5 astuces pour rajeunir votre cou | Objectif Santé

5 astuces pour rajeunir votre cou

Si vous pensiez que vos mains montrent votre âge, avez vous regardé votre cou ? La peau du cou est plus fine donc plus fragile. Elle peut plus facilement et plus vite montrer des signes de vieillissement: muscles flasques, peau relâchée… Mais Il existe des astuces pour rajeunir son cou, pour qu’il garde sa fermeté et une apparence lisse. Voici 5 astuces pour rajeunir votre sans passer par la case chirurgie.

5 astuces pour rajeunir votre cou

Faîtes un gommage du cou 

Le derme du cou, la couche qui contient le collagène, est très mince. Ce qui le rend plus fragile et, donc, plus exposé au vieillissement que les autres parties du corps. Vous devez d’abord nettoyer quotidiennement votre cou avec un lait nettoyant doux afin d’éliminer toutes les impuretés. Et une fois par semaine, faites un gommage pour éliminer les peaux mortes. Utilisez le même exfoliant que pour le visage; les grains sont plus fins et moins agressifs que ceux des gommages pour le corps. Sinon, vous pouvez fabriquez votre gommage maison : du sucre brun, un petit peu de citron et une cuillère à café de miel. Massez délicatement votre peau, puis rincez abondamment.

Hydratez votre cou avec un crème anti-âge

Le cou contient moins de glandes sébacées que le visage, la peau peut donc se dessécher et se rider plus facilement. Un cou bien hydraté permet de ralentir l’apparition des rides et les signes de vieillissement. Pour cela utilisez une crème anti-âge, la même que celle que vous utilisez pour votre visage. Passez cette crème en effectuant des mouvements ascendants (du bas vers le haut) pour stimuler la circulation. A faire tous les jours, matin et soir, surtout à partir de 40 ans.

Faites des exercices ciblés

Il existe des exercices simples que vous pouvez faire pour aider la peau de votre cou à lutter contre la gravité. Commencer par faire travailler les ligaments et les tendons du cou  : ouvrez la bouche en grand et restez ainsi 15 secondes puis penchez la tête en arrière pour bien étirer le cou. Vous pouvez aussi faire 10 mouvements de gauche à droite puis de haut en bas et terminer en faisant des cercles avec la tête. 

Adaptez votre maquillage. 

Osez maquiller votre cou pour dissimuler le relâchement de la peau.  Comment? D’abord mettez du fond de teint, le même que celui pour votre visage. L’harmonie est importante. Puis appliquez une touche de la poudre libre et lumineuse que vous utilisez habituellement. La peau du cou paraitra plus éclatante et plus jeune. 

Changez votre alimentation

Consommez plus d’aliments riches en vitamines C dans la journée. La vitamine C renforce les défenses naturelles de l’organisme contre les radicaux libres. Misez aussi sur les aliments riches en Omega-3 qui favorisent la synthèse du collagène par l’organisme. Et le meilleur moment pour en consommer est le soir. Pendant que vous dormez, votre corps travaille à la reconstruction des cellules de la peau, y compris celle de votre cou. Donc c’est mieux d’en consommer le soir. 

Dernier petit conseil

Si vous voulez faire un lifting naturel sans chirurgie du visage et du cou, voici une petite astuce efficace et naturelle : montez 2 blancs d’oeuf en neige, appliquez le tout sur la peau du visage, laisser poser 15 minutes et rincer. L’oeuf a un effet tenseur et la peau du visage et du cou parait moins fatiguée. L’effet tenseur est immédiat mais pas durable. Mais vous pouvez utilisez cette astuce avant vos sorties. Quant aux 2 jaunes d’oeuf restant, mélangez les à 1 cuillerée à soupe d’huile d’olive : voilà un excellent masque pour les cheveux secs ou abimés !

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