Ongles et mains : comment préserver leur jeunesse ? | Objectif Santé

Ongles et mains : comment préserver leur jeunesse ?

Les ongles et les mains vieillissent tout comme les cheveux, le visage, et la peau. Le vieillissement des mains arrive cependant plus vite que les autres parties du corps étant donné qu’elles sont constamment exposées à des facteurs de risque, tels que les produits chimiques, qui par conséquent affectent les ongles. Mais grâce à de bons gestes, il est possible de préserver leur jeunesse et de maintenir leur beauté.

Ongles et mains : comment préserver leur jeunesse ?

Ongles et mains

Choisir un vernis sans danger et selon son âge

Le choix de la couleur du vernis à ongles est important. Si le vernis a la capacité de mettre en valeur les mains, il peut aussi leur donner un aspect terne. Les vernis trop brillants ou foncés par exemple accentuent la rougeur de la peau. Par ailleurs, ils font aussi voir les signes de l’âge. C’est pourquoi les personnes plutôt âgées sont conseillées d’opter pour un vernis incolore et mat. Les jeunes et les moins jeunes dont les ongles sont parfaitement soignés peuvent, quant à eux, se faire une French manucure.

Si la vieillesse ne vous fait pas peur, vous pouvez choisir un vernis selon vos coups de cœur. Il faut tout de même veiller à ne pas garder le vernis trop longtemps sur ses ongles, car il a tendance à les rendre secs !

Ongles et mainsPréserver la beauté des ongles et des mains en portant des gants

Pour veiller à ce que les ongles ne soient pas abimés, il faut avant tout prendre soin de ses mains. Lorsqu’on effectue les travaux manuels ou tâches ménagères, on ne pense pas toujours à porter des gants. Pourtant ces accessoires peuvent nous garder à l’abri de nombreux dangers ! Les produits chimiques par exemple, si déversés sur les mains, attaquent indéniablement les ongles. Sans oublier que ces substances accélèrent le vieillissement de la peau…

Ongles et mains

Protéger ses mains et ongles des rayons du soleil

La peau commence à vieillir dès l’âge de 21 ans. Les mesures pour lutter contre le vieillissement des ongles et des mains doivent donc être entreprises très tôt. À Maurice, on aime aller à la plage et profiter de la mer aussi souvent que possible. En été, il est conseillé de se protéger des rayons du soleil. Ces derniers rendent la peau moins souple et lisse en la privant d’élastine ainsi que de collagène. Appliquer un écran solaire sur le dos des mains aidera à ralentir l’apparition de grains de beauté ou encore de taches causés par le soleil. La crème les protégera aussi contre les rayons UV.

Assouplir les articulations des mains grâce aux massages

En vieillissant, la peau laisse apparaitre des signes de vieillissement suite aux pressions subites au fil des années. Il est donc essentiel de relâcher toutes les tensions, d’étirer les articulations des mains, et soulager les douleurs musculaires de temps à autre. Il faut aussi prendre soin des cartilages - les assouplir, et protéger les os. Pour ce faire, les massages sont à privilégier, car ils comportent tous ces avantages. Si les mains sont en bonne santé, les ongles le seront aussi !

Nourrir ses mains et ongles quotidiennement avec des crèmes adaptées

Les ongles et la peau des mains ont tendance à s’assécher et devenir plus ternes avec le temps. Afin de ralentir ce processus, il faut hydrater la peau tous les jours avec des crèmes adaptées. Elle sera d’autant plus lisse et douce. Si vous pensez à utiliser une crème hydratante, veillez à en appliquer une fine couche sur vos mains plusieurs fois par jour, car l’épiderme n’absorbera que la quantité nécessaire. Une crème nourrissante, quant à elle, est plus épaisse et l’idéal serait donc d’en appliquer le soir uniquement avant d’aller se coucher.  Surtout, n’oubliez pas de masser doucement vos ongles aussi.

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