Gommage corps : 5 recettes maison faciles et efficaces ! | Objectif Santé

Gommage corps : 5 recettes maison faciles et efficaces !

Pour avoir une belle peau, il est important de réaliser un gommage du corps régulièrement. Mais au lieu de miser sur des produits douteux, il est préférable que vous fabriquiez vous-même vos gommages pour le corps, avec des ingrédients sains et naturels ! Voici 5 recettes de gommages corps simples et faciles à réaliser pour une peau douce et satinée

Gommage corps : 5 recettes maison faciles et efficaces !

Gommage au sel

Ce gommage peut être utilisé par tous les types de peau, sauf les peaux sensibles ou sujettes à l’acné car les mouvements de massage circulaire pourraient stimuler les glandes sébacées qui vont alors répandre encore plus de sébum. Dans un récipient, mélangez 4 cuillères à soupe de sel fin et 2 cuillères à café d’huile d’olive. Pour une odeur plus agréable, vous pouvez y ajouter une goutte d’huile essentielle d’amande ou de rose. Mélangez bien le tout et appliquez sur votre corps pour une peau lisse et souple. A savoir que le sel favorise l’élimination de tout ce qui pourrait boucher les pores de la peau tout en prévenant les petites infections.

Gommage au sucre

Si votre peau demande un peu plus de douceur, vous pouvez opter pour un gommage au sucre. Ne vous inquiétez pas, les fourmis ne vont pas vous manger ! Pour bien nettoyer votre peau, mélangez une cuillère à café de sucre (roux ou blanc) avec un filet d’huile végétal de votre choix (huile d’olive par exemple) et appliquez sur votre peau. Laissez agir quelques minutes avant de rincer abondamment. A noter que ce gommage n’est pas conseillé aux peaux particulièrement fragiles.

Gommage oriental

Dans un récipient, mélangez des grains de semoule avec de l’eau, du thym et du romarin puis appliquez le tout sur votre corps ou visage. Massez délicatement en dessinant des mouvements circulaires. Pour terminer, rincez à l’eau tiède. La semoule étant moins abrasive que le sel et le sucre, ce gommage oriental peut être utilisé par tous les types de peau.

Gommage au miel

Le miel est un ingrédient de beauté à absolument avoir chez soi. D’ailleurs, pour une peau plus propre et plus douce, on conseille de se nettoyer la peau avec du miel tous les jours ! Pour votre gommage du corps, mélangez du miel liquide et du sucre en poudre pour obtenir une pâte suffisamment épaisse et massez soigneusement votre corps en effectuant des mouvements circulaires. Pour que votre peau ne soit pas collante, rincez à l’eau tiède.

Gommage aux fruits

Tous les types de peau peuvent profiter des bienfaits d’un gommage fruité, même les peaux les plus délicates. Réduisez en purée une mangue ou une papaye et appliquez-la sur l’ensemble de votre corps. Massez délicatement en effectuant des petits mouvements circulaires. Laissez agir puis rincez à l’eau tiède.

Bon à savoir

Pour profiter pleinement de leurs bienfaits, les gommages doivent impérativement être appliqués sur une peau propre et nette. On les applique :

  • 1 à 2 fois par semaine sur les peaux grasses
  • 1 fois par semaine pour les peaux normales
  • 1 à 2 fois par mois sur les peaux sèches ou sensibles

Pas de gommage en cas de couperose !

 

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