des cheveux. Une alimentation saine, riche en vitamines B, en zinc et en protéines et faible en sucre raffiné et en alcool est primordiale. Pensez aussi à dormir suffisamment et à faire baisser votre taux de stress. 

Pour vos produits capillaires, privilégiez ceux qui sont doux et à base d’ingrédients naturels. Un produit agressif, riche en ingrédients chimiques risque d’étouffer et d’irriter le cuir chevelu. Si c’est possible, optez pour un produit capillaire qui améliore la circulation sanguine : une mauvaise circulation au niveau du cuir chevelu contribue à la perte de cheveux.

L’importance des protéines

Qu’il s’agisse de l’alimentation ou des soins topiques, les protéines ont une importance capitale. Le cheveu est essentiellement composé de kératine. Les protéines contiennent deux acides aminés soufrés : méthionine et cystéine, qui constituent la kératine. Il est conseillé de consommer suffisamment de protéines et d’utiliser des soins capillaires qui en contiennent. Un soin capillaire riche en protéines nourrit les cheveux fragiles et prévient leur chute tout en améliorant leur souplesse.

 Himalaya Anti Hairfall Shampoo et Himalaya Revitalizing Hair Oil; deux soins à essayer

Le shampooing anti-chute de cheveux Himalaya est riche en huile de ricin et en caféine, deux ingrédients qui stimulent la circulation sanguine. L’huile de ricin contient de l’acide ricinoléique et des omégas 6 et 9 qui nourrissent les tiges et les racines des cheveux. 

Grâce à 5 protéines naturelles, la gamme de shampooings Himalaya vous offre 5 avantages clés : renforcement de la fibre capillaire, protection des cheveux, nutrition en profondeur, réparation des cheveux fragiles et cassants et adoucissement des cheveux.

Quant à l’huile capillaire revitalisante d’Himalaya, ce soin non collant à base de plantes pénètre profondément le cuir chevelu pour nourrir les racines des cheveux. Riche en protéines naturelles, elle favorise la croissance des cheveux et apaise les démangeaisons du cuir chevelu. Elle contient les ingrédients suivants :

  • Le fenugrec qui contient de l’acide nicotinique ainsi que des protéines qui stimulent la croissance des cheveux.

  • Le Bael, riche en divers nutriments et vitamines nécessaires à la croissance saine des cheveux

  • Les pois chiches (Cicer arietinum)

  • La groseille à maquereau indienne (ou amla) : les phyto-nutriments, les vitamines et les minéraux présents dans l’amla améliorent la circulation au niveau du cuir chevelu et stimulent une croissance saine. La vitamine C produit des protéines de collagène. Ceci aide à stimuler la croissance des cheveux, en longueur et en volume. 

  • Le neem 

  • Les chardons (Eclipta alba) qui contiennent des protéines naturelles qui nourrissent les racines des cheveux et préviennent leur chute.

 

Pour de meilleurs résultats, associez le shampooing et l’huile revitalisante. 

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