Masques de protection contre la grippe : ce que vous devez savoir | Objectif Santé

Masques de protection contre la grippe : ce que vous devez savoir

Pour se protéger contre la grippe, il faut suivre des règles d'hygiène simples : tousser ou éternuer dans un mouchoir que l’on jette immédiatement et bien se laver les mains tout de suite après. Mais on parle aussi du port d’un masque de protection. Notamment depuis l’expansion du coronavirus en Chine. Les masques de protection sont-ils efficaces ? Qui doit en porter ? Comment le choisir ? Voici ce que vous devez savoir sur les masques de protection contre la grippe.

Masques de protection contre la grippe : ce que vous devez savoir

Qui doit porter un masque de protection ? 

Il n’est pas nécessaire de porter un masque, à titre préventif, si on n’est pas déjà malade. Le masque agit comme une barrière qui empêche la propagation du virus dans l’air. Il n’est donc indispensable que pour les malades suspectés et avérés.

L’objectif est d’éviter de contaminer l’entourage du malade, surtout lorsque le malade se déplace hors de son domicile. Le mieux,  est de porter le masque un jour avant l’apparition des premiers symptômes (si vous pensez être contagieux) et quatre jours après. 

Mais si le malade reste au lit, isolé dans sa chambre, il n’est pas obligé de porter le masque continuellement. Sauf s’il est en contact avec des femmes enceintes, des nourrissons et des personnes âgées.

Les autres personnes concernées par le port du masque sont les professions médicales, les personnels de secours, les pharmaciens… Comme ils sont plus  exposés, ils sont donc plus susceptibles d’être contaminés. 

Quel masque de protection utiliser et comment le choisir ?

Il en existe deux types :

  • Le masque chirurgical destiné aux malades afin d’éviter de contaminer leur entourage. Il faut porter ce masque dès l’apparition des symptômes et  ce pendant la période de contagion, soit au moins 7 jours. Ils sont disponibles en pharmacie et il est fortement recommandé de ne pas les acheter sur Internet. Le mieux est d’acheter des masques chirurgicaux jetables en tissu avec renfort rigides. Il faut en changer régulièrement donc en acheter en nombre suffisant.
  • Le masque de protection respiratoire dit FFP2 destiné principalement aux professionnels de santé et les personnels de soins exposés à des risques majeurs de transmission du virus. Ce type de masque n’est pas disponible en pharmacie. Il est très résistant mais pas très confortable. On ne doit pas les porter plus de 3 heures.   

Comment bien le porter ? 

Il est important de savoir bien utiliser un masque de protection : mal utilisé, il peut accroitre le risque de transmission au lieu de le réduire. Voici les règles à respecter:

  • Se laver les mains avant de le toucher ou de le remplacer
  • Bien recouvrir le nez, la bouche et le menton 
  • L’attacher serré pour qu’il soit bien ajusté
  • Le changer toutes les 4 heures; au-delà, il n’est plus efficace.
  • Le jeter dans une poubelle équipée d’un couvercle et contenant un sac plastique
  • Si le masque est mouillé, le jeter immédiatement en prenant les mêmes précautions. 
  • Puis se laver les mains à l’eau et au savon ou se les désinfecter avec une solution hydro-alcoolique. 

Même en portant le masque vous devez suivre les règles d’hygiène habituelles .

  • se laver les mains régulièrement et les frotter pendant au moins 30 secondes, sans oublier les ongles
  • utiliser uniquement des mouchoirs jetables, 
  • bien aérer son logement 
  • limiter les contacts : éviter les poignées de main, d’embrasser ses proches....

Le masque chirurgical est-il efficace contre le Coronavirus nCov-2019  ? 

A chaque épidémie due à des virus transmis par voie respiratoire, on constate la même chose : une explosion des ventes de masques de protection. Non, les masques chirurgicaux ne permettent pas de se protéger efficacement du Coronavirus 2019-nCoV, appelé désormais le COVID-19. Comme dit précédemment, les masques ne protègent pas contre la maladie, ils ne font qu’empêcher la diffusion du virus dans l’air. Le masque empêche les personnes déjà malades d’infecter les personnes saines. Donc si vous n’êtes pas malade, le masque chirurgical ne vous sera d’aucune utilité pour vous protéger. 

Le port du masque est indiqué seulement si vous présentez des symptômes relatifs au COVID-19. Et pour être infecté, il faut être très proche d’une personne déjà  malade, soit,  à moins de deux mètres.  Le personnel médical qui est régulièrement en contact étroit avec les malades disposent d’équipements spécifiques. 

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