Quelles sont les meilleures façons de se sentir aimé ? | Objectif Santé

Quelles sont les meilleures façons de se sentir aimé ?

Je vous l’accorde, les scientifiques ont parfois des idées un peu tordues. Ainsi des chercheurs de l’université de Pennsylvanie ont eu l’idée saugrenue de vouloir répondre à cette question : qu’est ce qui peut nous donner l’impression d’être aimé ? Certaines personnes ont besoin de passer du temps avec leurs proches. D’autres privilégient le toucher physique. D’autres encore, ce sont les mots tendres. Mais quelles sont les meilleures façons de se sentir aimé ? Les scientifiques ont trouvé des réponses. Et c’est assez surprenant…

Quels sont les meilleures façons de se sentir aimé ?

Voici … l’enquête sur l’amour !

Dans cette étude récente, les chercheurs ont abordé cette question en utilisant la «théorie du consensus culturel». Ils ont interrogé 500 personnes non pas sur ce qui les fait se sentir aimés personnellement, mais sur ce qui fait que la plupart des gens se sentent aimés. L’hypothèse sous-jacente est qu’il existe une définition globale de l’amour, véhiculée par les comédies romantiques, les publicités avec les fleurs, les parfums,… Ainsi, certaines marques d’affection, même si elles ne nous touchent pas personnellement, sont reconnues comme étant universelles. 

Chaque volontaire devait répondre à un questionnaire en 60 points. Chaque question était une phrase qui commençait par «La plupart des gens se sentent aimés quand …», suivie d’un scénario. Certains scénarios étaient romantiques et/ou sexuels («faire l’amour»); d’autres plus platonique (se sentir accepté) ou sociable (recevoir un compliment). Les personnes interrogées devaient répondre par « Vrai« , « Faux » ou « Je ne sais pas« .

Une vision de l’amour plutôt…platonique 

Cinq items ont recueillis le plus de voix : 

  • 5. Se sentir proche de la nature.
  • 4. Quelqu’un qui leur dit « Je t’aime ».
  • 3. Leurs animaux de compagnie heureux de les voir. 
  • 2. Un enfant qui se blottit contre eux.
  • 1. Quelqu’un qui fait preuve de compassion à leur égard dans un moment difficile.

Il est assez surprenant de constater que les sentiments physiques et romantiques ne font pas partie du top cinq. Il semblerait que les volontaires préfèrent les animaux de compagnie plutôt que de tenir la main de leur partenaire. Les chercheurs en ont conclu que notre définition culturelle de l’amour est davantage axée sur l’amour platonique que sur, …vous savez quoi !….

Les attitudes vues comme opposées à de l’amour

Parallèlement, les scientifiques ont réuni certains comportements qui faisaient que les gens se sentaient le moins aimés. 

  • 5. une insistance pour passer tout son temps avec eux.
  • 4. un changement de comportement pour être en meilleure santé.
  • 3. de la possessivité envers eux.
  • 2. dire ce qui est le mieux pour eux.
  • 1. vouloir savoir où ils se trouvent à tout moment.

Les chercheurs n’ont pas été surpris par ces résultats. La plupart de ces comportements sont des signaux d’alarme indiquant une relation abusive. Même si certains items peuvent être vus comme étant positif. Par exemple, changer de régime alimentaire pour perdre du poids peut se voir comme une preuve d’amour. 

Les auteurs de l’étude reconnaissent que leur recherche est quelque peu limitée, en particulier lorsqu’il s’agit de croyances interculturelles. Ils ont noté que le fait de ne pas aimer les comportements ci-dessus pourrait être un phénomène spécifique aux sociétés individualistes. Dans les pays moins individualistes, par exemple, les gens peuvent considérer ces comportements comme plus «normaux». En fait, il n’existe pas de moyen universel de faire en sorte qu’une personne se sente aimée. Mais il n’y a qu’un seul moyen de le savoir : lui demander !

Cette étude a été publiée dans le Journal of Social and Personal Relationships

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