Des soins maison pour retrouver de jolis pieds | Objectif Santé

Des soins maison pour retrouver de jolis pieds

Vous souhaitez prendre soin de vos pieds et adoucir les talons rêches et craquelés? Voici des soins maison pour retrouver de jolis pieds ! Ils sont simples et faciles à réaliser !

Des soins maison pour retrouver de jolis pieds

Savez-vous que la peau des pieds est 10 fois plus épaisse que la peau du visage ? Lorsqu’elle fait face aux frottements et irritations, elle a tendance à s’épaissir davantage et se durcir. Choisissez-un parmi ces 4 soins maison pour retrouver de jolis pieds et utilisez-le 1 à 2 fois par semaine. N’oubliez pas de mettre votre crème hydratante après. Il est important d’avoir une hygiène des pieds irréprochable et de porter des chaussures confortables et adaptées.  

Gommage sel, sucre et huile d’olive 

Ingrédients 

  • 1 cuillère à soupe de gros sel 
  • 2 cuillères à soupe de sucre 
  • 1½ cuillère à soupe d’huile d’olive 
  • Le jus d’un demi-citron 

Préparation et utilisation 

Mélangez le sucre et le sel à l’huile d’olive. Ajoutez le jus de citron et remuez. En effectuant des mouvements circulaires, frottez sur l’ensemble du pied en insistant sur les zones sèches ou craquelées. Rincez à l’eau tiède.  

L’huile d’olive nourrira intensément l’épiderme tandis que le jus de citron, grâce à ses vertus antibactériennes, cicatrisantes, éclaircissantes et rafraichissantes, vous permettra d’avoir une peau belle et saine ! 

Un bain des pieds purifiant 

Ingrédients 

  • 1 poignée de gros sel marin 
  • 2 tasses de vinaigre de cidre bio 

Préparation et utilisation 

Remplissez une bassine d’eau tiède et versez-y le sel et le vinaigre de cidre. Laissez tremper vos pieds dans ce mélange pendant une vingtaine de minutes. Ce bain des pieds est à la fois purifiant et relaxant. Ensuite, il suffira de frotter vos pieds avec une pierre ponce.  

Un bain des pieds pour des ongles forts 

Ingrédients 

  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate 
  • Le jus d’un citron 

Préparation et utilisation 

Mélangez les 2 ingrédients et diluez avec 2 cuillères à soupe d’eau si vous le souhaitez. Massez vos ongles avec cette solution et laissez-la agir pendant environ 5 minutes puis rincez.  

Ce bain des pieds vous aidera à retrouver des ongles forts et brillants. Grâce à ses propriétés antibactériennes et antifongiques, il prévient efficacement les mycoses et infections. 

Gommage sucre et huile d’argan 

Ingrédients 

  • 3 cuillères à soupe de sucre 
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’argan 

Préparation et utilisation

Mélangez les deux ingrédients. Laissez tremper vos pieds dans de l’eau tiède pendant 15 minutes puis appliquez le mélange en frottant. 

Comme mentionné plus haut, n’oubliez pas de bien hydrater vos pieds après le gommage. Sur le site Topsante nous apprenons qu’une bonne crème pour les pieds doit contenir des actifs relipidants (des huiles et beurres d'origine végétale : argan, karité, olive, jojoba... et des ingrédients hydratants comme la glycérine. Elle ne doit pas contenir d’alcool ou des parabens.  

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