Confinement : les activités utiles et pratiques à faire | Objectif Santé

Confinement : les activités utiles et pratiques à faire

Etre confiné, c’est rester chez soi. S’isoler …Mais s’isoler ne signifie pas s’asseoir pendant des jours et des semaines. Avez vous oublié qu’il y a certaines choses que vous avez mises de côté pour vous en occuper … un jour ! Et bien, c’est le moment ! Profitez pour faire ce que vous n’avez pas eu le temps de faire tout au long de l’année : des choses utiles et pratiques…

Confinement : les activités utiles et pratiques à faire

Mettez vous au sport

Vous savez cette activité qui est toujours en haut de votre liste de «nouvelles résolutions»… d’année en année ! Le premier prétexte qui vous empêche de faire du sport : le manque de temps. Et bien maintenant, vous en avez à revendre. Alors on s’y met. Commencez par des exercices simples pour gagner en souplesse. Vous pouvez ensuite faire des exercices ciblés : avoir un joli bustemuscler son dosaffiner ses brastonifier ses jambes.,…N’oubliez pas de boire beaucoup d’eau.

Triez vos emails

Hé oui, on n’y pense pas ou si l’on y pense c’est pour se dire : «Faut que je le fasse un jour…». Ce jour est arrivé et vous allez pouvoir trier vos 3659 emails. Oui, c’est fastidieux, c’est long, c’est pas cool. Mais non seulement vous serez content de ne voire que 30 à 40 emails dans votre boite, mais en plus la planète vous remerciera. Oui, les emails aussi polluent la planète.  

Mettez de l’ordre dans vos photos

Combien de photos sont stockées dans votre smartphone ? Si vous êtes honnête, vous ne pouvez pas répondre à cette question. Entre celles que vous faites, celles que l’on vous envoie, les photos et vidéos inutiles et partagées sur Instagram, WhatsApp,… les photos de vous déjà envoyées, des plats que vous avez mangé…impossible de savoir combien vous avez de photos. Idem pour celles qui se trouvent dans votre ordinateur. Peut-être que vous pourriez en imprimer quelques unes et remplir un album photo. Bref, vous avez de quoi être occupés pendant un certain temps. 

Rangez votre armoire

On a tous dans nos placards des vêtements que l’on n’a pas portés depuis six mois… voire plus.  Il est temps d’y mettre un peu d’ordre.  C’est une excellente occasion de redécouvrir un vêtement oublié ou de vous créer de nouvelles tenues.  Profitez pour ranger vos vêtements de façon à les coordonner. Ce sera plus facile à les retrouver le matin. C’est aussi le moment de faire le tri dans vos chaussettes, sous-vêtements et tout ce qui se cache dans le fond de vos tiroirs.  Vous aurez aussi une commode bien rangée et bien organisée.

Et d’autres choses encore : faites le tri dans vos armoires de cuisine ; classez vos épices par ordre alphabétique ; démêlez et étiquetez ce tas de cordons électroniques ; nettoyez le garage,….

Il est contre productif d’augmenter vos angoisses en regardant en boucle les infos. Occupez-vous. Vous n’avez plus d’excuses ! Tout ce que vous avez remis à plus tard, faites-le maintenant. Cela vous facilitera la vie quand tout sera fini. 

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